信息检索考试报告

课题名称：跆拳道运动员身体素质训练方法与手段。

1.课题分析：由于我是跆拳道专业的学生，想了解一下跆拳道相关的知识，方便自己以后更好的学习跆拳道专项技术，并且使自己能够具备一定的专业教学能力，为以后的就业奠定一定的基础。

训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务，掌握专项技术达到提高专项成绩的目的而采用的途径和方法。训练手段是解决运动员身体素质、挂术、战术和心理等方面存在的问题，而采取具有针对性的专门练习内容和具体方法。因此，我想详细了解跆拳道技术训练方法和手段。

2.检索分析：从课题的主题分析查找资料的思路，我先在在学校图书馆的电子资源库中的中国期刊全文数据库进行查找。

3.检索过程：第一次检索：

检索过程：采用简单的初级检索，我选择以“跆拳道技术“为关键词进行检索，限定条件为近五年的有关跆拳道技术训练方面的相关文章。运用这几个条件进行检索得到的结果如下：

通过检索得到相关文献资料66条，数量太多，不太容易找到自己说要的相关文章。因此，进行第二次的检索。

第二次检索：检索过程：采用高级检索，我选择以“跆拳道训练方法”为篇名，以“手段”为关键词，限定条件为近五年的有关跆拳道技术训练方法与手段方面的相关文章。

运用这几个条件进行检索得到的结果如下：,通过检索得到相关文献资料1条相关文章《跆拳道运动员身体素质训练方法与手段》正是我想要找的相关资料。我对检索结果很满意，于是打开文章，来获得我所需要的东西。

4.检索结果分析：1.

柔韧素质训练方法与手段：跆拳道是一项以腿进攻为主的竞技格斗类项目，对腿部和腰髋的柔韧性要求极高，它是动作质量和动作灵敏的前提和保障。因此在训练实践中应不断加强柔韧性练习，并且以动力性结合静力性练习为主。

2.力量与灵敏素质训练方法与手段：瞬间的动作速度，依赖于全身的爆发性、灵敏性和协调性。

力量和灵敏素质是进攻和防守快速交替转换的基础，只有具备良好的力量和灵敏素质才能在比赛中处于主动位置，创造有利的条件。可以用“左右提膝、高抬腿、立定跳”等进行素质的提高。3.

速度耐力素质训练方法与手段：运动员在比赛中无论是进攻还是防守都会消耗很大的体能，跆拳道属于直接对抗的近身格斗项目，对速度耐力的要求更高，我们可以通过800m跑和200m跑作为速度耐力素质训练的手段。跆拳道运动员身体素质训练具有很强的实战意义，对运动员技、战术水平起着决定作用。

因此我们必须不断改进完善身体素质训练内容，为运动员竞技水平的提高奠定坚实的基础，从而保证训练的实效性和科学性。（这是从检索得到的文章中阅读总结出的）

由于我想在其他数据库查找一下相关资料，来扩展自己的知识，使自己在专项训练方面的知识更深入健全，我再次通过学校电子图书馆进入维普科技数据库，进行检索。检索过程：采用快速检索，以“跆拳道”为关键词，检索的到的结果通过检索得到相关文献资料966条，数量太多，不太容易找到自己说要的相关文章。

因此，进行第二次的检索。

第二次检索：检索过程：采用高级检索，以“跆拳道训练”为提名，“方法”为关键词，限定时间为近三年，运用这几个条件进行检索得到的结果如下：

通过检索得到相关文献资料2条相关文章，其中《**跆拳道训练方法》正是我想要找的相关资料。我对检索结果很满意，于是打开文章，来获得我所需要的东西。检索结果分析：

跆拳道技术训练的主要方法：1．自我训练法、2.配合练习法、3.

增加难度训练法、4.模拟比赛环境练习法、5．主要技术的脚靶训练法、6．实战训练法（详细的内容由于太多，没有列出来）