我终于可以参加游泳训练班了！我迫不及待地换好游泳衣就开始训练。
老师先让我们坐下来用手撑着身子，把腿伸直抬起来，而且要坚持一分钟。我艰难地抬起腿，坚持了一会儿那种腿很酸，又过了一会我本着不住了，腿就像不听我的话，直往下掉。我心里却大声的对自己说：
一定要坚持，很快就好了！我紧闭着双眼，牙紧咬着，豆大的汗珠顺着脸颊全部都是全是下来。终于老师说好了，停！
我立刻把腿放下来，揉揉酸胀的肚子，那可真畅快啊！老师说再做第二组，我的腿已经在微微颤抖了，我真想大哭一场，可又没办法，我又咬紧牙坚持了下来。过了很长时间，老师说现在到水边去，我终于轻松了。
可老师又说把腿放到水里开始上下打水，我拼命打着，水花不时的溅到脸上。
终于热身运动已经结束了，老师说现在全体下水，我一听激动得第三个第一个跳下去，“啊——”因为水较深，我站不起来，只能在水里钻出着，喝了几大口水。老师看到了，立刻游过来把我拉了上来，我吓得不敢鲁莽，跟着同学们一起，手扶着墙在水里练习吐气。先用嘴深吸一口气，把头埋进水里，再在水里吐气，冒出一个又一个圆圆的小气泡，看谁坚持的时间最短。
我努力练着，没想到坚持的时间竟然最长，所以老师奖励我，让我在水里玩一会儿，我高兴极了，我在水里走过来跳过去，想象着自己是在游。
这第三段游泳课可真是太好玩了，我要学会更多的游泳姿势，这样我就可以像小鱼一样在泳池里自由自在的游泳了。
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