1、活动背景。
目前，大学生心理健康状况逐渐成为一个普遍关注的问题。在大学校园，由于心理问题而发生事故的情况屡见不鲜，基于以上原因，及时了解大学生心理健康状况，针对不同情况作出及时反应就显得尤为重要。大学生心理健康档案的建立，不仅可以掌握当代大学生的心理状况，还有助于大学生的健康快乐发展与成长。
2、活动时间。
3月---4月中旬3、参与人员。
学院全体学生（大一为主）
4、具体内容。
1）制作调查问卷，其中包括学生的基本信息、基本心理健康状况等。（2）对全体大一学生以班级为单位发放调查问卷，要求据实填写。（3）对已填写的问卷进行整理，并据此填写心理档案。
4）分析已调查的学生心理状况，并对其中需进行心理辅导的学生及时沟通，进行辅助**。（5）根据统计结果，写出总结报告。对整体学生的心理健康状况进行分析。
6）档案建成后，应做好后续的跟踪调查，使档案能及时充分反映学生的心理状况。5、具体分工。
1）五人制作调查问卷，期间应注意及时与大学生心理健康中心的老师进行沟通交流，结合多方面老师的意见，力争制作一份合理反映学生心理状况的问卷。
2）一人负责发放调查问卷。
3）五人负责收集整理以填好的问卷，根据问卷调查的结果填写档案。
4）两人负责将填写好的档案送到有关老师处，在老师辅导下对有问题的同学进行辅导。
6、注意事项。
1)在活动开始前，与有关老师做好沟通协调，以便活动的顺利开展。（2）做好宣传工作，确保问卷内容真实有效。
3）对问卷内容做好保密工作，切记不要泄露学生个人信息。（4）后续跟踪调查工作应及时。
5）遇到有心理问题的同学，要在老师指导下，及时正确进行。七、附录：
大学生心理健康调查问卷（upi）
填表日期：2023年___月___日个人信息。
姓名出生年月民族小学所在地省市（县）
高中毕业时间高中所在地学号所在系：__系专业班号现住址：__楼号家庭情况。
现家庭住址。
父亲：__岁职业：__文化程度健康状况母亲：__岁职业：__文化程度健康状况。
您的既往病史。
无。难产、早产、肺炎、肝炎、结核脑炎、脑膜炎、痉挛、头部外伤。
其他请具体填写）
你的近亲中，有精神卫生方面有问题的吗？（有病，中毒、自杀、去向不明等）有无如果有，是：(如父母、兄弟、祖父母、叔舅、姑姨、表兄弟、堂兄弟)
兴趣、爱好、特长。
是否做过心理测验：是否何时做过何种心理测验：
智力测验测试时间年人格测验测试时间年其他测试名称测试时间年。
入学动机：（多项选择，数量不限）
1、为了振兴中华2、为了社会发展人类进步4、想掌握专门知识和技能5、想提高自己的教养水平7、为了今后就职方便8、由于父母老师的规劝10、想参加丰富多彩的社团活动11、对结婚有利。
录取的专业和自己的愿望：1、非常符合、满意4、不太满意。
2、比较满意。
5、相差太远，很不满意。
3、一般6、无所谓3、想做学问6、为出国打基础。
9、想过几年自由的日子12、其他。
你的第一志愿是，大学名专业名。
指导语：以下问题是为了了解并增进你的身心健康而设计的调查，请你按照题号顺序阅读，在你最近一年中，常常感觉到、体验到的项目的题号选择“是”，没有感觉过的项目的题号上划“否”。注意只有两种选择。
请认真地填写。
1.食欲不振。
2.恶心、胃口难受、肚子疼3.容易拉肚子或便秘4.关注心悸和脉搏5.身体健康状况良好6.牢骚和不满多7.父母期望过高。
8.自己的过去和家庭是不幸的9.过于担心将来的事情10.不想见人11.觉得自己不是自己。
12.缺乏热情和积极性13.悲观。
14.思想不集中15.情绪起伏过大16.常常失眠17.头疼。
18.脖子、肩膀酸痛19.胸疼憋闷20.
总是朝气蓬勃的21.气量小22.爱操心23.
焦躁不安24.容易动怒25.活着没意思26.
