附件。第二届员工秋季趣味运动会活动方案。
一、活动目的:
把成员从日常繁重的工作中解脱出来,让成员彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。
二、活动对象:
全体员工。三、活动时间:
2023年11月18日-19日。
四、活动地点:
湖滨浴场沙滩。
五、活动项目:
拍卖会、车轮滚滚、耳语传真、踩气球、绑腿跑、接力赛、拔河。
六、活动步骤:
一)拍卖会(全员破冰,时间20分钟)
目的:1.使学员放松进入游戏状态;
2.将大家的精力集中。
项目简介:大家围成一团,事先说好男生女生各自代表的钱数。当教练说出钱数后,每个人根据情况和别人凑成一组,凑够该钱数。游戏总公告进行三轮,有惩罚措施。
规则:1.男生规定为一元,女生为五毛。
2.哨声响起意味着游戏结束,队员不可在对钱数进行调整。
游戏步骤:1.队员队友围成一个圈,双手搭在另一个人肩膀上,开始慢跑。
2.慢跑过程中教练说:“开始拍卖了”,队员问“多少钱”,然后教练任意说出钱数。
3.队员根据钱数自由组合,在10秒钟内进行组队抱在一起(或者手拉手围成一个圈)。
4.活动人员对钱数进行核对。没有组合成功的人接受惩罚。
二)车轮滚滚:
目的:1.培养团结一致,同舟共济,密切合作,为了共同的目标而前进;
2.培养团队计划、组织、协调能力;
3.以小组竞赛的模式,培养员工的集体荣誉感;
4.培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;
5.增强队员间的相互信任和理解,促进团队成员之间的凝聚力;
6.培养队员合理利用手中的资源。
项目简介:这是一个团队之间pk的项目,每组人员在10分钟内用报纸、胶带、剪刀等工具现场制作一个简易的运输带(要求必须同时容纳全组人员)。将小组所有成员运送到终点。
优先到达终点且运输带完好的小组为获胜组。
规则:1.只可用现场发的报纸、剪刀及胶带;
2.开始时必须在起点线外进行;
3.全部人员必须站在“车轮”内前进,前进时脚不得踏出“车轮”外,脚不可全部接触地面,4.提示三次犯规后,仍犯加3秒/次;
5.如中途破坏或断裂需立即停止进行修复,原地修好后方可继续前行;
6.“冲线”时以最后一人过线终止计时。
游戏步骤:1.教练给各小组发材料;吹哨开始计时;
2.每组人员在10分钟内用报纸或牛皮纸、胶带、剪刀等工具现场制作一个简易的运输带(要3.求必须同时容纳全组人员);教练喊“停止”所有人员停下。
4.各组成员将制作好的“车轮”拿到起点线处,各组人员站在“车轮”内,做好准备。
5.教练吹哨,各组人员开始前进。
6.每组最后一人“冲线”为结束。优先到达终点且运输带完好的小组为获胜组。
三)耳语传真。
目的:考察成员之间的沟通配合能力。
项目简介:各组成员站成一列,教练分别给列头兵一张纸条,列头兵要默记上面的内容,然后由列头兵往下传,不可以其他人听见,由列尾者说出结果,几组队伍哪个保真度更高,以此为胜。
规则:1.传递过程中,传达完后转身不准再发出声音,否则取消该队的评比资格。
2.在传递过程中不允许使用手机等通讯工具。
游戏步骤:1.各组排成一列,听教练宣读规则,宣布完毕,除每组的第一个人之外全体向后转。
2.教练宣读项目简介和规则,由每组的第一个人抽取字条,默记上面的内容,然后耳语传达。
3.给下一个人,声音不可以让其他人听到,每个人有30秒的传达时间。
4.由每组的最后一个人说出字条上的内容。
5.由教练公布答案,答案最准确的小组获胜。(如果答案都很准确那么用时最少的小组获胜)
输的小组接受集体惩罚。
游戏结束进行新的自由发言:
1.领班等管理人员谈谈工作任务传达的重要性。
2.团队沟通的默契上的作用?
