旅游饮食平安本卷须知。
春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量防止饮用生水和吃不卫生的食物;注意平衡膳食,增强自身免疫力。如下是旅游网为大家的旅游饮食平安本卷须知,希望能帮助到你。
1、防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变,所以一般易患胃病,而冷食又易诱发肠胃病,因此,不吃冷食为好。
2、春季气候潮湿,容易滋生细菌,要尽量防止饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。近间隔。
出游,最好自备干粮及茶水。
3、加强个人卫生,勤洗手,防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手,洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时,使用自己携带的洗漱用具。
4、在和风景区参观、旅游时,尽量防止接近动物和鸟类。因为研究发现,不少疾病都与动物和鸟类传播有关。
5、晚上睡觉前要开一段时间窗子,保持室内空气流通,保持空气清新。
6、尽量少聚餐,不吸烟、少喝酒。春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量防止饮用生水和吃不卫生的食物;注意平衡膳食,增强自身免疫力。
1、防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变,所以一般易患胃病,而冷食又易诱发肠胃病,因此,不吃冷食为好。
2、春季气候潮湿,容易滋生细菌,要尽量防止饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。近间隔。
出游,最好自备干粮及茶水。
3、加强个人卫生,勤洗手,防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手,洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时,使用自己携带的洗漱用具。
4、在旅游景点和风景区参观、旅游时,尽量防止接近动物和鸟类。因为研究发现,不少疾病都与动物和鸟类传播有关。
5、晚上睡觉前要开一段时间窗子,保持室内空气流通,保持空气清新。
6、尽量少聚餐,不吸烟、少喝酒。
春节饮食安全注意事项
新年来临,忙碌了一年的人们在节日里一定会合家团圆 外出旅游 走亲访友 在一系列娱乐活动中,你难免要享受一些山珍海味 美酒佳肴。但在开心之余,千万注意别忽视吃的安全。一 当心 美味综合征 美味综合征是由于短时间内食用了大量的美味佳肴,使人出现头昏 心慌等一系列病征。其 是食入的食品中含有较多的麸氨酸钠...
夏季饮食安全注意事项
夏季来临,高温闷热的天气容易使食物腐烂变质,人食用后易引发肠道疾病和食物中毒。因此,必须加强防范,注意夏季饮食卫生。一 日常注意事项。1.正确选购商品,不要贪图便宜购买价低质次的食品。尽量到大型商场购买正规企业生产的食品 购买食品时注意检查产品外包装标识,看标识内容是否齐全,是否超出保质期 优先购买...
夏季饮食安全注意事项
夏季来临,不健康 不节制的饮食习惯会对人的身体造成一定伤害,高温闷热的天气容易使食物腐烂变质,人食用后易引发肠道疾病和食物中毒。因此,我们必须加强防范,注意夏季饮食安全。一 夏季饮食应有节。夏季吃什么。夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上贪吃生...