——善待情绪，拥抱你我。
为了响应海南大学5.25心理月的召开，作为班里的心理委员理当积极备战迎接心理月的到来。这次心理月的主题“善待情绪，拥抱你我”，很适合大一的新生。
因为刚来到大学大家都会很不适应，会出现一系列的问题。面对这些问题，我们需要的不是逃避或害怕，而是要调整好自己的心态和情绪来适应新的生活，促进更好的发展。所以为了更好的帮助同学们解决困扰、处理好同学间的关系，从而实现拥抱你我的局面，5月11日下午在教学楼8a01教室15级英语3班召开了“善待情绪，拥抱你我”的主题班会活动。
班会总共有三项活动。第一项活动是通过ppt为大家普及一些心理知识，同时也可以让大家明白最近自己的状态是什么，是积极的还是消极的，如果是消极的该通过什么办法让自己能掌控自己的情绪，让自己的状态变好。这一项活动是展示活动，大多数同学都没有兴趣，因此班会的气氛没有很好，但是还有些同学认真的听讲完了。
虽然这项活动气氛不高但是我觉得这是必需的一部分，因为同学们可以学习到自己所需的。
第二项活动是游戏部分，这一部分大家都积极参与了。游戏选用了一些关于情绪的，还有一些比较有趣的游戏，这样可以更好的贯彻这次班会的主题，真正的帮助到同学们，又可以调动同学们的积极性，使班会更好的进行。在这一环节中同学们都很认真的作答，在看完游戏解析后都在认真的思考。
第三项活动是让同学们做完游戏后分享自己的答案，以及一些感想，刚开始大家都很害羞，没有人愿意站起来，但经过一番说理之后有同学站了起来分享自己的心得，还为自己因情绪不佳而伤害到的人道了歉。慢慢的，其他同学也被带动了起来。
心理的健康很重要，一个人的生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的情绪，有一个好的心态，使自己能够做到最好！这次班会同学们的表现非常的好，也增进了同学间的感情，我相信英语三班会越来越好！每一位同学都会有一个好的未来！
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