2023年5月19日，我们外语系07级一班举行了一次主题为怎样正确看待大学生谈恋爱的心理班会。让同学们初步了解了生么是爱情，解除了某些同学对爱情的困惑，让同学们懂得应该理性对待大学生的恋爱，正确处理好恋爱与学习的关系。
会前我们心理健康小组首先对部分同学做了一次调查。初步了解了某些同学对爱情的困惑与认识；其次，收集资料（包括有关大学生恋爱的影视片段）；再次，在班上选出了三名主持人，并写好开场白及过渡语；最后，布置会场，在黑板上写上“don't tryso best thingscome,when you least expect them to.”（不要着急，最好的总会在不经意的时候出现。
）以此献给那些对爱情迷茫的人。
班会采用互动式交流方式进行。心理健康小组部分成员及三位主持人提前到场做好准备，由心理委员操控错**。班会正式开始之前，放些有关大学生恋爱的歌曲，如《恋爱是什么》。
然后主持人开场，引出当天活动的主题接着欣赏有关大学生恋爱的片段《纷飞》。根据剧情同学们互相讨论了“到底什么是爱情”、“最终导致两个人分离的原因是什么”等问题。最后得出的结论是“爱情的真谛是给予，是奉献”。
由同学说最终导致两个人分离的原因是周围环境的影响。大学期间，大多同学特别是女生的虚荣心、攀比心强，影片中的主人公是受了其同学的影响才会有不顾劳累做兼职赚钱买漂亮衣服、首饰，而男主人公喜欢女主人公却是因为她的春节与天真，并非她的外表。也有同学则认为爱情需要沟通、理解和包容，并要做到坦诚。
影片中男主人公虽然不喜欢女主人公如此打扮，但是他没有对女孩坦诚说出他内心的想法，两个人沟通不够。有些可同学则给出建议：要保持自我，坚持自己的个性，不需为对方改变太多，应该在对方的面前呈现真正的自己，以心交心。
讨论期间，很多老同学还给大家讲了自己的恋爱往事，告诉同学自己的恋爱经验与建设性的意见。其中一位同学说道：“成长需要付出代价，爱情只有经过‘痛苦’，这条路才会有好的结果”。
这也是大多数同学恋爱的必经之路。而只有经过“痛苦”这条路，我们会懂得珍惜，享受痛苦后的甜蜜与幸福，在痛苦中逐渐成熟。
班会上同学们各抒己见。有些还吧自己内心的疑惑说出来，希望大街一起来解决，如“怎样区分友情与爱情”、“对异地恋的看法”。有些同学则扮起了主持人的角色，引导大家思考“恋爱的目的”。
会场气氛一路高涨，超出了预期效果。只可惜我们心理健康小组及主持人的水平有限，未能一一解答同学们的困惑，实在有些遗憾。
活动进行到一半时，一位同学还自荐给同学们清唱了一首歌曲《爱的代价》。接着主持人还现场做了一个小测试（给老虎、大象、狗、孔雀、猴子排序),由此引出大学生谈恋爱得不稳定因素。接着主持人分析大学生恋爱的特点及原因、利与弊，鼓励大学生树立正确的恋爱观，正确对待学习与恋爱的关系。
最后，心理委员针对同学们讨论的结果，总结各个观点，并给出自己对爱情的看法。同时说明向同学们说明每个人的爱情观都不一样，只能靠自己去感悟。旁人只能给你一些意见或建议，并不能为你做任何决定。
无论恋爱的过程与结果怎样，都应学会控制自己，理性对待！
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