项目三：跳长绳。
比赛规则：10名女生人站在长绳中，2名男生摇起长绳。比赛开始时开始记次数。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则比赛结束。每队两次机会，取最高成绩。
参赛要求：每年级每班10名女生（跳绳），2名男生（摇绳）。
项目四：脚夹球跳接力赛：
比赛规则：每班共10人分为2组，起点和终点各5人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。
参赛要求：1 每年级每班男女生各5人。
2 在跳的过程中，球若掉落，须在掉落处夹好后再继续跳进，否则判为失败。
项目五：小型保龄球。
比赛规则：每个人有2次机会掷球(15米)，从发球线开始滚动篮球，以篮球碰倒的保龄球（饮料瓶代替）个数计算得分。两次得分累计，全队得分累计。
参赛要求：每年级每班男女生各3人。
项目六：小马过河。
规则：每班10人分两组参加，起点和终点各一组。第一组5名参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快的速度到达终点。
终点的5名参赛者接到呼啦圈后按要求返回起点。
参赛要求：1 每年级每班男女生各5名队员。
2 男女生各为一组。
项目七：跨下传篮球。
比赛规则： 每个队10名队员依次排开排成一列，间距2米。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的。
在传球过程中，如果后面的队员没有接住球，须由传球队员捡球后重新传球。
参赛要求：1 每班男女生各5名队员。
2 男女生交叉站立。
项目八： 颠乒乓接力
比赛规则：参赛者10人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍颠着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行。
参赛要求： 每年级每班男女生各5人。
项目九：运篮球接力
比赛规则：每班10名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持篮球，当听到裁判发令后，从起点处运球至对面的障碍物，绕过障碍物回到起点，然后将球交给下一名队员。用时最短的对获胜。
途中滚球为违例，加记10秒。
参赛要求：1 每年级每班男女生各5人。
2 运球失误时，捡到球后从失误处继续向前运球。
项目十：自行车慢骑。
比赛规则：自行车在规定的跑道上(50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢谁就是获胜者参赛者双脚或单脚及车轮压边线者均为失败。
参赛要求：1 每班限报男女生各一人。
2 自行车自备。
八其他 1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本班的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各班风采。
组织单位：仁和中学政教处。
仁和中学体音美组。
2024年 12月10日。
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增进孩子们与志愿者之间的交流，更好的让孩子们放开自己的心胸，快乐的度过每一天，与身边的每一个人积极相处，融入到生活。8月16日周日上午8 00 12 00 学校篮球场。光爱之家的孩子们以及志愿者们。本次趣味运动联谊会主要包括四个活动项目以及一个备用活动 各项活动优胜者皆有奖品，主要以交流娱乐为目的 ...
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一 活动目的 增进孩子们与志愿者之间的交流，更好的让孩子们放开自己的心胸，快乐的度过每一天，与身边的每一个人积极相处，融入到生活。二 活动时间。8月16日周日上午8 00 12 00 三 活动地点。学校篮球场。四 活动参与者及组织者。光爱之家的孩子们以及志愿者们。五 活动内容及流程。本次趣味运动联谊...