（5）参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限。每组取优胜奖一名。
3、拔河比赛（3~6年级）
规则：(1)在不犯规的基础上，拔河双方谁先把对方拉过来就算赢。
2)以班级为单位参加比赛，每队10人，其中男女各5人。
3）每个小组进行三次比赛，第一次比赛完后交换场地，三局定胜负。
4）三年级和四年级比赛时，三年级要多加一名女生；五年级和六年级比赛时，五年级要多加一名女生。（每组取优胜奖一名）
4、螃蟹背西瓜。
器材：篮球1个。
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；三组先完成比赛返回起点为优胜。每组取优胜奖一名。
5、纸衣往返接力跑（每班4人一组）
器材：ａ4纸一张。
方法：将一张4纸贴在胸前，保持不掉。快速跑进跑完全程交给另一名同伴，距离为50米，每组4人，以最快完成为获胜队。
规则：在奔跑过程中不许用手帮助，如果掉下来，必须在所在位置重新捡起贴在胸前继续奔跑。注：如风大，改为顶风贴纸跑，折返时用手拿好交给下一名队友。每组取优胜奖一名。
6、接力赛比赛规则及奖项：比赛规则：每班4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。
每组取优胜奖一名。
二）个人比赛及规则。
1、托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。每年级组分男女各取前3名。
2、踢毽子（自备毽子）：在2分钟内，计算所踢的总数，在规定时间内，毽子落地后可以捡起继续比赛，最终以数量进行排名。分年级组分男女各取前3名。
3、立定跳远比赛规则及奖项：参赛队员每人连续跳三次，以最高记录为比赛成绩。奖项设定：分年级组分男女各取前3名。
4、乒乓球比赛规则及奖项：
比赛以三局两胜为原则，每一个球取胜获1分，每一局以先获6分为胜。如果5平则需要有2分之差，以此类推。发球权与场地权只能任选其一，每局结束后，下一局开始首先交换场地。
奖项设定：分年级组分男女各取前3名。
5、跳绳：（跳绳自备）时间1分钟，累计跳过次数，凭总次数分甲、乙、低年级组排序获奖。比赛时请裁判安排非本班学生数数。
比赛分年级组进行。一次比赛4人。请裁判记录好参赛学生成绩。
奖项设定：分年级组分男女各取前3名。
米短跑比赛规则及奖项。
裁判记录参赛队员跑过50米赛道的成绩，每位队员只跑一次。分年级组分男女各取前3名。
分钟仰卧起坐比赛规则及奖项。
参赛年级3~6年级，裁判记录参赛队员1分钟内仰卧起坐次数，分年级组分男女各取前3名。
十。一、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
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增进孩子们与志愿者之间的交流，更好的让孩子们放开自己的心胸，快乐的度过每一天，与身边的每一个人积极相处，融入到生活。8月16日周日上午8 00 12 00 学校篮球场。光爱之家的孩子们以及志愿者们。本次趣味运动联谊会主要包括四个活动项目以及一个备用活动 各项活动优胜者皆有奖品，主要以交流娱乐为目的 ...
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