心理健康主题班会策划书

心理健康教育主题班会策划书。

一、活动背景：

根据调查本班学生个人情况表明，大学生已成为心理弱势群体。特别是新一代的大学生，对个人的生活和学习的目标还不怎么明确，还有一部份学生对个人感情的问题处于一种纠结的状态，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

二、活动主题：关爱自己，健康自己

三、活动前提：学是学过心理学的，在结合本班实际情况进行讲解。

四、活动目的：

1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；

2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；

3、增强同学们对心理健康问题的重视；

4、提高同学们的自我关注意识。

五、活动准备：

由组织委员组织全班同学准时到场

六、活动流程：

1、本班班长兼心理委员周楠给同学们讲解心理健康知识；

2、学生提出问题，由周楠同学为大家讲解。

七、活动参与对象：大247班全体同学。

八、活动时间和地点：2023年11月28日19：40在新教学楼404教室。

九、可行性分析：

1、同学们的需求

2、宣传到位

十、动注意事项：

1、防止同学们提问时的秩序乱，由举手先后顺序进行提问。

2、防止人员走动，注意纪律。

活动总结。心理健康教育以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施，是实施素质教育的重要内容，为此，我班开展了一次心理教育主题班会，由本班班长兼心理委员周楠给同学们讲解心理健康知识。

大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。班会从三个角度给大家进行了分析：学业、事业、感情。

首先，在学业上，部分同学没有紧迫感，别人的优秀与自己的差别从不过问，我们作为学生，我们的天职就是学习，在学校里必须要做的也是学习，所以，我们要纠正这种学习态度，从平时做起，不要天天对着电脑上网，我们可以利用电脑了解一些课外知识，丰富自己的兴趣爱好；可以学习与自己专业相关的科目，了解市场上的需求，为以后走入社会更好地适应，为以后生活垫块砖。

其次，在事业上，我们虽然还未踏入社会，但是大学被人们称为“小型社会”。在这个“小型社会”里，我们也要学会一些事情，比如处事、交友、交际能力、办事效率等，这些在大学里能够体验到，我们要在这个小社会上学会做事，毕业后才能在真正的社会上做事，唯有这样，我们以后才能有个轻松的工作，好的事业，凭借着投机取巧的方法是不能立足社会的。

最后，在感情上，也是现在大学生最体现的一个方面。感情又可以分为三种：友情、亲情、爱情。

我们能看到，学校时常有些恋人亲密得走在一起，大家看到后，有的出于寂寞，有的出于面子，有的出于玩乐，于是他们也开始了恋爱，这种思想是极其错误的。有些为了恋人，对自己的朋友甚至亲人不理不问，对学习更是三天打鱼两天晒网，虚度青春。此类情况，我们必须正确处理好这三者的关系。

爱，请深爱，不要是娱乐，但是要有个度，不要把精力全部花在爱情上，分一点给友情，分一点给亲情，分一点给学习，分一点给自己，分一点给社会。

最后，班会在一片掌声中顺利结束，取得圆满成功。

策划人：周楠、唐胜。

2023年11月28日。

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