牛奶的自述。
学校：第一小学班级：六（4）班姓名：李指导老师：赵。
大家好！我是香香甜甜、超有小孩儿缘的牛奶，每天早晨，我都会在餐桌旁等候小主人的到来。当她一打开瓶盖，我那浓浓的奶香就会直冲到她的鼻子里去。
她常常迫不及待地，将我一饮而尽，看着小主人伸出小舌头贪婪地将嘴边剩余的一点点奶汁舔干净，我就十分开心，因为我从小主人的动作中看出了她对我的情有独钟。随后，我也没闲着，经过小主人的食道、胃，在她的身体里流淌，最终被分解成各种可以被小主人吸收的养分，使小主人的身体更健康，精力更充沛。我在大家的生活中是不可缺少的因为我含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。
我还可以可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。而且酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞增长。
除了这些我还有许多营养价值如：每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.
9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。
这些营养在我们的生命中都占有重要位置；牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的脂肪；牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组**体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的，它们称为必需氨基酸。
我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。牛奶中蛋白质的消化率可达100%，而豆类所含的蛋白质消化率仅为80%。
怎么样我的用处多吧，除了这些我还可以帮助小主人消除疲劳呢！而且我的家族很庞大呢！不仅有酸奶、奶酪、奶粉，工人叔叔还给我添加了果汁、花生等，使我有了不同的口味。
每次小主人在超市里望着琳琅满目我和我的家族成员，总会情不自禁地买一大堆放在冰箱里。假如你也喜欢我，就到超市里来找我吧！
请给你的健康喝杯牛奶。
学校：第一小学班级：六（4）班姓名：周指导老师：赵。
牛奶中的营养成分很多，可以充分补充儿童体内的营养，从而使身体强壮，让孩子在快乐中茁壮成长。
牛奶的味道很浓香，但不是很甜，大部分孩子都不喜欢喝牛奶，牛奶中没有饮料中的那些花花绿绿的汽水，汽水中不但没有营养，里面的添加剂更是不计其数，虽然肉眼看不到，喝得久了，自然会出现身体不良状况。
我生活在一个幸福的家庭中，我感受着家人无微不至的爱。一天早晨，我洗刷完就准备吃早餐，可当我看到餐桌上摆了一碗纯牛奶时，我不高兴了，牛奶可是我最不喜欢喝的，喝了没有味道。我悄悄地端起牛奶，想趁机倒了时，一个声音闪过，我把旁边的勺子摔倒了地上，一个急促的脚步声向我走来，我害怕的竟有些不知所措了，心如焚烧，我顿时呆住了，妈妈走了过来，看见我端着牛奶在厨房的水池边站立着，我把牛奶放到桌子上。
妈妈，我不想喝牛奶了，我想早晨还是喝点果汁，这样才适合我的胃口。”我说着便用手擦去了头上的汗。
妈妈走到我身边，她手上拿了一杯水和食品色素调和剂，把那东西挤进了水中，那水的颜色变幻美丽，妈妈用筷子把水协均，又在另一个杯子倒满了牛奶，妈妈让我分别尝了一口，我原本以为有颜色的水中会好喝，可是当我喝了一口后那牛奶的香浓味盖过了那杯有颜色的水中，妈妈又在有颜色的水中加了糖，这时才变得好喝，一杯水。
