选择了奔跑就选择了摔倒，既定了前进的方向，就会有无数的艰难险阻，坎坷的人生路上，既然选择了自己的目标，就要为之付出努力，就会有困难与挫折阻挡我们前进的步伐，在这漫长的征途上，我们会摔倒千百次，别害怕，摔倒了，就爬起来吧，继续奔跑吧。
小时候，学习走路。你紧紧握住他*的手，小心翼翼地向前迈出小小的一步，稳稳当当的。他*的手渐渐松开，身体越来越不平衡，忽地，“咚”的一声摔在地上，你顿时泪如雨下，号啕大哭，你可怜巴巴地望向他*的眼睛，她的眼神复杂而又深邃，你渴望她温暖的怀抱与安心的细语，但得不到。
眼泪也哭干了，你的声音早已嘶哑，你终于意识到哭没有用。你竭尽全身气力，用稚嫩的小手撑着冰凉的地面，一次又一次地努力，一次又一次地摔倒，你再一次凝聚全身气力，终于爬了起来，站直了身子，你学会了走路。
人生并不是一帆风顺的，在追求理想的道路上，会有大大小小的困难阻碍我们，这些困难就像路边的小石块，比比皆是，但它们并不可怕，让我们勇敢面对这些困难，披荆斩棘，向着自己的目标进发吧。
小学时，你练习跑步。你偶然在电视上看见了刘翔，你很崇拜他，想成为像他一样的运动员。你不懈努力，每天都练习跑步，最终加入了学校的田径队。
你每天更加努力地训练自己，严格要求自己，不停地奔跑着，累了，摔倒了，你继续坚持。但你终究不是超人，你倒下了，两眼发黑，你想到了放弃，算了，休息一下吧，别人都那么轻松，自己何必折磨自己？我到底是为了什么？
可是你第一次看见刘翔时你立志的场景浮现在你眼前，我怎么能放弃？为了自己梦想，爬起来吧！你用双手撑着坚硬的地面，咬着牙，任汗水滑过面颊，一次又一次地想要爬起来，又一次次地喘着粗气，大汗淋漓地躺下去，不行！
我要站起来，怎么能在这种地方倒下？你又一次凝聚起力量，终于爬了起来。后来，你拿下了区运会跨栏第一名。
既然选择了奔跑，就选择了摔倒。摔倒并不可怕，摔倒了，就勇敢地爬起来，与困难搏斗，奋力拼搏，战胜它，坚定自己的信念。摔倒只是人生旅途中一个小小的插曲，时时刻刻都会有这个小片段，一首歌曲是这无数个小片段和高潮构成的，选择了这首歌曲，就要迎接这一个个的小片段，只有挺过去了，才能迎来高潮，才会获得成功。
六年级，你参加比赛。你即将要参加武汉市男子三项全能比赛了，比赛前有几个星期时间准备，你每天都坚持训练，从不间断，为比赛做着充足的准备。可是天有不测风云，你在训练时不幸摔倒，扭伤了左脚。
你可能需要一个月**，恐怕会与比赛失之交臂，但你知道这次摔倒只不过是你成功路上的一个小石块，一个小片段，你积极做着**训练，在最短的时间内最大程度地恢复了左脚的扭伤。比赛中，你发挥自己最大的水平，虽然没有取得很优异的成绩，但你尽力了，拿下了第八名。
既然选择了飞翔，就必定有一双带血的翅膀，既然选择了奔跑，就选择了无数次的摔倒。人生不可能一帆风顺，如果你要奔跑，总会摔个跤、跌个倒，?摔倒并不可怕，面对人生中这个无数次的“过客”，我们要以平常心面对，不要灰心丧气，不要半途而废，而是勇敢地爬起来，继续奔跑，战胜困难，永不放弃。
对自己说一声：跌倒了，自己爬起来吧！
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