** ；相亲相爱一家人。
益达：黄昏中的脚尖，追随着的**，吃在嘴后的甜蜜，让我和你们一起品味人生的真谛！
倩倩：每个星期，相同的时间，不同的温暖。
合）欢迎来到心灵之窗。
**5秒）益达：心灵之窗沟通心灵，合）有限时间，无限温馨
**暂停）益达：大家好！我是益达！
倩倩：我是倩倩！
歌曲：那些花儿。
适应新的学期。
一、要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。明确假期过后的主要任务是学习，不要再陷入玩乐的回忆中。同时，要充分利用这段时间调整好自己的生物钟，以保证适应开学后的正常作息。
二、确立新学期的学习目标。简单的学习计划和目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。（比如：写新学期计划，然后照着自己的目标去完成）
三、准备学习用品，适应提前适应新的学习环境和学习氛围。
四、改变行为习惯。变懒散为勤奋，变逃避困难为面对困难，变孤独内向为开朗外向等等，改变习惯就是改变人生。
五、温故知新，温习下上学期的知识，可以尽快的让你进入学习状态。
六、及时了解新的学习状况等等。
歌曲：樱花开了。
饮食。一定要吃早餐，假期里，很多学生饮食不规则，很少正经吃早餐。
吃肉宜适量。
午餐要吃好。
应该喝牛奶。
歌曲：旅行的意义。
善于倾听 曾经有个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？
皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？
最后，有一位退位的老大臣说他有办法。
皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：
第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。
感悟：最有价值的人，不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。
歌曲：香草吧噗。
专心 有一位表演大师上场前，他的**告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到**转身后，又蹲下来将鞋带解松。
有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢？”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋事松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。”
那你为什么不直接告诉你的**呢？”
他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”
人一个时间只能做一件事，懂抓重点，才是真正的人才。
歌曲：记得。
碎罐。过去，有一个人提着一个非常精美的罐子赶路，走着走着，一不小心，“啪”的一声，罐子摔在路边一块大石头上，顿时成了碎片。路人见了，唏嘘不已，都为这么精美的罐子成了碎片而惋惜。
可是那个摔破罐子的人，却像没这么回事一样，头也不扭一下，看都不看那罐子一眼，照旧赶他的路。
这时过路的人都很吃惊，为什么此人如此洒脱，多么精美的罐子啊，摔碎了多么可惜呀！甚至有人还怀疑此人的神经是否正常。
事后，有人问这个人为什么要这样？
这人说：“已经摔碎了的罐子，何必再去留恋呢？”
洒脱是一种摆脱了失去和痛苦的超级享受。失去了就是失去了，何必还要空留恋呢？如果留恋有用，还要继续努力干什么？
歌曲：what are words
路上的石头
国王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想要通过这条路，都得面临这块“巨石”，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王吩咐王子先后通过那条大路，分别把一封密信尽快送到一位大臣手里。
王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们：“你们是怎么把信送到的？
”一个说：“我是爬过那块巨石的。”