一杯热牛奶。
学校：一校班级：六（4）班姓名：荣指导老师：赵。
一个晚上，外面寂静无声。我静静地坐在课桌上。看着那一叠作业默默摇头。
我听着钟声响了提声，已经12点了，我的作业才写完。可明天就要考试了。我又拿出书来一遍又一遍的看，一遍又一遍的背。
这时妈妈进来了，关心地问我怎么还没睡觉。我说了一句马上就睡觉了，在看一会儿就睡。妈妈叹了一声出去了。
我一会儿想睡觉一会儿想读书，所以我只好想睡觉时掐自己一下，就清醒。这时妈妈正好进来了，给我端了一大杯热牛奶，这时我心里不知道为什么这么暖。妈妈笑着说了一声：
‘‘喝吧，加油！’’我恩了一声开心的拿起杯子一口气喝完了。我喝完之后有开心的复习，明天的考试我一定会好好考。
为了这一杯热牛奶我一定会考好。
早上，我高兴的去上学了。我坐在自己的座位上，胸有成竹的等待着老师的到来。一杯热牛奶让我充满了信心，只有充满爱的东西就能克服困难。
纯牛奶般的爱。
学校：第一小学班级：六（4）班姓名：高指导老师：赵。
纯纯的牛奶就像妈妈对我般浓浓的爱一样。
牛奶从小就伴着我。
成长，就像我的守护神一样，让我有一个强健的体魄。我有一个强健的体魄都是因为我的妈妈，每天早上都让我喝一杯牛奶。其实这也是妈妈对我的爱，这爱就像纯纯的牛奶。
提起牛奶，我就会想起一件发生在三年前的事情。事情是这样的那天早上。我起床后，像往常一样叫着爸爸妈妈。结果没有人应声，我走到爸妈的卧室看见床上有一张纸条，上面写着：
爸爸妈妈今天要出去，饭在餐桌上，中午饭在冰箱里，中午饿了，把饭热一热再吃。
最爱你的妈妈。
我走到餐桌前，看到餐桌上摆了一碗饭和一杯牛奶。我狼吞虎咽的吃了起来，吃完后，我喝完了那杯牛奶。就写作业去了。
到了中午，我走到冰箱面前，打开一看，一杯牛奶和中午摆在一起，牛奶杯子上还贴着一张纸条，上面写着：不要忘了喝我。直到现在，我都忘不了那件事，正是这一杯杯浓浓的牛奶，让我体会到了妈妈对我浓浓的爱，我才有今天强健的体魄，才会有精力更好的学习。
健康。牛奶。爱。
学校：一校班级：六（4）班姓名：李指导老师：赵。
牛奶有益健康是人所周知的常识。但是，怎样喝牛奶，喝什么样的牛奶更营养，更健康呢？
牛奶是一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥作用，喝多了不利于消化。一个人一天最好喝3杯奶，分别于早、中、晚饭后饮用。
我们也在天天喝着牛奶，这每天喝的牛奶使我快快乐乐的茁壮成长。同时也代表着父母对自己身体健康的关心。
如果在睡前喝上一杯牛奶，会睡得更快，更安稳。因为，在牛奶中含有一种乳白蛋白的“天然舒睡因子”具有调节大脑神经、改善睡眠的作用。喝上一杯温热的牛奶，伴随幽幽奶香进入梦想，那是何等的享受啊。
牛奶中含有许多的钙。钙是一种人类必须的营养素，牛奶及奶制品含量不仅丰富，同时比较容易通过膳食途径供给人体所需。
纯纯的奶，浓浓的情。每天早上妈妈早早的起床，为我准备丰盛的早餐。吃完饭后妈妈总会给我盛上一杯牛奶让我喝上去上课。
其实天天喝奶是个好习惯，因为这样才能给人体补充足够的钙，因为，只通过一日三餐来补充钙，是远远不够的。这一杯纯纯的牛奶，不全是奶，里面也蕴含着父母对我们的爱。
每天放学回家，我就到书房去写作业。有时题想不出来。每当妈妈看到我着急的样子，就过来鼓励我说“孩子没关系，先让大脑休息一下，补充一些营养再写。
我相信，我的女儿一定会做出这题的”。说着妈妈就端来了一杯热腾腾的牛奶，说“来喝杯牛奶。牛奶是补充大脑最好营养品”。
