一、主办单位：园区教育局。
二、比赛地点：星海实验学校。
三、比赛时间：
小学组2024年12月28日（周三）上午8：00——11：30；
初中组2024年12月28日（周三）下午1：00——3：00；
高中组2024年12月28日（周三）下午3：00——4：30
四、比赛项目和办法。
一） 2分钟双摇跳短绳。
在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛；短绳跳法为双飞，即（双脚跳起身体腾空后跳绳）自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩；在规定时间内按累计成绩排列名次，成绩相等者名次并列。
二） 3分钟“8”字形跳长绳。
比赛运动员每组为12名（其中2人为摇绳手）；比赛时，10名运动员依次-按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者战位间距为3m（踩线为犯规，取消比赛成绩）；在规定时间内按累计成绩排列名次，成绩相等者名次并列。
三） 3分钟盘踢毽子。
在1.5米半径的圆内，运动员用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），可任意一脚先踢；比赛中，毽子落地一次或任意一脚连续触毽2次者，则判为失败，不计成绩；在规定时间内，按累计成绩排列名次，成绩相等者则名次并列。
五、组队和报名。
一）小学生组。
以校为单位组队参赛，各代表队报名人数如下：
跳短绳和踢毽子：男、女各5人；
跳长绳：男、女队各报12人。
二）中学：分初、高（职）中组（以校为单位组队）
各代表队报名人数如下：
跳短绳和踢毽子：男、女各5人；
跳长绳：男、女队各报12人。
三）报名须知：
各参赛队将报名单于2024年12月22日下午交园区教研室章扬安老师。报名同时交报名表电子稿和加盖学校公章的报名表各一份。交报名单同时进行抽签决定各校出场顺序。
六、团体和个人录取名次。
一）各组别单项取前六名，予以奖励； 小学长绳第一名单位代表园区参加市比赛。
二）短绳、踢毽分设男女团体奖，团体成绩以个人成绩相加而得。小学、初中组设团体奖前6名；高中组设团体奖前2名。小学短绳、踢毽男女团体第一名的单位代表园区参加市比赛。
三） 单位必须全部、足额参加所有项目，才能参评各单项团体奖。
七、裁判人员。
小学生组比赛时抽取园区各中学校体育教研组长担任裁判工作；中学生组比赛时抽取园区各小学校体育教研组长担任裁判工作；请各校教导处通知相关人员于12月28日：00前到星海实验学校参加裁判工作。
本比赛解释权属园区教育局。
园区教育局。
2024年戚墅堰区中小学生冬季“三项”比赛规程
一 比赛时间 12月24日 星期六 下午1 00 二 比赛地点 戚墅堰东方小学。三 参加单位 中学组 戚实中 四中 潞中。小学组 戚实小 东小 丁小 潞小。四 竞赛项目 1 踢毽 二分钟盘踢 一分钟跳毽 2 跳绳 二分钟双摇 二分钟单摇 3 长跑 小学男子1500米 女子800米 中学男子3000米...
2024年戚墅堰区中小学生冬季“三项”比赛规程
一 比赛时间 12月24日 星期六 下午1 00 二 比赛地点 戚墅堰东方小学。三 参加单位 中学组 戚实中 四中 潞中。小学组 戚实小 东小 丁小 潞小。四 竞赛项目 1 踢毽 二分钟盘踢 一分钟跳毽 2 跳绳 二分钟双摇 二分钟单摇 3 长跑 小学男子1500米 女子800米 中学男子3000米...
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