“邢老师信箱”栏目和大家又见面了经过上周紧张的半期考同学们的心情是怎样的呢？是在为功夫不负有心人来感到欣慰还是因为一时的失利而伤心难过呢？
巴尔扎克说：“挫折就像一块石头让你却步不前你软它就硬对于强者却是垫脚石使你站得更高”牛顿也说：“如果你问一个善于溜冰的人是如何学得成功的他会告诉你跌倒了爬起来”在我们的学习和生活中会遇到许多挫折如果我们不能够正确对待挫折、、痛苦我们如何对待挫折呢？
第。一、学会面对正视挫折
挫折对人有积极与消极两重性从有利的方面看挫折能激发学生的内在潜能增强其韧性和解决问题的能力；
有人曾对小学数学算术和阅读课的学习都进行测验测验结果表明：那些曾有过失败经验的儿童他们的抱负水平很不现实地过高或过低都非常害怕失败缺乏自信把自己看成是“失败者”：有些同学考试不及格时就说：
“这次题目出的太难老师根本没有讲过”“考试那天要不是我感冒”等以此减轻内心欲望与不安如果长此以往就会使人一个人放弃目标
做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备俗话说：“胜败乃兵家常事”不仅是“兵家”“失败是成功之母”《命运交响曲》;
爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次不知失败了多少次才最终找到了钨丝；《时间检史—从大**到黑洞》轰动了世界他不仅以他的成就征服了世界更以他的顽强搏斗的精神征服了世界；美国前**林肯22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副**失败；49岁竞选参议员再次失败；
不要因成功而忘乎所以因失败而丧失自信成功了要善于总结经验；失败了更要认真吸取教训分析失败的原因寻找成功的窍门
第。二、目标明确量力而行
有心理学研究表明在任何任务中都会存在一个难度上的“中间地带”科学、合理的学习目标就应该落在这个“中间地带”、
第三自我调节释放能量
当遇到挫折时不能一味的责怪自己、不急躁、不消沉学会自我安慰、自我暗示、自我激励以此来改变自己不良心境采取合理有效的方法宣泄情绪当我们遇到挫折时可以向自己信任的老师、同学倾述同家人友好交谈并接受他人的劝解；
“邢老师信箱”节目就到这里谢谢同学们收听
关于成功的校园广播稿
雏鹰广播站，每周四与你如期相见！例如，有的同学在考试前给自己定了过高的目标，自己的实际水平在班里20名左右，结果给自己设定了一定要考班级第一名的目标。结果考试成绩一但不如愿，就觉得自己失败了，受不了这种打击了。有心理学研究表明，在任何任务中都会存在一个难度上的 中间地带 科学 合理的学习目标就应该落...
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