小学生阳光体育广播稿

发布 2021-09-02 08:00:28 阅读 7154

女:采撷一屡阳光,编织七彩童年;

男:留住一阵清风,播洒希望明天;

女:敬爱的老师!

男:亲爱的同学们!

合:大家,早上好!

女:文心小主播又和大家见面了。我是主持人肖雅婷。

男:我是主持人蔡夏冰。

女:本期内容主要有:校园直通车、冬季运动小贴士、好书我等板块。

男:首先是校园直通车。同学们,上周,我们迎来了重大的节日。嗨,你知道是什么吗?(看向肖雅婷)

女:不就是大家都喜欢的“阳光节”嘛。相信很多人还记得开幕式上,许多社团都展示了自己的风采呢!(p展示)

画外音)——

女:瞧,活力四射的健美操方阵出场了。看,积极向上的排球方阵健康亮相!哟,还有勤劳喜悦的秋收方阵。嘿,充满智慧的国象方阵也来啦!

男:这真是“阳光与健康同在,快乐与智慧并存”呀!

女 :这不就是阳光节的口号么!

男:那你觉得过好“阳光节”,最重要的是什么呢?

女:我觉得“阳光节”最重要的就是积极运动,享受运动带来的快乐。

男:没错!一千多年前,在古希腊一座高山上刻着这样一句话:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”

女:是啊,运动能够带给我们智慧和美丽,然而,运动还有不少学问呢!下面,就让我们一起进入本期特别为您打造的精彩内容——冬季运动小贴士栏目吧!

有请董鹏老师为大家讲解。掌声欢迎!

冬季运动时,我们要注意以下几方面:

一、要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度突然降低,身体一时适应不了。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤。

所以,大家可不要轻视每节体育课的准备活动哦!

二、运动时,一定要选择良好的活动场地,注意不要在结冰的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。

三、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔呼吸的方法。

四、要选择适当的锻炼项目。比如跳绳、踢毽子、长跑,也就是我们俗称的“冬季三项运动”。

20140414阳光体育活动广播稿

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