2023年体育工作总结

发布 2022-05-09 20:10:28 阅读 2830

-时光荏苒,转眼间高三工作已经结束,一年来,在学校领导的关心支持和体育部其他教师的帮助协作下,高三体育工作取得了比较满意的成绩,现将工作中的一些心得和不足总结如下:

一、 领导重视,抢前抓早。

今年高三体育考生身体素质普遍较差,底子薄,在领导大力支持下,开学第一周训练队便组建起来,抢得了训练时间,为以后的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理,率先垂范。

大量实践证明,一个队伍想要取得好的成绩,必须有一个严格的管理,为此,在训练之前的动员会上,我就制定了比较详细的管理制度,对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求,使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束,但有些学生平时对自己要求不严格,时常有意无意地违反规定,针对这种现象,我首先严格要求自己,每天早来晚走,做学生的表率,建立起了良好的师生关系,然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作,经过努力,取得了良好的效果,确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练,悉心指导。

高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质,分别是100米、800米、铅球、立定跳远。要想在短短不足八个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质,使每个学生都能达到自己理想学校的术科录取分数线,难度可想而知。因此,必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。

制定这样的计划对教练来说也是一个考验,训练量小了,身体素质提高不明显,达不到预期的目的;强度大了,身体恢复不过来,影响第二天训练,还容易带来伤病。针对这种情况,我首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划,然后在每天的训练结束后及时反馈,询问并记录下每个学生的训练感受,及时调整训练的量和强度,经过努力,短时间便制定出了比较科学合理的训练计划,让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目,如铅球,我采取统一讲解和个别指导的方法,给学生分析原地推铅球的技术动作,耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作,使学生在短期内便建立了正确的技术概念,但我发现有些同学在实践中动作变形,通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的,为此我决定给他们吃小灶,加强上肢和腰腹肌力量,经过一段时间的有针对性训练,这些学生的铅球成绩有了明显提高。

对于那些100米成绩较差的学生,我主要在提高他们的步长和步频上下功夫,也取得了较好的效果,在此不一一赘述。

专项训练中,我们高三几位老师按专业各带一个小组,各司其职、协同训练。在各自负责的项目上都制定了详细科学的训练计划并取得了良好的训练效果。

一年来,经过师生的共同努力,在今年的体育专业测试中,我校的体育考生取得了可喜的成绩,所有考生均达到本科录取分数线,各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先,圆满地完成了学年初学校工作任务。

四、分析不足,找出差距。

随着科学技术的不断发展,一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域,体育专业测试也如此,由几年前的土场地改为现在的塑胶跑道,手动计时变成了电子计时,今年又有更新,立定跳远和铅球测试均采用电子监测,要求非常严格,给学生带来很大的心理压力,许多学生在测试**现违例,影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示,要求我们在平时的训练中动作更加规范,细节的把握上更加严格。同时也要加强心理素质训练,让学生学会在测试中调节好自己的心理,克服紧张情绪,能够随机应变,力争超常发挥自己的水平。

在最近得到的信息中,我们已有9名单招学生被高校录取,仍还有4名高水平,7名体育舞蹈,10余名普体学生等待录取结果,预计今年体育专业会是一个大丰收!我们默默无闻、兢兢业业的工作就是为了我们郓城一中,为了郓城一中的学生!在高考的工作中,我们还是做出了可观的成绩!

2023年体育工作总结

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