我们虽然不能控制说难过的时候让悲伤的情绪不出来，但我们可以主观地控制不去想那些消极的事情。积极的心理暗示能让自己处于一个相对来说更轻松的环境中。考研的学生特别需要的就是浪子心态，不要太在乎外面的事情，只要复习的时候能集中精力，其他的事情都无所谓。
2、认清自己。
不但要认清自己的目前复习的水平，还要对目标有个清晰的认识。如何认清自己的复习水平，一是通过研读真题，把握真题的难度，二是看自己是否能熟练地应用所学知识，是否有了知识框架。考研是个系统工程，有很多需要注意的细节，每一步如何走也是有大致方向的。
很多同学不清楚这个过程，细节也注意不到，容易急躁。请大家相信这样一个道理：只要你注意了全部的细节，只要你够用心，你就一定能做到。
复习到了现在这个程度，我们应该对考研有个清晰的认识了。我举个例子。专业课的考试，我们应该清楚地知道，每年目标院校的命题规律，常考题型，考题的分值等一些情况，而且还要做历年的真题，实战演练，有助于提高考试时的应战能力。
3、规律的作息。
适当的休息。规律的作息不但对考研重要，其实如果能坚持下来，对以后多活年也是很有帮助的。本科的时候我相信大多数人的睡觉时间都是跟着学校走，学校熄灯了大家就躺下了，虽然不一定就开始睡。
但起床的时间就不一定了。
考研的时候，12~1月份仍然是需要投入时间比较多的时候，属于攻坚阶段，特别特别重要，成败在此一搏，所以不但投入时间多，而且持续时间长，一定要形成规律的作息习惯，比如晚上12点睡觉，早上6点起床，中午午睡1个小时。时间久了之后，大家的生理作息就会跟着大家跑，到了中午的时候就困了，睡了1个小时之后就醒了。
这时候适当的休息不但重要，而且尤其重要。这个时候大家一般都是各自复习各自的，彼此交流不多，适当的停下来大家聊聊天，不但能舒缓心情，更重要的是能交流一些复习心得，一般每个人都会发现自己复习中的疏忽的地方，这个收获很大。
好心态是王道，但好心态不是空中楼阁，而是来自实力，来自自己长时间的积累。在知识从不熟悉到熟悉的过程中，我们都要经历一些从迷茫到清醒的阶段。持之以恒必然能取得最后的胜利！！！
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