篇一：2跳绳兴趣小组活动方案。1doc
跳绳兴趣小组活动计划。
（20xx—20xx学年度上学期）
指导老师：谢如花。
跳绳少年宫的传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。
一、活动目的：
为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。
二、活动要求：
1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。
三、活动措施。
要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。
四、活动的内容的安排：
螺溪中心小学少年宫20xx年9月。
篇二：跳绳兴趣小组活动方案。
跳绳兴趣小组活动计划。
（20xx—20xx学年度上学期）
指导老师：阎振刚。
一、指导思想。
为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标。
通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施。
1、训练要求。
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
三、跳绳训练时间安排及内容：
昌乐县营丘镇小学。
20xx年9月。
篇三：跳绳兴趣小组活动计划。
跳绳兴趣小组活动计划。
芹池中心小学。
一、指导思想：
为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标。
通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施1、训练要求。
①必须严格遵守时间和训练内容。②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。2、训练时间安排。
每周周。二、周四的下午二节课课外活动时间3、场地器材安排。
训练场地定在学校东面篮球场上。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。
四、内容安排周次1
内容单跳。练习方法建议。
①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。
②正面接力、跑跳形式进行。①四列横队、每人一根，左、右。
单脚跳脚互换跳若干。
②以组为单位、比赛进行。①四列横队、单绳跳热身。
交叉跳。②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。
①跳单绳的基础上，加入单脚。
花式 跳跳。
②分组比赛。
①单绳反跳。
花式跳。②单脚跳基础上加入交叉跳。①两人一组，一人带一个，双脚。
6双人跳单跳。
双人跳。
绑跳。双人。
绑跳。双跳。
单双。飞跳。②配合默契、比赛。①单脚跳热身。
②两人一组同上。
绳一头绑脚上、做单脚跳。
①单绳跳热身。②双飞跳。
①单跳热身。
②单跳时穿插双跳。
①两人一组同上。②另一人沿一旁、双人一起脚。跳长绳。
穿八字。①分若干组，10人一组。②穿八字跳长绳。跳长绳。
穿八字。①分若干组，10人一组。
②穿八字跳长绳。一个接一个跳。跳长绳。
穿插跳。①分若干组，20人一组。
②相互面对面穿插跳，一个接一个。跳长绳。
穿插跳。同上。集体。
跳绳。分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。
兴趣小组活动方案
余家沟小学跳绳兴趣小组活动方案。一 兴趣小组开展的意义 重在体现 以学生发展为本 的教学理念，让学生感受跳绳的乐趣，培养学生对跳绳的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。二 兴趣小组活动目标 1 了解跳绳运动的特点和价值，提高学习跳绳的兴趣。2 初步掌握跳绳主要基本技术。3 全面发展...
兴趣小组活动方案
5 组织好辅导工作。指导教师要设计好辅导内容，精心指导。要注意调动学生的活动兴趣，确保兴趣小组活动的参与率和巩固率。全面关心爱护学生，辅导老师必须组织教育好学生遵守小学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生。6 认真填写兴趣小组活动记录。注意积累资料，期末要做好整理 编集等工作，以备评估检查或形成具有学...
兴趣小组活动方案
3 严格考勤制度，每次活动前及结束后应清点好学生，发现问题及时和班主任或教导处沟通，做好处理工作。4 各班科任教师不得在活动时间留学生，保证活动时间专时专用。5 组织好辅导工作。指导教师要设计好辅导内容，精心指导。要注意调动学生的活动兴趣，确保兴趣小组活动的参与率和巩固率。全面关心爱护学生，辅导老师...