对任何事都没有兴趣27.记忆力减退28.缺乏耐力29.
缺乏决断能力30.过于依赖别人31.为脸红而苦恼32.
口吃，声音发颤33.身体忽冷忽热34.注意排尿和性器官35.
心情开朗36.莫名其妙地不安37.一个人独处时感到不安38.
缺乏自信心。
是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是。
否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否。
39.办事畏首畏尾40.容易被人误解41.
不相信别人42.过于猜疑43.厌恶交往44.
感到自卑45.杞人忧天46.身体倦乏47.
一着急就出冷汗48.站起来就头晕49.有过失去意识，抽筋50.
人缘好受欢迎51．过于拘泥52．为忧郁不决而苦恼53．对脏很在乎。
54．摆脱不了毫无意义的想法55．觉得自己有怪气味56．别人在自己背后说坏话57．总注意周围的人58．在乎别人视线59．觉得别人轻视自己60．情绪容易被破坏。
61．至今为止，你感到在自身健康方面有问题吗？62．曾经觉得心理卫生方面有问题吗？
63．至今为止，你曾经接受过心理卫生的咨询和**吗？64．如果你有健康或心理卫生方面想要咨询的问题，请写在下面的文本框内。
是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是有有有有。
否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否否没有没有没有没有。
量表简介：upi是universityperso
nalityinventory的简称，是为了早期发现早期**。
有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查表。该表2023年由日本大学的心理咨询专家与精神科医生集体编制而成。为我国高校应用最早也最为广泛的心理普查量表之一，主要以大学新生为对象，入学时作为心理健康调查而使用。
有利于有心理问题的学生的早期发现，并提供及时的帮助和必要的**，同时起到心理卫生的宣传作用，有助于学生了解心理问题的表现，增强心理保健的意识。
upi测验完成后，需要计算的只有一个指标，即总分。upi问卷采用是非式选择，肯定选择的题记1分，否定选择的题记0分，upi总分的计算规则是将除测伪题以外的其它56个题的得分求和。因此，upi总分最高为56分，最低为0分。
upi由以下三部分构成：
第一部分是学生的基本情况。包括学生的姓名、性别、年龄、住址、联系办法、家庭情况、兴趣爱好、入学动机等。
第二部分是upi问卷本身。由60个项目构成。其中4个项目是测伪尺度(liescale)，其题号是。其余56个是反映学生的苦恼，焦虑，矛盾等症状项目。
第三部分是附加题，主要是了解被测者对自身身心健康状态的总评价以及是否接受过心理咨询的**，有什么咨询要求。upi的筛选标准如下所示：第一类筛选标准：
满足下列条件之一者应归为第一类：
1)upi总分在25分(包括25分)以上者；(2)第25题做肯定选择者；
3)辅助题中同时至少有两题做肯定选择者；
4)明确提出咨询要求者(由于此条选择人数较多，有时不用)；第二类筛选标准：
满足下列条件之一者应归为第二类：
1)upi总分在20分至25分(包括20分，不包括25分)之间者；(2)第8，16，26题中有一题做肯定选择者；(3)辅助题中只有一题作肯定选择者；第三类筛选标准：
不属于第一类和第二类者应归为第三类。
upi结果的评价与分类：
第一类学生中，通过进一步的诊断被认为确有心理卫生问题的学生称为a类学生，该类学生需要进行持续的心理咨询。
没有严重心理卫生问题的学生称为b类学生，该类学生可作为咨询机构今后关注的对象。没有任何心理卫生问题的学生称为c类学生。
附录二、大学生心理压力调查问卷。
学校：山东科技大学测绘科学与工程学院。
专业所在年级：__姓名性别：__
此问卷针对大学生目前心理压力的调查，以统计当前大学生的心理压力的状况，分析各种因素对大学生造成的心理压力。其调查结果完全对外界保密，希望您真实填写，以便我们的调查。真诚谢谢您的合作！
1．上学期间，你会经常感到疲劳吗？（）
a．一直都是；b．经常；c．偶尔；d．很少；e．从不。
2．上学期间，你会出现失眠的情形吗？（）
