12级综合理科班。
一、 教学目标：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，增强孩子们的安全意识。
二、教学过程：
每逢夏天，孩子的人身安全成了家长和社会关注的大问题。据有关部门统计，在众多意外伤害中致死率最高的是溺水，溺水成为了儿童伤害死亡的第一大原因。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一）我们身边的溺水事故。
1，两名从江苏连云港来徐州游玩的表兄弟，在云龙湖东岸下水游泳时溺水。遗憾的是，最终哥哥被救上了岸，弟弟却不幸身亡。
2，广东省河源市连平县元善镇3名小学女生不幸溺水身亡。
同伴落水了，一起来玩的同学们或者伙伴们前去相救，可以说是见义勇为。但是，他们施救的成功率极低。
3，2011年6月23日，管村小学4名五年级学生不幸溺水身亡。
法晚记者统计从2005年至今全国各地**报道的55起溺水事故发现，有28起溺水事故的死亡原因都是施救者施救不当而身亡，超过总溺水事故的半数。
二）溺水的原因。
1，多数学生没能力进行救助，前去施救，本以为能够将同伴救上来，没想到的是，自己也被水淹没。
总结其原因：要么孩子不会游泳，要么没有溺水者劲大，被生生地拖下了水。孩子们在施救的时候并没有想到自己的安危，出于本能，见义勇为直接跳下水，或者是直接用手抓住溺水者进行相救。
但是，他们并没有救助的能力。
2，是因物品掉在水里前去打捞也是导致溺水身亡的原因之一；还有在河边看洪水，没有安全常识而被水冲走。
3，在河里戏水而导致溺水等。
三）溺水致死的症状。
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
四）溺水的自救和救护方法
一、 不会游泳者的自救
1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
二、 会游泳者的自救
1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
三、 出水后的救护：
1、第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊**请求医疗急救。
2、第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸。不会游泳者，可用长竹竿、绳索、木棍等物抛向溺水者，让其抓住拖上岸，进行就地抢救。
3、立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。
4、进行控水处理（倒水）。抢救者左腿跪地，右腿屈膝，将溺水者俯卧，腹部放在屈曲的大腿上，胸和头朝下垂，用于按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。
5、现场进行心肺复苏。若溺水者的呼吸和心跳停止，要立即进行口对口吹气和胸外心脏按压，每吹一口气，作4-5次心脏按压，直至呼吸和心跳复。溺水者清醒后，脱去湿衣，但要注意保暖。
并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。
五）游泳六大忌
1、忌饭前饭后及酒后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，引起头昏乏力；饱腹游泳影响消化功能，产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。餐后半个小时内不要游泳。
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
2、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会加重心脏负担，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适。在游泳前，可先用水在身上拍打，并适当淋浴。
4、忌游泳时间过久。一般不应超过2小时。**对寒冷刺激一般有3个反应期。
第一期：入水后，受冷的刺激，**血管收缩，肤色呈苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，**由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：
停留过久，体内热量消耗过大，**出现鸡皮疙瘩和寒战现象，这是夏游的禁忌期，应及时出水。
5、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
在海边游泳要注意潮水时间，尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游体力消耗过大发发生意外。
6、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
六）总结。1、严禁下河、塘洗澡游泳。2、增强安全意识（也不要到水边玩耍）3、不要再让悲剧重演。
4、自救时沉着冷静、正确处理（寻求科学的办法）。 5、互救时坚决避免盲目施救 （通过科学方法积极施救）。溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。
水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
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