2019九年级课间活动方案 1

发布 2021-11-15 17:21:28 阅读 3086

九年级课间活动方案。

一、入场。各班级下课后8分钟内必须到达田径场指定位置集合,1-12班在跑道指定位置集合,各班排成6路纵队( 男生站跑道外侧,女生站内侧),听口令统一开始跑步。13—24班在足球场集合,顺序由北到南依次为13—24班。

二、活动内容。

1-12班先进行跑步,跑步绕场地5圈。13-24班听体育教师口令提前整队集合,做好跑操准备,1-12班跑操完成后与13—24在足球场位置互换,不跑步的班级,体育委员带领学生做原地练习,练习建议内容为。

1、 高抬腿2、折叠腿3、十字跳4、体前屈或坐位体前屈5、仰卧起坐。

三、各班级集合地点。

4、退场。13—24班跑步完成后直接从跑道东边直道(行政楼前)退场,1—12班从西边跑道出口处退场。

要求:1、 各班级务必在指定时间内达到场地,8分钟内不能达到位置的班级不得强行进入跑道或足球场,以防造成跑操秩序混乱。

2、 请各班级选好领跑队员,严格要求学生在各自班级方队进行跑步,严格要求学生按照队伍顺序跑进,不得随意穿插,特殊情况不能继续跑步的同学,应就近跑到内侧或外侧场地进行调整,防止突然停止,造成追尾。

2019大课间活动方案

四 活动形式及内容。我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五下午第三节课与课外活动之间进行,时间为1小时。采用集体活动和分组活动相结合的形式。集体活动以级部为单位,活动内容为 眼保健操 分组活动以级部为单位,根据体育教学大纲和 国家学生体质健康标准 的要求,安排进行活泼多样的游戏 身体素质练习 器械...

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