惠济五中师生军训作息时间表。
上午：7：20各班整队、清点人数。
7：30——11：30 为各班军训时间。
下午：14：50各班整队、清点人数。
15：00——18：00 为各班军训时间。
惠济五中军训内容具体安排。
8月15日。
上午： 1、各班编队、集合。
2、学习立正、稍息。
3、学习整齐报数。
4、原地转法（向左、向右、向后转）
5、学习向左、向右看齐。
下午： 1、复习巩固上午学习内容。
2、学习军姿。
3、学习队伍的集合与解散。
4、学习踏步走练习。
5、学习齐步走原地摆臂练习。
6、原地纵排、横排队形变换。
二变。一、四变二）
8月16日。
上午： 1、复习立正、稍息、原地转法、整齐报数。
2、复习向左向右看齐、踏步走、原地摆臂。
3、学习齐步走分解动作。
下午： 1、复习巩固第一天学习内容（原地队列队形）。
2、复习巩固上午学习内容（齐步走）。
3、继续学习齐步走动作。
4、学习齐步走——立定——齐步走变换练习。
8月17日。
上午：1、复习前两天学习内容。
2、继续学习齐步走动作。
3、学习齐步走——立定——齐步走动作变换练习。
4、行进间队列队形变换。
5、学习跑步走摆臂练习。
8月18日。
上午：1、复习巩固前三天学习内容。
2、复习跑步走摆臂练习。
3、学习跑步走的分解动作。
4、学习跑步——立定——跑步动作变换。
5、学习正步走摆臂练习。
下午：1、复习巩固前三天及上午学习内容。
2、复习正步走摆臂练习。
3、学习正步走分解动作。
4、学习正步走——立定——正步走动作变换。
5、学习齐步走——正步走——齐步走——立定动作练习。
8月19日。
上午：1、复习原地队列队形动作练习。
2、复习行进间队列队形动作练习。
3、军训汇报表演动作练习。
下午：1、军训汇报表演。
2、公布军训平时检查情况。
3、公布军训汇报表演情况及最后名次。
4、校领导讲话。
惠济五中军训检查及汇报表演评分细则。
一、平时检查（30分）
1、军训出勤情况（10分）
1）具体要求：各班所有同学必须按时参加军训，不得迟到、早退、旷训，原则不准请假，特殊情况须经政教处批准。
2）扣分标准：迟到、早退一人扣1分，旷训一人扣3分。
2、每天军训情况（10分）视情况酌情扣分。
3、服装检查（10分）
1）服装要求：上衣为纯白色，裤子为纯蓝色、灰色、黑色，鞋必须为白色运动鞋。
2）扣分标准：上衣、裤子、鞋一人有一项不按要求者扣1分。
4、学歌、唱歌情况（8分）视情况酌情扣分。
二、汇报表演的内容及顺序。
1、进行全校阅兵仪式。
2、汇报表演。
进场——立正、稍息——整齐报数、看齐——原地转法——原地队形变换——齐步与立定动作变换——跑步与立定动作变换——正步与立定动作变换——出场。
三、汇报表演（60分）
一） 服装。（15分）扣分标准同一。
二） 阅兵仪式。（10分）
三）演出情况（45分）
1、立正、稍息。（4分） 2、整齐报数、看齐。（4分）
3、原地转法（4分） 4、齐步立定（8分）
5、跑步立定（8分） 6、正步走（8分）
7、原地队形变换（5分）
8、进出场（4分）
备注：以上八项内容扣分标准相同，动作错或动作明显快或慢者一人次扣1分。
惠济五中师生军训制度。
为进一步开展素质教育，培养全面发展的四有人才，我校特别在开学初组织师生军训，以提高学生的纪律观念和身体素质。在军训期间学生必须遵守以下要求：
1、军训期间学生必须服装统。
一、精神饱满。（白色上衣、深色裤子、白色球鞋）
2、 按时参加军训，做到不迟到、不早退、不旷训。
3、 军训期间严格遵守学校的各种规章制度，不在校园内骑车、不打架、不骂人、不来回走动。要尊重教官，服从命令，有事向教官报告，得到允许后，方可离开，不准和教官顶撞。
4、.认真听教官讲解动作要领，积极刻苦参加军训。
5、积极总结军训的启发做用，认真写出心得体会。
6、各组的军训情况、阅军情况作为优秀班级重要依据。
7、教师的军训情况（军训期间考勤、纪律、服装）作为期末考核重要依据。
8、 各年级评出一个优秀班集体。
附：1、教师军训分成两个排：一排。
惠济五中。2023年8月24日。
挤时间不如安排时间
和一位上市公司的高层管理者交流，谈到德鲁克 目标管理和时间管理，这位管理者突然说 总有人说时间是挤出来的。时间是挤出来的吗，不是，时间是安排出来的。管理者最常说的话，是自己很忙，时间不够用。这种说法，既是实情，也是借口。说是实情，是因为管理者要面对很多问题和工作，一天24小时，大大小小的事情确实不够...
2023年新生军训作息时间安排表
日期。时间。行开训仪式。举军姿 单兵队列动作。巩固所学知识。齐步的行进与立定。齐步的行进与立定。9.139.149.159.169.179.18起床。洗漱整理内务。早操早餐。正步的行进与立定。分列式练习。分列式踏点练习。分列式训练。军训汇报表演。军姿 军姿 单兵队列动作。齐步的行进与立定。午餐午休。...
通知 时间安排集训安排
通知。各参赛运动员 一 2013年各季度的比赛时间如下 第一季度 2012年12月。第二季度 2013年4月。第三季度 2013年7月。第四季度 2013年10月。二 2013年的积分赛已进行了2个季度，在每次比赛结束后将进行集训训练安排。集训的主要目的 1 了解符合山西省省级比赛的太原市优秀运动员...