我端着这杯蕴含这母爱的牛奶喝了下去。喝完，过了一会儿我感到大脑忽然清醒了，得到了营养的补充，难题也迎刃而解。
就这样。我天天喝着一杯杯充满母爱的牛奶，它使我的身体越来越健康，也越来越懂得父母的爱。这纯纯的牛奶使我更懂得感恩了，我也渐渐的喜欢上了喝牛奶。
选购牛奶时，要掌握“三看”原则：安全可靠看品牌，新鲜程度看日期，营养价值看成分。一般大众最好选购经过巴式低温消毒的牛奶或酸牛奶，这样的奶，既能杀灭有害微生物，又能尽可能的保持更多的营养，新鲜程度好，**便宜，老少皆宜。
牛奶，是青少年儿童、成年人以及老年人都喜欢的东西。因为，牛奶不仅能提供优质的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，而且富含天然乳钙，钙磷，有利于消化和吸收，是国际社会公认的最优钙源。看来呀，要想身体棒，还真得多喝奶。
爸妈的一句关心，一句问候，一次鼓励全融入到了这一杯杯牛奶里。我喝的也全是父母的爱，这样这一杯杯牛奶也更有价值了，营养更高了。
健康·牛奶·爱。
学校：一小班级：六（4）班姓名：郭指导老师：赵。
每当我从睡梦中醒来，早晨吃早饭时，有一杯香醇的牛奶等着我。每当我学习累了，有一杯香甜的牛奶送到手边。每当我晚上睡觉前，也有一杯可口的牛奶在桌上放着。
这一杯杯牛奶，不是普通的牛奶，因为每杯牛奶都充满妈妈的爱，正是因为这些牛奶，我才健康的成长，正是因为这一滴滴牛奶，我才能感到了母爱的伟大。
从我记事起，牛奶就伴随着我成长，我从小就听妈妈反复的说着一句话：“多喝牛奶，长的高，身体好。”正是因为妈妈的话，妈妈的叮嘱，我才喝了这么久的牛奶，因为这是妈妈对我的爱。
我喝牛奶喝了好几年，无论春夏秋冬，妈妈总是要出去给我打牛奶，有时打牛奶还要走好远。有的时候，我心疼妈妈，不想让她顶着风雪给我打牛奶，就说：“我不喝了，天天喝都喝烦了。
”其实我是不想让妈妈太累，可是妈妈就总说：“多喝点，喝了身体好。”我也就只好点头。
有一次冬天，妈妈为了给我买牛奶，走了好远，等妈妈回到家，手和脸都冻僵了，我心里一震，感动的流下了眼泪，真正体会到了母爱的伟大。
现在，我每次端起一杯牛奶，都会想起妈妈那次被冻僵的双手，想起那伟大的母爱，无私的母爱。正是因为一杯杯牛奶，我才有了今天健康的身体。
健康·牛奶·爱。
学校：一小班级：六（4）班姓名：蒋指导老师：赵。
早上起来，一杯热乎乎的牛奶，装满了爸爸妈妈的爱，为了我的健康，他们早早起床做饭，煮好热热的牛奶。喝完这杯牛奶，觉得格外香甜、爽口，觉得牛奶原来这么好喝。
上学的路上，装满爱的牛奶为我增添了活力，让我拥有愉快的好心情。进入教室，跟同学们说声早上好。今天要考试，可我一点也不紧张，喝了那杯充满爱的牛奶，使我的记忆力不知不觉地提高了，所有的题在我眼中都是那么地简单。
回到家中，妈妈忙着做饭不知妈妈今天做的什么好吃的，不过在我眼中，世界第一的厨师也没有妈妈做的饭好吃，因为饭里也充满了爱。
在下午的成绩宣布中，听到我的好成绩时，我不禁想起了爸爸妈妈，如果不是他们每天早上的一杯牛奶让我健康成长，就不会有我今天的好成绩。
同学们，你们喜欢喝牛奶吗？我相信每一个人的父母都是一样爱你们的。希望喜欢喝牛奶的同学要记住：
珍惜每天早上爸爸妈妈为你煮的那杯香甜的牛奶，因为，爸爸妈妈在煮牛奶的时候，放了一种特殊的“调味品”：那就是爱！
牛奶*健康*爱。
学校：县一小班级：六（4）班姓名：吴指导老师：赵。
