前一段时间整理书柜，看到这么一个材料，介绍一位成名之后的大学毕业生的大学生活。他在初入大学的一年中，内心空虚无聊，吃喝玩乐，学业荒废，学习成绩频频吃黄牌。可是进入大二，同宿室的同学发现他忽然变了一个人似的，变得生活简朴而学习发奋，并且经常发现他在晚上躲在被窝里偷偷地听一盘录音磁带，有时还会听着听着忍不住哭出声来。
大家以为他家里出了什么事，问他，什么事也没有。学生们的宿室里配有**，同学们还奇怪地发现，他从没有给家里打过一次**，再问他，他说家里没有装。大家将信将疑，**这么普及，何况住在大城市的他家。
不过大家谁也没有说过什么，当然，也更不清楚磁带上的内容，只是更加好奇。在这种奇怪的情形下，大二过去了，大三过去了，这名学生的成绩扶摇直上。有一天，同宿室的同学终于忍耐不住，在他去教室的时候，大家从他的被子下找到了那盘珍贵神秘的磁带，小心地放进录音机，按下开始键。
大家敛声屏息，可是奇怪的是，除了听到磁带正常的咝咝声外，似乎只有一些若有若无的气息声，什么也没有，空带。大家更是纳闷。后来，在大家的一再追问下，这名学生才道出了原委。
原来，这名学生的父母亲都是聋哑人，没有工作，家境也不好，他们非常爱他，靠常人没法想象的努力供他上了大学。每次回家，不论多困难，他们总是竭尽全力为他改善生活。大一的假期中，他良心发现，父母的操劳深深的震撼了他。
他为自己的过去感到了强烈的羞愧。在他回学校的前一天，他趁晚上睡觉的时候，偷偷地录下了他们呼吸的声音，把父母的气息带到了学校，每天晚上听一遍，好象双亲就在身边似的，只是怕大家知道，总是蒙上被子。在这种深沉而缓缓的感动中，回顾他渡过的每一天。
在每一次无意或无奈的放纵后，他就会在双亲的呼吸中哭出声来。这种感动，终于成了他澎湃不竭的力量源泉。在这种自己对自己的感动中，他走出了人生的低谷与迷茫。
当我看到这个材料时，被这名大学生的举动深深地感动了。上过大学的过来人都知道，大学生活绝对是一个大浪淘沙的时期。因为它有了更大的自主空间，有了更多的自主支配的时间，而没有了中学阶段家长与老师的督促。
能在心有阴霾的时刻，自己为自己的心田注入一份感动，让感动滤去轻狂和浮华，让感动缓缓不断地注入自己的血液，让感动的情愫每天点燃自己，在感动里涌动出生命的彩虹，实在是在有意和无意之中迈入了人生的另一个境界。
感动，是人性中最美好的情感之一。它在人的情感中所占比重的大小决定着经营人生的层次。古今中外大凡有成就的人生，哪个不是情感丰富，常存感动。
正如诗人诗中吟唱的那样：“为什么我的眼中常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”。相反，心灵麻木、感动的漪涟从未在心坎上漫过的人生，注定黯淡而渺小。
高二年级，正如姬颖敏同学所说：“是危险地带，是两极分化的阶段。高考还远一些，学习任务轻，自学时间多，情绪波动大。
”这时，内驱力的大小，也就决定了是象姬颖敏那样“挑战极限的一年”，还是自我放松的一年、是“着力补差拔高、宝贵的一年”，还是平淡而低效的一年。增加内驱力，从思想上重视高二，从心理上强化高二，使战胜高考的这个关键环节过硬起来，是“志存高远”这四个字在高二年级的全部解释。在一个平淡而寂寞的时期，在一个容易放纵而迷失自我的时期，在一个“沉舟侧畔千帆过”、暗流湍急的时期，战胜自己，需要不断注入强大的进取原动力。
而做到这些，不只是要靠别人，更多的也要靠自己。请大家记住：所谓伟大，就是平凡中做出的不平凡。
在别人的故事里旅行，我们可能也会被感动得满眼热泪。在平凡的生活中，能有人不断提供让你感动的素材，确实是一件幸运的事。但是，稍加思考就会明白，这实际上是不切实际的。