一个说：“我是划船过去的。”
也有的说：“我是从水里游过去的。”
只有小王子说：“我是从大路上跑过去的。”
难道巨石没有拦你的路？”费迪南问。
我用手使劲一推，它就滚到河里去了。”
这么大的石头，你怎么想用手去推呢？”
我不过试了试，”小王子说，“谁知我一推，它就动了。”
原来，那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然，这位善于尝试的王子继承了王位。
把自己的命运交给别人，甚至交给某一个人，自己一点儿也不动脑筋，只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运。
歌曲：everything but the girl
路边的寻人启事。
有一天，我无事闲来溜达。在一个偏僻的角落，看见贴满了一个人寻儿启事，再往前走还是这张寻儿启事，贴的到处都是。
看来这个贴启事的人花费了很大精力，好奇心促使我去看了看，大致是这样的，荆州的一位女士在寻找20岁离家出走的儿子，后面注明她儿子有心理问题，最后一句：妈妈想你，要是有好心人看见或是提供线索必有重赏。
看到这儿我的眼眶湿了，只有家人才能够接受你任何错误和缺陷， 家的大门始终向我们敞开着，而母爱永远是那么无私，那么美的。
想到这些我忍不住自责，多久没回家了，多久没为母亲捶捶后背揉揉肩，多久没吃上一顿母亲亲手做的饭菜。
在那张寻儿启事里，我仿佛看见每个年迈的父母心里都贴着一张寻儿启事，寻找着自己久不见面的儿女。
常回家看看吧！哪怕是回去吃个饭，看个电视，或者给爸妈捶背揉肩…
歌曲：goodbye my lover
命运。在一座大山里住着一位道长，人称活神仙。传说只要能找到他，诚心相求，并且甘愿舍弃一样东西，道长就会帮他实现一个愿望。
有个名叫杨木的穷小子，整天游手好闲，不学无术。偶然他听人说山上住着的道长能帮人实现愿望，带着试试的想法他上了山，几乎没费什么劲就找到了正在放牛的道长。杨木立刻跪在道长面前，希望道长能助他发财。
道长捋着胡子看着他的牛说：“你想发财？”
杨木用力的点点头，道长叹了口气说：“如果我要你用你父亲来换你的发财梦，你愿意吗？”
杨木面露难色，咬着嘴唇，一狠心说：“我愿意！”
道长悲伤的拍着他身边的牛，淡淡的说：“行了，你去吧！再来的时候，把你父亲送来，你的愿望就可以实现了。”
杨木快步跑回了家，骗父亲说带他去上游玩，父亲信以为真，高高兴兴地和他到了山里。就这样杨木把父亲带到了道长住处，他看见道长住处有很多牛正在不停的干活。当他们走进的时候，这些牛都抬起头来看着他们，眼神里流露出莫名的悲伤。
这时道长迎了出来，把他父亲带进屋里。不大一会道长带着一头牛出来，并把牛送去干活，那头牛一边走一边扭头看着杨木，眼睛里吧嗒吧嗒掉着眼泪。杨木撇开牛熟悉的眼神，踉踉跄跄地跑了。
等杨木回到家之后，发现自己原来的小草屋不见了，代替草屋的是一座大房子，房子里有亭台楼阁、湖水假山，鸟语花香，屋里更是雍容豪华，一派富贵气象。几位如花似玉，温柔美艳的女子将他迎到屋里，与他谈笑风生，捶腿捏背。
从此杨木成了富人，拥有享受不尽的荣华富贵，妻妾成群整天无忧无虑快乐地生活着，可惜众多妻妾只为他生得一子，平日里娇生惯养。
一转眼几十年过去了。
突然间有一天他的庭院楼阁变成了以前的茅草房，生活一下子变得穷困。平时娇惯的儿子不适应贫困的生活，他整天抱怨，屋子太小，饭菜不可口，床铺太硬。
杨木对儿子的抱怨一点办法都没有，真后悔儿子小的时候对他太过溺爱，没让他学习赚钱的本事，如今才养成了衣来伸手饭来张口的习惯。
一日，儿子要钱，杨木没给，儿子和他吵了起来，儿子大骂他“老不死的！”
当场把杨木气得昏死过去，儿子见他昏倒，撒腿就跑。第二天儿子回来的时候，笑嘻嘻和他道歉，还说带他去山上散心。
杨木听了很高兴，难得儿子有如此孝心，于是就和他一起上了山，在山中他越走越觉得眼前的景物熟悉，等到被儿子带到道长家的时候，他才恍然大悟，老泪横生。
就在他变成牛的那一刻，他终于明白他的富裕生活是父亲变成牛后拼命赚来了，而他父亲的命运正是他的命运。
益达：相聚的时光总是这么短暂，短短的四十分钟眨眼而过。
倩倩：希望我们的广播能给您忙碌的学习生活带来一些体会跟感悟。
益达： 《心灵之窗》，诉说你内心的故事。
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