我的体育老师是一个让我又怕又敬的老师。
我的体育老师长得挺帅的。一双乌黑发亮的眼睛，一张严厉认真的面孔，一个高大挺拔的身材，一身运动服，再加上一双运动鞋，给人的印象就是帅。他体型健硕，手臂上的肌肉一块一块的，似乎电视上的健美先生。
我的体育老师挺黑的。因为是室外上课的原因，体育老师的**被晒得黝黑黝黑的，所以牙齿显得非凡白。他笑起来可好瞧了，可惜他几乎从来都不笑，背地里我们同学都喊他黑包公。
黑包公可不是徒有虚名的，他实在是太严厉了，我们都很怕他。
他有一招我们全班同学都怕，那就是罚我们跑步，我们称这一招为鬼见愁。无论我们做错什么，体育老师就用这招鬼见愁罚我们，上课迟到了一分钟，罚跑十圈；做操没做好，罚跑十圈；上课要喝水，罚跑十圈有时候一节课要跑好几公里。虽然跑的很累，我们也怕他，可是我们一点也不怪老师，用老师的话说，男子汉就是要不怕苦不怕累。
有一次体育老师让我们进行一分钟跳绳比赛。因为是比赛，同学们都显得有点紧张，我觉得我的心在扑通扑通地跳。老师瞧出了我的紧张，说：
放轻松，这样才有利于正常发挥。说完哨子一吹，大手一挥，俨然像一位将军在指挥千。
军万马，绳子在我头顶上飞过一圈又一圈，我觉得我就像一只跳上跳下的兔子。可是没多久，我就有点顶不住了，感觉时间都停止了，一分钟怎么这么久？体育老师仿佛瞧穿了我似的鼓励我说：
坚持住，坚持就是胜利。听了老师的话语，我心中布满了自信，我咬紧牙，努力坚持着，就这样子跳完了一分钟，并且取得了好成绩，老师对我伸出了大拇指，此时的我激动的不得了，对老师感激不已。
这就是我的体育老师，一个让我又怕又敬的老师。
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