xx小学第七届体育节活动方案。
一、指导思想。
本届体育节以《学校体育工作条例》和《学生健康体质标准》为指导，鼓励学生自觉体育锻炼，强健体魄，培养健康身心。以体育节为广阔舞台，在各项体育赛事中发挥体育兴趣、增强团队合作，挖掘学生潜力，全面提升我校学生的综合素养。
二、活动主题。
运动、健康、快乐。
三、活动口号。
以体强身，以体辅德，以体增智，以体益美。
四、活动要求。
1、充分认识体育节活动的意义，注重以人为本、健康第一的观念，各班要充分组织，激发调动起每位学生参与活动的积极性。本届学校体育节以面向全体师生，重在人人参与，搭建一个平台，提供一次机会，展示一技之长，提高学生的综合能力。
2、各部门要高度重视，认真对待，精心准备各项活动的有序开展。实行活动管理责任制，各项活动要明确分工，周密筹划，各负其责。
3、要重视安全教育，确保不发生意外伤害事故。同时注意在活动中讲求特色，力求高效，使每个孩子在运动中快乐成长。
4、积极践行阳光体育品格，将体育精神的宣扬渗透在体育的竞技中。以体强身，以体辅德，以体增智，以体益美。
5、通过校园**、广播、电视、报纸等，积极宣传我校阳光体育特色学校的创建工作，提高学校的知名度和影响力。
五、活动主要内容：
一）开幕式
1、校长致体育节开幕词。
学年度阳光活力班级代表发言。
3、赛场文明承诺宣誓仪式。
4、校长宣布体育节开幕。
5、体育趣味游园活动(具体见附件1)
二）体育文化项目。
1、“体育伴我成长”班队活动。
开展“体育伴我成长”为主题的班队活动课，传达运动、健康、快乐美好体验，树立健康第一的思想，抒发爱体育的美好情感，表达体育在“以体强身，以体辅德，以体增智，以体益美”等方面的突出表现，弘扬体育精神。建议各班用新闻稿的形式在校园网上展示。
2、“镇小体育明星”宣传活动。
班级层面：推选自己班级里的体育锻炼明星或体育能人，将他们的精彩运动瞬间和典型事迹在班级黑板报上展示，出一期体育为主题的黑板报。3月28日黑板报拍照留念，校园网展示。
学校层面：体育达人上墙展示，达人项目：跳绳，仰卧起坐，坐位体前屈，50米跑，50*8，羽毛球，游泳等，两校区分别展示。
3、赛场文明承诺宣誓活动。
宣誓活动将在体育节开幕式上进行，届时各班级将派出一名领队，代表全体参赛队员对体育节的赛场文明进行承诺，为保证本次体育节顺利开展，让广大同学能在公平公正、文明和谐的赛场氛围中充分领略体育之美打下良好基础。
4、体育节综合评价活动。
根据镇小体育综合评价方案，评比2013学年度阳光活力班级、阳光活力家庭、阳光活力教师、阳光活力学生，阳光活力班级一个年级组一个，阳光活力家庭一个班级一户，阳光活力教师一个年级组一个，阳光活力学生一个班级5个。
三）集体竞赛项目。
1、体育趣味游园活动。
活动办法见附件1
2、篮球特色周。
一年级：篮球运球接力。
要求全班成一路纵队排列，第一名队员运球出发，绕过标志物后折返，至终点后将球双手交至第二名队员。
运球途中若掉球，运球队员将球捡起后，在掉球位置重新开始比赛。
在运球过程中若出现走步、双手运球、运球过肩等违例动作，每出现一次加时3秒。
比赛按班级参赛人数计算平均成绩，评出。
一、二、三等奖。
二年级：投篮比赛。
要求全班参与，每班每人可投3次。
比赛地点：小篮筐。
比赛规则：在规定区域内投篮，姿势不限，投篮时超线或踩线则进球无效。
比赛按班级平均进球数评出。
一、二、三等奖。
三年级：篮球传准比赛。
比赛规则：要求全班参与。
在规定的区域内，向靶心传球，球穿过靶心就算得分，每人传3个球。
赛后计算班级平均成绩评出。
一、二、三等奖。
要求全班参与，如有请假，上交医院证明。
四---六年级男、女篮球比赛。
赛前各队抽签，决定对阵名单。
比赛采用直接淘汰制，第一轮胜的两支队伍进行决赛，淘汰的两支队伍争夺第三名。
3、第34届田径运动会。
具体见附件2）
4、亲子运动项目。
为弘扬全民健身精神，增强全民体质，增进家庭情感，按照以往的传统举办。
一、二年级亲子跳绳活动，活动方案如下：
活动内容：一分钟双人跳绳比赛（一位家长和一位学生）
器材：绳子（自备）；秒表。
裁判：由高年级学生担任。
人数：参加人数为学籍人数的80%；百分比出来后有小数点的进行四舍五入计算人数。如：101班，学籍数45人，应参加人数为45人×70%=31.5人，四舍五入即32人。
规则：一分钟内比哪组跳得多，断掉的不计入次数。取班级前6名，予以奖励。
六、时间初步安排（如遇下雨天再作调整安排）
宁波市镇明中心小学。
附件1：校趣味体育游园活动。
活动时间：3月13日或14日。
活动地点：镇明中心小学校园。
项目设置：滚铁环、 趣味保龄球 、呼啦圈、飞镖投准 、 跪姿投掷 、 套圈圈
一、趣味保龄球。
