“科学备战，诚信考试”主题班会记录。
主题：科学备战，诚信考试。
时间：地点：
主持人：内容：
主持人：期中考试的脚步临近，同学们都进入了复习备考的紧张状态。今天，为了帮助同学们进行科学有效的复习、缓解考试压力、诚信考试，开展“科学备战，诚信考试”的主题班会。
距离期中考试只剩下仅仅一个多星期的时间了，我想同学们早已开展了紧锣密鼓的复习。那么，怎样才能做到充分时间、有效科学的进行复习呢？希望大家能说一说自己的方法，与同学们一起分享。
同学：a 我们应该利用课下、中午的时间合理安排，可以写作业，这样就可以节省更多的时间供晚上复习、睡觉。可以制定一个复习计划，有规律地复习。
b 大部分科目都已经上完了，所以上课时要认真听课，记住老师说得复习重点，按照老师的要求认真复习。对于文科，我认为要认真背诵课堂笔记和教科书；对于理科，我觉得应当多做练习题。
c 每一门课的复习方法是不一样的。从我的亲身经历来看，数理化要仔细去看自己的错题，弄懂每一个知识点，把课本和书上的题目看透。英语要看笔记和听写本，多做有关完形和阅读的练习。
主持人：同学们都说了不少复习方法，希望能够对大家的复习有所帮助。还有班委、课代表、组长也应该积极负责地帮助、检查同学们的复习情况。
考试前有些同学会有心理压力或紧张感，甚至会影响到考试时的状态和成绩，所以，考试前和考试中保持良好的心态是很重要的。同学们知道哪些减压和保持平静的方法呢？
同学：a 考试前不仅要认真仔细的复习，也要适当的放松，可以花一点时间做些自己喜欢的事。比如说：
听**、看电视。考试时要有一个好的精神状态，所以要保持充足的睡眠。还要注意身体状况，尽量在这段期间不要生病。
b 考试的时候，大家应该合理用时、仔细答卷，尽力考好每一场试。如果有哪场考试没考好，也要立刻调整好情绪，不要影响到接下来的考试中。我们应该想到，考过的就已经过去了，最重要的是要在接下来的考试中多得分。
主持人：同学们都说得很详细，这些方法一定能帮助同学保持平和的心态去迎接考试。说到考试，有一个问题是最重要的，那就是诚信。
诚信是做人之本，也是中华名族的传统美德。然而，每次考试都会有人失去诚信。对此，你有什么看法呢？
同学：a 我觉得考试成绩没必要作假，是你的就是你的。况且，作弊后你的心里也不好受。
b 作弊对于个人来说是丧失了品格，对他人来说是不公平的，也是对他人辛苦劳动的不尊重。
主持人：作弊是很可耻的行为，会贬低自己的价值。对于作弊，班规校规都是有很严厉的处罚的。那么对于防止作弊，大家有什么好方法呢？
同学：作为一名班委，我应该起带头的榜样作用。对于每个同学来说，端正心态才是最重要的。无论从哪方面来说，作弊百害而无一利。另外，加大惩罚力度也是一种方法。
主持人：对于这次的期中考试，我班发起了《“诚信考试”承诺书》。下面，请每个同学们在承诺书上签字。（同学在承诺书上签字）
通过今天的班会，我想同学们在考前复习、减缓压力、诚信考试方面一定有许多收获。希望同学们能在这最后的一个多星期的时间里认真复习、努力备考，在期中考试中取得好成绩！
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