7月是考研强化复习的开始，对于应届生和在校生来说，六月也是比较忙碌的一个月份，学期结束，期末考来临，毕业季答辩办手续等等。面临双重考研和压力的研苞们该如何应对呢？下面凯程老师**给大家个课复习提几点建议，希望有所帮助。
英语：英语在此阶段的重要工作仍旧是往年习题的阅读练习，从98到14的真题需要做两遍，而第一遍结束的时间也应该是在8月底。10年试卷难度较大，可以先放一边。
按照这个计划，大家现在应该做的差不多是03年左右的真题了。真题不要求快，一半每周一份试卷的速度比较合适，做完一定要精校、精读、精思，理清文意、熟记生词、更重要的是要理清出题思路，只有做到这三点，才能获得考研英语的高分。(第二遍再做真题的事后可以将频率改到一周两套)，目前主要训练的提醒就是阅读。
完型、翻译、作文等放到8月分开始复习。另外再强调一遍的时不要将大量的时间用来背单词，最好的方法是在阅读中背单词，以及运用每天早中晚的零碎时间——大概每次不超过20分钟——来背单词。这样才能用最少的时间最合理地提高学习英语的效率。
政治：政治现在还不用开始进行准备，等到八月份再开始，文科基础较好的同学可以放到九月初开始。
专业课：我给出的专业课一轮复习的deadline是8月底，尽量不要晚于这个时间，当然，复习开始较早的同学可以适当提前。因此，就目前而言，大家的专业课已经应当处于循序渐进的一轮复习之中，在这个时候，因为每个人的复习顺序和安排都不一样，所以我只能给出一个最终的结束时间，大家可以算一下自己离一轮复习结束剩下的时间，然后在将自己的手头任务进行进一步地划分。
这样一来便于摸底，能够心中有数；二来，也能够让自己循序渐进地进行复习，防止一曝十寒或三天打鱼两天晒网的情况出现，要知道，复习中的循序渐进十分的重要。这不仅有利于大家的复习效率的提高，也有助于培养毅力、耐心等考研过程中的重要品质，这些品质在考研后期紧张的复习安排中，是尤为重要的。越往后期，自己所经受的身体及心理负荷越大，考研并不纯粹是知识的较量，更多的时候，知识在考研整个准备过程中所占的比例，我觉得并不到一半，很多人都因为毅力缺失或是体力不支而放弃，所以，在前期做好生理、心理、学习习惯的一切准备是“磨刀不误砍柴功”，很大程度是能够决定你考研成功与否的关键因素。
最后再重申一点，最近复习压力还不大的情况下，有可能的话，一定要保持适当的体育锻炼。
作息：不要陷入以时间换效率的怪圈，此时还远未到攻坚阶段，所以大家一定要注意休息，不然后期因为进入一个生理疲倦期往往会破坏最后的复习效率，因为如果从一开始就保持高强度的学习，最后一定会受不了的，高强度的学习时间最后两个半月保持一下即可，到时候我会跟大家说，现在我给出一个作息时间计划表，如下：
起床(洗漱、早饭)：07：20~08：00
上午学习：08：00~11：30
午饭(午休)：11：30~14：30
下午学习：14：30~17：30
晚饭(散步)：17：30~18：10
晚上学习：18：10~20：50
锻炼(跑步、打球等)：20：50~21：30
洗澡、上网、娱乐活动：21：30~23：30
就寝：23：30
以上作息时间供大家参照。
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