溜真冰。
在城西银泰城吃完晚饭之后，就看见了写着真冰场三个字的标牌。
天哪，这有真冰场！我和涵涵心血来潮，用飞快的速度从商场的一边跑到了另一边。
到了真冰场，我顿时感到一股寒气袭来，白白的冰面上光滑滑的，冰面上还冒着凉气，雾腾腾的，忍不住瑟瑟发抖。
定睛一看，呀，这么多人！他们有的身形轻如飞燕，在自由穿梭；有的动作美如蝴蝶，在翩翩起舞；还有初学者样子重如企鹅，摇摆不定，艰难的前行。
虽然我是第二次溜冰但还得小心，想想上次，摔得我那叫一个疼。
进去以后，我既兴奋又紧张，我兴奋的是可以在溜冰场上体验真冰的感觉，满脑子想的都是溜真冰的情景。
我紧张是害怕溜冰的时候摔在冰上，这样会疼的，一不注意差点摔跤。
我迫不及待地穿上溜冰鞋，慢慢把脚踏上冰面，扶着把手慢慢地绕场走几圈。
我紧紧抓着围栏，小心翼翼地往前走，生怕下一秒我就会摔成狗啃泥。
一只脚向前，一只脚向后，慢慢地、谨慎地向前滑。
滑了十几圈，我慢慢熟悉了冰刀鞋，找到了一点溜真冰的诀窍，于是，我放开胆子，到中间滑。
小米老师来教我们训练，抬头挺胸，双臂伸直，再进行滑行。
一二三滑，一二三滑……我们从这边滑到那边，从那边滑到这边，就慢慢熟悉了越滑越熟练。
练完这个，教练还教我们练习前葫芦滑，膝盖弯曲身体挺直，圈不要滑得太大。
又是这样滑了几圈教练教我们下一步——摔跤怎么起来。
中心往下，再向边上轻轻摔倒，哎呦，前面没摔后面摔得疼死了。
一只脚起来，再扶住冰面起来，一、二、三，起来了。
下课啦，自由活动了一小时后就结束了。
结束了之后，腰酸腿麻，但自我感觉还是不错滴，这次溜真冰真是开心！五年级：冯敏霞。
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