家长会汇报材料

不要帮倒忙。

高考前期的家长有三大误区：

误区一：过分保护。不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。

误区二：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的让考重点，这样容易挫伤孩子的自信心

误区三：要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。要重视孩子的心理健康：

多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。要制造良好的家庭气氛：把剩下的时间看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。

三要三不要。

要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

要情绪愉快：家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。

考生轻轻松松上考场，认认真真做答卷。不要给孩子定每门课考试分数指标。也不要经常问孩子的成绩，否则就会给孩子加压。

不要在考前和孩子谈志愿的事。

家长门诊一全方位接纳孩子。

家长先自我减压，家长首先要摆正自己的心态，要把家庭变作考生稳定的支持系统。考生的考前压力与学校有关，更与家长有关，先从家长入手，是解决问题的关键。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比学生还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。

解决“不安”的办法是家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实，而且是全方位接纳，不能只接纳孩子好的一面，不接纳他们“不好”的一面。孩子们之间存在着个体差异，家长如果不接受现实，只能让孩子更紧张、更不自信。只有家长的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。

家长门诊二要疏导而不是压制。

要认识到压力和能力的发挥之间的关系：一点儿压力没有就可能不重视学习成绩；过分关注，能力又可能发挥不出来。家长要认识到每个孩子的心理素质都有差异，针对孩子的不同情况，有的孩子需要施压，有的需要减压。

家长们对孩子的心理压力要疏导而不要压制。