四)踩气球:
目的:利用集体对抗的方式,培养成员的灵活性及组间成员的向心力。
项目简介:将参赛者分数相等的若干队,分散在规定的区域内。发令后,双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。
以一方全部队员的气球被踩破为负,另一方为胜。
游戏规则:1.只准踩气球,不得故意踩对方的脚。
2.不得故意用手推对方。
3.被踩爆气球者立即退出比赛。
4.跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。
5.在游戏过程中,如果气球不小心漏气或是跑掉,一律当作被踩爆。
6.游戏过程中不许咬人,不许打人,不许骂人,不许抓头发,不许挠人。
游戏步骤:1.教练给每个人两个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。不同组气球颜色不同;教练宣读项目简介和游戏规则。
2.玩法:所有过程采取单兵作战,没有队形。
3.各组在规定的范围内开始进行比赛,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
五)萝卜蹲。
目的:利用集体对抗的方式,考察大家的合作的情况下的目标一致性,提高每位成员的反应能力和团队协作能力。
项目简介:萝卜蹲是一种常见的游戏形式。此游戏促进血液循环, 增加欢乐, 锻炼反应能力,同事之间玩可以增进感情, 有助健身,有助**,燃烧脂肪,消耗卡路里,是一项很好的运动。
游戏规则:将参与者分成若干组,每堆人手牵着手围成一圈,给每组人以颜色或数字、蔬菜命名,任意指定一组萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜组做同样动作,目标要一致,依此类推。除非场上只剩下最后两只队伍,否则不能立即回指。
比如场上还有三只队伍,则黄萝卜做完后指定了红萝卜,那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。直到剩余2组。
因为每组有多人,淘汰规则:可以在有一人出错时整组全部淘汰,也可以只淘汰犯错误的人。
游戏步骤:1.将每组用不同的颜色命名。
比如现在我们有五组参与者,于是命名为:黄萝卜,白萝卜,绿萝卜,青萝卜,红萝卜。
2.随机选中其中一组为开始组,这组成员边做蹲起动作的同时边说“x萝卜蹲,x萝卜蹲,x萝卜蹲完y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
3.比如从黄萝卜开始,则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”,说完的同时用手指绿萝卜组。
4.如果黄萝卜最后指定的小组不存在,或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符,则黄萝卜被淘汰。
六)绑腿跑。
时间:30分钟。
目的:1.提高团队成员的信任度和配合度;
2.锻炼大家的团队合作和协调能力。
项目简介:以组为单位,每组人数相同,男女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出,抽签决定比赛次序。
游戏步骤:1.各组男女交叉站立,然后把相邻的人腿系在一起。
2.每组进行抽签,排出顺序。
3.按顺序进行赛跑,计时到达终点的最终时间,取最短为胜利队。
分享游戏心得:
1.如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来。
2.通过这个游戏大家学到了什么?
六)接力赛。
目的:促进公司各部门的团结协作,使员工关系更融洽,工作氛围更和谐美好。
项目简介:趣味接力赛是对传统接力赛的改进版。其中增加了更多的趣味性活动。既增强员工的身体素质,又以其趣味性缓解员工的生活压力。
游戏规则:每组选择9名成员参加,其他人员作为啦啦队。比赛中途不许用身体去干扰别人。
比赛中途不许临时换人。几组选手分别分布于几个点,教练开始计时,从起点开始,每组成员完成各个小项目后将接力棒交到下一位选手的手中。直到最后一个人摇铃后停止计时。
用时最少的小组为胜。
游戏步骤:1.1号选手大象转圈10圈后,绕过障碍物,将接力棒递给2号选手。
2.2号选手接棒后,用羽毛球拍运兵乓球至3号选手处,将接力棒递给3号选手。
3.3号选手接棒后,立刻跑到指定位置拿起毽子踢20次后,立刻将接力棒递给四组选手(失误后继续,接上个数计算,失误的那次不计算)。
4.4号选手接棒后。立刻跑到指定位置背起本组的一名小伙伴做负重深蹲10次,做完后立刻将接力棒送到5号选手处(失误后继续,接上个数计算,失误的那次不计算)。
5.5号选手接棒后,立即跑到指定地点跳绳50次,做完后立刻将接力棒送到6号选手(失误后继续,接上个数计算,失误的那次不计算)。
6.6号选手接棒后,立即单脚跳到7号选手处。
7.7号选手接棒后,到指定区域做10个俯卧撑,完成后跑到8号选手处交棒。
7.8号选手拿到接力棒后,立即跑到指定地点将5个空瓶投入垃圾筐里,直到全部投入后立刻跑到终点摇铃。用时最少的小组为胜。
八)拔河。1vs1对抗赛。
活动注意事项:
1.参加活动的成员均需穿平底鞋或运动鞋,并且要注意安全。
2.活动中项目较多,负责人员要注意维护比赛秩序,使比赛能正常运行。
3.比赛结束后相关负责人员要把比赛相关器材收好并归还。
4.场地布置收拾要专人负责,不可出现比赛后场地有垃圾的现象。
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新疆东疆春农产品综合交易市场开发 庆 三八 趣味运动会活动方案。为庆祝 三 八 妇女节,增进公司员工和商户之间的友谊,增强体质,陶冶情操,激发工作热情,增强凝聚力,体现和谐。公司决定举办庆祝 三 八 趣味运动会。特制定如下实施方案 比赛时间 2014年3月7日 星期五 上午11点。比赛地点 市场。参...
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