因此，自己对感动的寻求，象那位大学生那样，从自我的感动里，获取源源不断的原动力，才是问题解决的根本所在。而这，需要你的心灵，在平淡的日子里，有意地感受生活中每一滴的美好与伟大，感受自然界所带给你的每一次生命的律动。心存感动，情系感激。
也许这才是永远的动力系统。
有一则故事，大家耳熟能详，《握住母亲的脚》，那是发生在日本一位大学生找工作时的故事。在这里，不想和大家重复。想说的是，这个故事所成就的一位作家。
这位原来还不是作家的人，虽然有文学的天资，但是，也是上进心不足，成不成作家并无太明确的目标。当他看到这则故事后，抱着比那位日本人更虔诚的心态去替母亲洗脚，当他轻抚着母亲脚上冻疮留下的疤痕，被岁月磨损的脚踝，擦拭着经生活挤压变形的脚趾，情不自禁的跪下了，抱着母亲的脚哽咽不止。那一刻他明白了人生的真正含义。
后来，当他成名之后，对那些崇拜他的人谈创作经验的时候，告诉他们：一个人要想真正读懂人生真谛，不妨回去握握母亲的脚，那是一部比任何经典教材都具震撼力的巨著，读懂了它，就读懂了整个人生。他说，在他成名的路上，“大凡我飘飘然的时候，大凡我目空一切找不着自己的时候，大凡我颓丧甚至快堕落的时候，我就会抽时间回到故乡，挑一个有月亮的宁静夜晚，坐在院里，为母亲洗脚，而后轻握着，闭上眼，平心静气地用灵魂去感触那沧桑，那高贵，那凛然。
只在眨眼间，整个人就清醒了，亮堂了，没了失落的烦躁，没了落寞的苦恼，没了成功后的自以为是。人回归自然，心态趋于平静。然后的一段日子，就一直为一种感动所笼罩着。
”这个人在感动自己的生活中成就了人生，感动他的与其说是母亲的脚，不如说是他自己，是他对感动的追求。他告诉他的学生，握握母亲的脚，实际上揭示了一个真理：要成就自己吗？
那就先感动自己吧。
我们说，感动自己，不需要故事，或者说，感动自己，本身就是故事。当你在你营造的氛围里，被自己感动着前行时，你也就成了故事。这时的人生目标，因一波波感动的过滤会更加清新，会离你更近，从而成为努力的必然。
难得感动的人并非拒绝这种感受，而是他们的感受能力在长久的、对自己的灰色定位中悄然蜕化了。感动自己，需要自己把自己投入进去，把自己投入进去了，所有的寂寞、劳累与精疲力竭，也许就是最充实和最美好的情感体验。感动自己吧，感动自己就会唤醒心田中沉睡的良知，激活潜伏着的无限热情；感动自己吧，感动自己就把自己贴近了理想，如同安泰贴近了大地。
谁都有过感动，却谁也无法确切地给感动下个定义，因为它只能用心去感觉，用感觉去触摸。享受过感动的人，应庆幸自己的幸运，因为他的心灵之泉还未干涸；只有眼睛敏锐，思想敏捷、心灵敏感的血肉之躯，才配享有感动的来临。纷纭的世界可大可小，但让你感动的事情绝对是伟大的。
过于平和的生活，过于平庸的日子，都会使人离感动愈加遥远。人，一旦丢失了感动，就一步一步地走向纯动物。生活即是美，而美的事物常常在背面，惹人感动的事物，就常常以平凡的面孔出现。
把平凡的事都收进记忆的抽屉里，时时翻找，最后淬炼成一把利刃，用来修剪自己快要迟钝的心，这就够了。高二年级，避免平和、避免平庸对你的侵蚀，也许一条最好的路，就是感动自己。
每个人不论身处何境，总是每天都有一些感动的小事在流淌，只是许多人没有感觉就是了。其实，感动你的可能就只是一个眼神，一个手势，一个微笑，一首老歌，一个信念，一摞长久、枯燥演算后的试卷。一如张春风，每天早上面对国旗，奏响国歌。
感动自己，需要的是有意的营造。每天做两件自己最不愿意做的事，半月之后再看自己，没有人会不为自己所感动。自己激励自己，其实就是自己对自己的感动。