从我开始上一年级，妈妈就开始给我买牛奶喝，一般都是一箱一箱的买。每天早上都喝着妈妈给我买的牛奶。别看这一小小的牛奶，里面包含着妈妈对我的爱，正是“纯纯的奶，浓浓的爱。
”刚开始，妈妈给我买纯牛奶时并不是特别高兴，因为我并不喜欢喝纯牛奶，我比较喜欢和草莓味的牛奶。每天早晨妈妈都逼我喝这浓浓的奶，我每次都喝一半，吐一半。有一天早晨，我喝了一点点，不想喝了。
于是，我就骗妈妈说：“我一会在路上喝。”但还是被在阳台目送我上学的妈妈发现了。
那时我在路上边唱歌边走着，心里得意洋洋地想着：“太好了，今天终于不用喝那让人呕吐的牛奶了，也许明天也能这样了。”下午回家时，妈妈语重心长地说：
“宝贝，妈妈每天让你喝牛奶是为你好啊！”我说：“这么难喝的牛奶，怎么可能是对我好呢？
”妈妈说：“这你可不知道了，牛奶对幼儿的发育，成长都有很大的帮助，对你的睡眠也有好处。”听了妈妈的这番话，我恍然大悟。
在以后每天早晨，我再不浪费牛奶了，因为渐渐明白，这妞那里有妈妈对我的爱。
牛奶是一个好东西，要好好利用，千万不要去和那些带有“色素”的牛奶，因为那些牛奶对你身体并没有帮助。每天要记得喝一杯喔！牛奶的营养价值很高，千万不要浪费。
牛奶般的爱。
学校：第一小学班级：六（4）班姓名：雄指导老师：赵。
小时候，在我快乐的时候，妈妈会给我一杯牛奶，在我忧伤的好时候，妈妈也会给我一杯。
牛奶，就是这种牛奶般的爱让我的生活响起“牛奶曲”。在我该上幼儿园时，一次老师生病了，没有来幼儿园，我就很担心没有牛奶怎么办？这时，园长进来说，今天，你们的营养午餐由我来负责，于是园长就给我们做了一些饭，我们都吃不下，园长给我们每人倒了一满牛奶，这杯牛奶很好喝，滋润了我们的心田，肚子暖呼呼的，很舒服。
在我上小学时，我也离不开我喜欢喝的牛奶，每次去上学前，妈妈都会在我的杯子里装一满杯牛奶，这种牛奶般的爱，已在我的心中种下了美好的回忆，每次上体育课时，我都会喝上几杯牛奶，喝完力大如牛，精神百倍，这有一点夸张，但是牛奶会让人骨骼发育的快，个子长得很高。牛奶这般爱，母亲的爱，我会记住一辈子的。
牛奶伴我成长。
学校：第一小学班级：六（4）班姓名：黄指导老师：赵。
在我小的时候，总有一杯浓浓的牛奶在伴随着我的成长，从上学前班的时候那杯浓浓的牛奶就在陪伴着我。每天早上起来时一杯牛奶摆在我的面前，我整个人的心情都变得非常的舒畅，那杯牛奶一直陪伴我到我的小学。而那杯浓浓的牛奶代表着妈妈对我的爱和关心以及我的健康。
在我的记忆力里我和牛奶已经有七年了，我还是想喝下去，因为妈妈告诉我说：“牛奶里有蛋白质、钾、碘、锌、卵磷脂和钙···早晚喝一杯有助于身心健康。所以我的妈妈在我小的时候让我早晚喝一杯牛奶。
我上学的时候，妈妈再给我煮牛奶放在我的杯子里，那牛奶装满了妈妈对我的爱。到了晚上我在攻克难题的时候一杯热腾腾的牛奶就被我的妈妈端上来了，喝了以后什么题都迎刃而解了。
考试的时候喝上一杯充满妈妈爱的牛奶，就不怕困难，勇往直前了；伤心的时候喝上一口充满妈妈爱的牛奶，伤心也会变得开心起来；痛苦的时候喝上一口充满妈妈爱的牛奶什么痛苦就都不怕了；高兴的时候跟朋友分享充满妈妈爱的牛奶也会非常开心。妈妈煮的牛奶是安慰我的药、是解决我痛苦的药、是全天下最美味最香的牛奶。在我的生活中，我已离不开牛奶了。
妈妈的爱会一直伴我到老。牛奶保证了我的健康更充满了妈妈对我的爱。我喜欢牛奶更喜欢为我煮牛奶的妈妈。
牛奶与健康会伴随着我的成长，还有妈妈的爱。我对为我煮牛奶的妈妈说一声：“在我心中，您煮的牛奶就像对我的爱一直伴随着我健康快乐成长。
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