比赛旨在激发员工参与体育活动的积极性，丰富员工业余文化生活，并通过比赛展示员工团结拼搏、奋勇争先、团队合作的企业文化精神，同时使员工达到锻炼身体，强健体魄的目的。
一、比赛项目：
三分钟集体跳绳、袋鼠跳接力赛、搬砖过河接力赛、四人五足、三分钟骑士投篮、足球吊射、三分钟一带一跳绳、沙包掷准。
二、组队参赛办法：
1. 全员参与原则，各项比赛以公司部门成立代表队。
2. 参赛必须是公司员工，且每位运动员只可代表一支队伍参赛。
三、竞赛办法：
1. 运动会各比赛项目规则见后说明。
2. 各队长负责本队运动会参赛队员的报名以及各项组织工作。
四、运动会地点、时间。
1、比赛地点：
2、比赛时间：
3、比赛顺序：
集体跳绳。袋鼠跳接力赛预赛。
搬砖过河接力赛预赛。
四人五足预赛。
袋鼠跳接力赛决赛。
搬砖过河接力赛决赛。
四人五足决赛。
骑士投篮。足球吊射。
一带一跳绳。
沙包掷准。三分钟集体跳绳：每代表队限报男、女各5人（含摇绳队员且一线摇绳人员为管理层人员）
袋鼠跳接力赛：每代表队限报男女各三人。
搬砖过河接力赛：每代表队限报男女各三人。
四人五足：每代表队限报男女各两人。
三分钟骑士投篮：每代表队限报男女各两人。
足球吊射：每代表队限报男两人。
一分钟一带一跳绳：每代表队限报男女各两人。
沙包掷准：每代表队限报男两人。
报名表。三分钟集体跳绳比赛规则。
1、比赛时间为三分钟，在三分钟内跳数最多的获胜。
2、在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。
3、各队服装自行安排，比赛用器械自行准备。
袋鼠跳接力赛比赛规则。
1、男女混合接力比赛，参赛队员成一路纵队站在起跳线后，六名队员先男后女穿插排列。
2、比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜，3、跑动过程中必须绕过标志物，在起跑线后交接，比赛途中队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
4、各队服装自行安排，比赛用跳袋公司准备。
搬砖过河接力赛比赛规则。
1、男女混合接力比赛，参赛队员成一路纵队站在起跳线后，六名队员先男后女穿插排列。
2、每组选手利用3块木板向前（不允许用滑步）移动，途中选手双脚只能在木板上，任何一只脚触及地面，则判犯规并回到起点重新开始比赛，先到者获胜。
3、各队服装自行安排，比赛用器械公司准备。
四人五足比赛规则。
1、比赛前四名队员在起点线后站成一横排，用布条将四名队员内侧六条腿绑在一起。
2、如果比赛途中绑腿带松开应立即系好再进行比赛。中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再前进。
3、各队服装自行安排，比赛用器械公司准备。
三分钟骑士投篮比赛规则：
1、比赛要求参赛一名男队员一人背着一名女队员站在3秒区外任何位置进行投篮，场内可留一名队员帮助传球。
2、比赛时间为三分钟，三分钟内根据投进球数量决定胜负。
3、男队员不能接触篮球，每次投篮必须由女队员独立完成。
4、各队服装自行安排，比赛用球各店自行准备。
足球吊射比赛规则：
1、将足球门用线分成9个小格，每个小格代表相应的分数。
2、参赛队员在二十米外的位置对球门射门，按射中进球区域获得相应分值，未进球不得分。
3、每人四次机会，以最后得分汇总成绩排名。
4、各队服装自行安排，比赛用球各店自行准备。
一分钟一带一跳绳比赛规则。
1、分男子、女子两组进行比赛。
2、赛时1分钟，两人配合跳绳，一人甩绳，两人一起跳，比赛中如出现断绳现象，则该次成绩不记入总成绩，以最终跳过次数排名。
3、各队服装自行安排，比赛用绳自备，禁用钢丝绳、轴承绳。
沙包掷准比赛规则。
1、将一块平地用线分成9个小格，每个小格代表相应的分数。
2、参赛队员在十米外的位置向小格内投掷沙包，以沙包第一落点区域为准，获得相应分值，未投中不得分。
3、每人四次机会，以最后得分汇总成绩排名。
4、各队服装自行安排，比赛用沙包公司准备。
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