心存感动的心灵，就像一座钟，在你每时每刻有意的撞击下，会释放出它美丽的心声，那悠扬的声音，一声比一声悦耳，一声比一声从容。心存感动的心灵，会发现前行的道路两旁美不胜收，会感觉前行的脚步一步比一步轻快，会发现所有的羁绊越来越无奈你何，会发现原来平凡的时光也可以这样灿烂和富于收获。
期望高二的每位同学，都能为你的生活注入一份感动，让你的心每天倘佯在感动的潮汐中，为自己向目标冲刺，注入不竭的奋斗动力。每一次小小的感动，都会洗刷人们灵魂中的斑点和污渍；每一次深深的感动，都会斩断人们性情中的一段劣根。日复一日，年复一年，感动使人们的内心变得清洁、明亮、丰富而又宽敞，使人们在面对每一次日出时，都能赢得一个全新的自我。
感动是幸福的，感动着是美丽的。感动自己，就是把目光投向未来，就是让言行选择高尚，就是把学习投入专注。
姬颖敏说：“她坐到角落里，整天整天不说一句话，每一分钟都在奋笔疾书”。忙着，何尝不是一种对自我的感动。
她还说：她喜欢有挑战性的工作。试问世界上还有比对自己的挑战并战胜自己更让自己感动的事吗？
我们没有体会到自我的感动，那是因为我们心灵的触角开始钝化、开始麻木，是因为我们还没有真的去做，是因为我们还不够勤奋，是因为我们忘了自己的责任，是因为我们的心灵滋生了杂草，是因为我们的灵魂臣服了**。姬颖敏在她的《高三，我是强者》中深情地写道：“回想高三的‘低头、素服、三缄口’的诺言，翻看一页页日记，一张张计划，想起深夜中长灯一盏，心头总是盈满了感动。
自己感动自己是一种人性的升华。”我们没有一个人怀疑她是成功者，因为她的成绩，也因为她对自己的感动。人，生活在感动之中，是一种幸福。
这种幸福，永远也不会光临那些仅仅按照他的冲动与本能做事的人。
生活中有很多令我们感动的事物，或许我们曾为此欣喜不已，彻夜难眠，抑或是潸然泪下，感慨万千，然而大多数人的感动就像划过天空的那颗流星，转瞬即逝。就象昙花，见过昙花的人，常常会被它的一现而感动，感动于它一现时的美丽，感动于它对生命的追求，感动于它的默默无闻。然而对昙花一现的感动，就像电流一样，穿过我们的大脑，留下的只是那一点点余热。
发掘感动，更要学会储存感动，这才会有感动的长久，才会有更为持久的追求。
高二的同学，每一位都想在这个容易放慢脚步的时期内过得有意义，过得快乐。其实，永远不要问什么最有意义，当你专注于某一件事的同时，意义也就同时诞生了；永远不要问什么时候能快乐，当你为一件事痴迷和沉醉时，快乐也就在不知不觉中来临了；永远不要问怎么能感动自己，当你用心灵的全部去感触奋斗的意义时，感动就会在不经意间给你以震撼。小学语文课本上有一课，《天空是从**开始的》，天空是从**开始的呢？
课文中说：“天空是从一颗勇敢的心开始的。”感动自己，真的不只是那些已经成功者的艺术。
感动自己，把高二的每个日子串成最美丽的串珠，打进生命的年轮，此所谓无怨无悔；感动自己，让充实、勤奋、挑战成为你高二撒播的一粒粒种子，在你的心湖里沉淀，萌发，在一个高三学年的仲夏，晚霞满天的时候，绽开成一朵怒放的心花。这，才是高二年级最美丽的人生意义。
主题班会教案之高中主题班会 感动自己
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主题班会教案之高一主题班会教案
教学目标 1 增强学生的感恩意识，培养他们的爱校爱班情怀，增强学生的社会责任感。2 让学生充分展示自我，充分发挥自己的特长，提高学生的综合素质和能力。3 使学生通过对侨中的了解，自觉做我校华侨文化的传播使者，真正领悟到 今天我以侨中为荣，明天侨中以我为荣 的内涵。4 以学生为主体，培养学生的集体荣誉...
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