在平整的地面上，画出两条8——10米长、2米宽的滑道（两根跑道），备两个实心球。备10个塑料瓶（学生收集的饮料瓶）可装水。按个的顺序排成三角形摆在滑道另一段。画出掷球线。
学生排好队伍，按一定的顺序排在掷球线后进行比赛。（如下图）分五块场地同时进行，每个场地2名裁判。
方法：当裁判打手势开始后，学生站在掷球线后掷球。球经滚动至塑料瓶将其撞倒。撞倒一个得2分。然后换后面的学生上来掷球。
规则：1、掷球时脚踏线判犯规，成绩无效。
2、掷出的球滚出滑道，判一次失误，允许重投一次。
3、可助跑后掷球。
注意事项：1、上下肢用力要协调，在滑道中间向前掷球。
2、游戏者首先要稳定情绪，再瞄准，掷球。
器材： 实心球10个（备用2个） 塑料瓶50个裁判10人。
二、呼啦圈。
1、一人一组，一个呼啦圈。
2、可以用身体任何部位，但不能用手抓呼啦圈。
3、开始后让呼啦圈旋转，若旋转结束则视为比赛结束。
个为20分，25个为16分，20个为12分，15个为8分，10个为5分，10个以下不计分。
5、每人有2次比赛机会，2次中取最好一次成绩。
6、场地设置及人员安排。
呼啦圈项目共设计5个场地，比赛位置为排球场。
每个场地2个呼啦圈，共计10个。
每个场地2名裁判员，一人负责评分，一人维持秩序。
三、套圈圈。
游戏玩法：在6米×2米的长方形场地内，从起套线1．8米处起放20个瓶。
子，间隔距离为纵向0．4米、横向0．3米。
准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持 10个圈，投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为分。未投中计0分。
运动员脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。
四、滚铁环。
1、比赛场地、器材：
1）.在长10米宽5米的长方形的场地内。游泳池前面门口。
2）.滚圈、铁钩各一个。
2、比赛办法：
学生听到出发信号后，从起点线出发，并用铁钩钩住轮子向前滚动。5人一组进行游戏。
3、竞赛规则：
游戏时，轮子应始终在滚动中，且不得用手接触滚圈。如出现轮子倒地，就算游戏结束。
4、成绩：铁圈到达 1米线得1分，到达3米线得2分，到达5米线得3分，到达8米线得4分，到达10米线得5分。
由5名小裁判负责打分
五、投飞镖。
1、投飞镖游戏方法：飞镖标盘上共有10环，中心点为10环，向外依次递减，参赛选手不分男女。该项目投掷顺序为先来先投，依次排队进行。到列投镖时只能投5次，投完后不可再排队等投。
2、投飞镖距离为2米；每投中一镖得2分。
3、投镖游戏动作要求：
投镖时每位选手投掷5镖，选手必须在不借助其他任何设备的情况下用手投掷飞镖。
选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计中环。
选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分，不得重投。
4、其他。投镖时，其他选手和观众应保持适当距离，避免出现意外。
需要裁判3人，1个主裁判，2个副裁判分别收回、发放飞镖及监督整理排队次序等工作。
六、跪姿投掷。
1、项目设置目的：发展学生的上肢力量，提高学生身体协调用力的能力。
2、比赛要求：
学生双膝跪垫子上，将球举过头顶，向前抛出。
投掷时及投掷后，身体任何部位不得离开垫子，否则视为犯规，成绩无效。
每位学生可投掷两次，取最好成绩记录。
5米以上得10分，4-5米得8分，3-4米得6分，2-3米得4分，1-2米得2分，1米以下不得分。
4年级以上使用充气实心球，3年级使用篮球，1-2年级使用软式排球。
本项目分5个场地，每个场地3名裁判，实心球篮球软式排球各两个。
附件2：镇明中心小学第三十四届田径运动会报名须知。
一、竞赛日期和地点。
2023年4月日东恩中学田径场举行。
二、参赛单位。
一年级组二年级组三年级组四年级组五年级组六年级组
三、竞赛项目。
一年级组。男子、女子：共5项。
100米 200米立定跳远沙包 50米迎面接力
二年级组 男子、女子：共7项。
100米 200米 400米立定跳远跳远垒球 50米迎面接力。
三年级组。男子、女子：共8项。
100米 200米 400米跳高跳远垒球实心球 50米迎面接力。
四年级组。男子、女子：共9项。
100米 200米 400米 800米跳高跳远垒球实心球 50米迎面接力。
五年级组。男子、女子：共9项。
小学体育节活动方案
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