新高三即将到来,怎样制定适合自己的学习目标呢?下面几点供高三家长和学生参考,希望能科学正确地引导孩子设置出合理的学习目标,提升自信心水平,一步步走进自己心目中的大学。
第一:目标主要由考生自己设置。身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子,上什么大学和专业都要听父母的。
其实,大到报志愿,小到制定学习计划,这些最终都是孩子自己的事情。如果您引导孩子自己制定目标,那么他在朝目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的,对整个目标有很好的控制能力,这样学习过程是快乐的,并且成功的机率会很大。
第二:设置的目标既要有挑战性又要有可实现性,以学生最好成绩为参考。一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些。
必须保证孩子通过努力能够实现,至少是离目标相差不远。这样能够保证孩子努力后的成就感,从而提升自信心水平。对于成绩不是特别好的学生,不要把目标大学设置的过高。
如果把目标设置的过于高,很可能使孩子丧失信心和学习的动力导致怀疑自己并焦虑水平提高。
第三:每次考试后要反思成绩。鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标相比较,这样有利于目标的调整和动机的激发。
它告诉我们两个方面的信息:一方面,目标设置得是否合适,是否有必要进行修改;另一方面,对学生努力的程度进行评价,看是否达到了实现目标的要求。
第四:设置多极化目标。家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈,为减轻心理压力,建议设立多级目标。但是所谓多级,一般也不超过如下**:
(1)最理想目标:超水平发挥时应达到的目标。
(2)最现实目标:正常发挥时应达到的目标。
(3)最低限目标:无论出现什么意外情况,也应奋力达到的目标。
这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担,更有利于现实目标的实现。但是,如果目标级数太多,目标本身也就失去了动机作用。
高三学习计划与目标
其次,在制定目标后,一定要细化自己的具体操作办法。如果只有一个宏伟的目标而没有切实达到它的途径,那么这样的规划是不具备任何可操作性的。比如说,一个学生的高考目标是650分,在努力向这个目标迈进时,需要在自己的规划中将这个分数分解细化下去,比如 650分这个分数具体分解到各科应该分别是多少分?我的哪个...
高三学习计划与目标
高三目标及学习计划。总目标 保三争二 440 500 详细计划 放学时间安排 6 30 7 30写作业7 40 8 40吃饭,锻炼。9 00 11 30复习 时间因当天复习内容而定 12 00休息 下学期会适当延后休息 篇二 高三目标激励卡。月考目标每次考完都要修正下一次的目标,做好详细的近期学习计...
高三学习计划与目标
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