1. 食毕当行走。唐代医师与道士孙思邈。
2. 无痰则不作眩。 元代医家朱震亨 《丹溪心法》
3. 食不语，寝不言。春秋时期思想家和教育家，儒家学派创始人孔子 《论语·乡党》
4. 养心莫善于寡欲。孟轲，战国时期思想家，教育家，儒家代表人物孟子。
5. 养生以少怒为本。清朝军事家、政治家曾国藩。
6. 必先岁气，勿伐天和。 《内经》
7. 忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家，史称管子管仲。
8. 养生治性，行义求志。北宋文学家苏轼。
9. 养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士孙思邈。
10. 心察损神，语多伤气。清代教育家申居郧。
养生格言经典名言警句。
1. 势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家刘基。
2. 热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋。
3. 久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》
4. 广庭于步，养生之道。《黄帝内经》
5. 衣不嫌过，食不嫌不及。 清代文学家梁章钜。
6. 节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人何坦 《西畴老人常言》
7. 逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰 《文心雕龙·养气》
8. 酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家陶渊明 《九日闲居》
9. 善养身者使之能逸而能劳。北宋文学家苏轼 《策别十六》
10. 元气在保养，谷神在守护。 《卫生诀》
11. 形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人、诗论家司空图。
12. 久立先养足，久夜先养目。明代文学家，思想家吕坤。
13. 冬不欲极温，夏不欲穷凉。东晋医学家，道教学者，炼丹家葛洪 《抱朴子》
14. 安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周，战国哲学家庄子 《庄子·养生主》
15. 养生当论食补，**当考药攻。金代名医张从正。
16. 食过则成积聚，饮过则成痰癖。清代文学家梁章矩。
17. 乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家班固。
18. 智者养生也，必须四时而调寒暑。清代养生家曹庭栋。
19. 早起，尤千金妙方，长寿金丹也。 唐代医师与道士孙思邈。
20. 书可益智，书可熏性，书可养生。清代**杨名时。
21. 知生也者，不以害生，养生之谓也。战国末期商人，政治家吕不韦 《吕氏春秋》
22. 治身不静则身危，养生之道在于动。清朝军事家、政治家曾国藩。
23. 在家财断养花竹，出门则饱看山水。 中国古代儿童启蒙书目 《增广贤文》
24. 有人问我修身法，只种心田养此身。吕岩又名吕洞宾，唐末、五代著名道士吕岩。
25. 养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。东晋医学家，道教学者，炼丹家葛洪。
26. 动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家华陀。
27. 欲得长生，腹中清；欲得不死，腹无屎。唐代文人马总。
28. 烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。 《黄帝内经》
29. 心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。清朝军事家、政治家曾国藩。
30. 善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。三国文学家曹植。
31. 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。庄周，战国哲学家庄子。
32. 凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。 战国末期商人，政治家吕不韦 《吕氏春秋》
33. 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。春秋时期政治家，史称管子管仲 《管子·形势解》
34. 善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。北宋文学家苏轼 《上神宗皇帝书》
35. 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。荀况，战国末期思想家荀子。
36. 养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。清代**杨名时。
37. 邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。 《黄帝内经》 《黄帝内经》
38. 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。清代养生家曹庭栋。
39. 此善养生者，所以必以慈、俭、和、静思字为根本也。清末民初的中医药学者，传说活了270岁李庆远 《养生自述》
40. 善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。东晋医学家，道教学者，炼丹家葛洪。
41. 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 清代养生家曹庭栋。
42. 阴虚之热者，宜壮水以平之；无根之热者，宜益火以培之。明代医学家张景岳 《景岳全书》
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