无论是春夏秋冬，还是日常，****、保持窈窕的身材都是各位mm必不可少想做的事情。但是很多人在****的途中，难以抵抗外界的**，因而，即使健身一段时间后身材并没有什么变化。而瑜伽培训可以满足大家在**的同时还可以吃东西，同时，无需高强度的锻炼就可以达到**减脂的作用。
进而国内瑜伽馆数量越来越多，这就显得瑜伽导师尤为重要。那么参加瑜伽导师培训需要多少钱呢？
不同的瑜伽导师培训，场地，教学方法，等等**也都会不一样。那么我们该如何选择瑜伽导师培训班呢？
瑜伽导师培训班选择注意事项。
1、师资。环境再好证书在怎么高大上也比不过一个专业的瑜伽导师。经验丰富的导师会引导你练习瑜伽，而不是生硬的教你做体式，填鸭式的塞瑜伽理论到你的脑袋里。
还要看老师的资质，瑜伽发展的非常快，资深导师会每年到国外进修学习先进的瑜伽，深入自己的练习，每当有关于瑜伽的新发现或者有**发表都要去研究一下，不断的学习才是专业瑜伽导师该做的事情。如果你的导师只是从国内某个机构培训过，可想他的资历怎样，怎能胜任教练班课程内容的传授。
2、学制。关于瑜伽的基础理论和体式其实并不多，一个多月的时间足够学完，只是对理论的理解和对体式的深入感受不是一个培训就能完成的，需要你在培训结束后用更长的时间去体悟，瑜伽无止境，就算是一个简单的体式练十年照样有进步的空间，也许需要你用上毕生的精力。市面上的培训机构从几周的到几个月的都有，但人的时间和精力是有限的，最好是在最短时间内学扎实是最好的，体式可以在培训之后不断的练习，但是过长的时间的培训不代表你能学的更好，有的时候一节一小时的会员课都很耗费体力，何况是连续一整天的练习，在培训时让你觉得身心俱疲，到最后会影响学习效果。
3、课程体系和教材。
一个系统全面的教学体系应当具备实用和具体的特点。瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。并且瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学、上课模式、体位编排和体式讲解等也应该包含在内。
有了系统、科学的课程体系，应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的，而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材，眼见为实。
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