a．一直都是；b．经常；c．偶尔；d．很少；e．从不。
3．你会出现感到有许多问题还没有解决，不能集中精力专心做事的情形吗（）
a．一直都是；b．经常；c．偶尔；d．很少；e．从不。
4．你和同学之间的关系如何？（）
a．非常融洽；b．比较融洽；c．一般；d．有点紧张；e．十分紧张。
5．上学期间，你认为遇到的最大问题是：（）
a．学习成绩不理想；b．生活自理能力较差；c．与同学相处不融洽；d．与父母、老师沟通困难；e．其它，请注明：
6．你喜欢与异性同学交往吗？（）
a．非常喜欢；b．比较喜欢；c．一般；d．较不喜欢；e．不喜欢。
7．你认为自己与异性同学交往的能力如何？（）a．非常强；b．比较强；c．一般；d．比较差；e．很差。
8．在遇到挫折时，你一般会有怎样的反应？（）
a．冷静处理；b．有些紧张；c．不知所措；d．绝望沮丧；e．大发脾气。
9．以下是几种压力的**，请你根据自己的情况，将它们对你的影响程度从高到低排序：（）
a．学习；b．考试成绩；c．同学交往；d．师生交往；e．家长期望；f．家庭环境；g．班级氛围。
10．当你遇到问题时，你会向谁寻求帮助？（可多选）（）
a．父母；b．老师；c．朋友、同学；d．不想找人；e．其他，请注明：
11．当你把心中的压力倾诉后，你的感觉如何？（）
a．非常放松；b．比较放松；c．一般；d．不太放松；e．无明显变化。
12．以下方式中，你用来舒缓压力的有：（）
a．吸烟、喝酒；b．吵架；c．听**；d．阅读；e．聊天；f．玩游戏；g．体育运动；h．睡觉；i．其它，请注明：
13．你参加的有组织的心理健康教育，如班会、讲座、讲课等活动的次数有：（）
a．0次；b．1～3次；c．4～6次；d．7～9次；e．10次以上。
14．你认为心理压力对你的学习成绩的影响如何？（）a．非常大；b．比较大；c．一般；d．较小；e．几乎没有。
15．你认为学校、家庭和社会应在哪些方面进行努力以缓解你的压力？（）
a．对考试成绩不进行排名；b．创造积极向上的班级氛围；
c．建立和谐的同学关系；d．加强对你家庭的了解；e．其它，请注明：
16．你认为压力在你的学习生活中有什么作用？（）
a．正面影响，会为学习带来动力；b．没感觉；c．较为负面影响，会影响情绪；
d．完全负面影响，会使我无心向学e．其他，请注明：
17．你目前最大的烦恼来自于？（）
a．学习；b．交友；c．恋爱；d．就业；e．其他，请注明：
18．你对自己所学的专业有信心吗？（a．有；b．没有；c．不知道。
19．目前大学生就业途径多，但是还有很多大学生没有就业，你认为是哪些原因？（多选题）（）
a．眼高手低没有适合的工作；b．想要自己创业；c．不愿意工作；
d．没有吃苦耐劳的精神；e．没有人脉，找不到工作；f．其他，请注明：
20．你认为自己目前最欠缺的素质主要是？（可多选）（a．相关工作或实习经验；
b．承受压力，克服困难的能力；c．基本的解决问题能力；
d．专业只是和技巧沟通协调能力；e．其他，请注明：
21、您最近有何心理疑惑或烦恼或您想说些什么？
大学生心理健康活动策划书
大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成长，而且对整个社会的发展都有至关重要的影响。以下是整理的大学生心理健康活动策划书，仅供参考！篇1一 活动背景 当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段...
大学生心理健康教育策划书
大学生心理健康教育策划书范文。活动背景 大学生是祖国未来经济发展的生力军，但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影 大学生的心理状况令人担忧，心理问题层出不穷，成为阻碍大学生前进的一道无形的墙，只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。活动目的 为了更好的解决大学生的心理问题，我系决定举...
大学生心理健康班会策划书
关注大学生心理健康，关注明天创业主流 主题班会策划书。一 主题班会名称 关注大学生心理健康，关注明天创业主流。二 活动目的 让同学明白学习知识的重要性，大学生活的别样。对于大学生读爱情的看法的讨论，希望同学明白爱情也是生活的一部分，但是并不是非有不可的。希望同学通过主题班会，大学期间，能够为了自己的...