作者：刘怡萱。
**：《散文百家·下旬刊》2023年第02期。
英语作为一门基础性且世界性学科，英语的目的是让我们掌握语言的本身以及能够方便交流以及人治社会的能力。如何学好英语，相信对于正在学习的同学应该都想问的问题。如何学好英语首先要掌握一些有效的学习方法，虽然语言学习具有一定的科学性，但语言的本身确缺乏着严密的逻辑，因为任何语言的起源和发展都带着很大的随意性以及盲目性，随着人类智慧发展英语学习有着独门的技巧和规则。
对此我将简要说明自己学习英语的方法和技巧，仅供大家参考。
一、保持良好的学习兴趣。
高中阶段学习压力大，在学习的过程中也会遇到各种各样的问题，这个时候如果没有兴趣支撑，我们极有可能丧失学习动力。因此，我们应首先激发自身对英语学习的兴趣，主动挖掘英语学科的魅力，即使枯燥也要苦中作乐，以良好的心态面对英语学习，如此才能在课业繁重的高中阶段取得理想的学习成绩。比如说背单词是—个枯燥的过程，如果对背单词感到厌倦时，我们可以尝试用别的方式进行学习。
现在网络技术发展使我们可以轻易地接触到原汁原味的英剧和美剧，我们可以**《生活大**》《纸牌屋》等经典美剧，通过只看英语字幕或者听英语对话进行学习，遇到不会的生词查字典，并力争自己翻译台词。通过这样的方式不仅能增加学习乐趣，而且能在运用中提高自身对英语单词的理解和掌握，对单词和口语的学习有极大帮助。
二、课上认真听讲。保持高效听课效率。
我们学习的主要场所是课堂，学生主要通过课堂汲取社会间接经验，从老师那里获得知识，老师也通过课堂向学生讲解学习过程中的疑惑，所以，我们要合理把握课堂45分钟时间。对于课堂学习，我们要做好带着问题进入课堂，带着更多问题走出教室，发挥思维创造性，做好课堂记录，对知识进行及时复习。
三、及时调整自己的学习心态。
高中阶段学习压力较大，如果一直保持紧绷状态，极易出现心理问题。高中学习不仅仅要学得知识，更要保障自己身心健康，在学习的时候全身心投入其中，每天也要留出一定的时间给自己进行放松，做到张弛有度，才能够让自己保持最好的学习状态。在高中生活中我们可以轮流使用各种情绪调整方式，如运动放松，围绕操场慢跑、打篮球等活动，还可以运用睡眠放松、阅读放松、静坐等多种方式，帮助我们缓解学习疲劳与负面情绪。
在自我调节收效甚微的情况下，我们要及时与班主任、心理辅导老师、父母沟通，寻求外界帮助，避免问题进一步恶化，影响学习乃至今后成长发展。
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