尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是阳光体育运动。
一年之计在于春，科学、适度的户外活动可以为我们一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。而且，春天生机勃勃，有利于我们青少年骨骼的发育和成长！我们应该多进行春季体育锻炼，走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，积极参加阳光体育运动。
比如，每天我们可以进行最简单的阳光体育运动跑步。跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的阳光体育运动形式。通过跑步能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着健康第一的宗旨，我们要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。
我们学校为了深入开展全名健身运动，营造全名健身的浓烈氛围，增进学生的互相了解，同时也为了关心学生的身心健康，特意举办体育月活动，为的就是让我们自觉进行体育锻炼，强健体魄，培养健康身心。另外学校还经常组织排球赛、篮球赛等活动，让我们在充分发挥兴趣、展示特长的同时增强团队合作能力。在此我号召那些已经报名或者正准备报名的同学赶紧动起来、练起来吧！
利用这次的国旗下讲话，我向同学们提出以下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动，例如积极报名学校篮球和排球比赛，参加各种体育类社团；
二、从现在开始每天坚持体育锻炼，增强心肺功能，提高我们的身体素质，每天都要坚持出操；
三、同学们要在体育运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，在体育运动中学会尊重与理解，学会如何克服困难，挑战自我，这有利于培养我们坚韧的意志和顽强积极向上的精神面貌。
同学们，让我们同在阳光下，一起练身体，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。让我们在阳光体育运动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了！ 滴答，滴答，随着时间的流逝，不知不觉中寒冷的冬天已经向我们逼近；寒风习习，冬日暖阳中，阳光体育锻炼的号角吹响了整个校园。
看！我们的同学，跑步的跑步，跳绳的跳绳，踢毽子的踢毽子，打球的打球学校阳光体育运动开展得如火如荼，同学们高涨的锻炼热情趋散了冬日的严寒。
同学们，你们知道吗？国内外研究资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，仅20%与智力因素有关，80%与非智力因素有关。另外，在跑步中，我们也可以锻炼自己的信心和意志，比如：
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