著名情感导师康纳在微博里面说到假性分手指的是双方都互相喜欢，但这种过分喜欢使彼此走火入魔，钻了牛角尖，彼此潜意识发出的信号没有对接上，从而引发了矛盾，导致分手。
当你发现地方跟你只是假性分手的时候，这就说明了对方对你还有希望，还是希望得到你的关怀和注意。对方很可能只是适应不了你们之间的相处方式。又或者你做了一些对方认为不好的事情，而且你并没有意识到，然后就没有改掉这个错误，结果就越陷愈深。
又有可能是你们本身双方就曾经有矛盾，这是当时爱着对方而没有说出来，到了一定程度矛盾就爆发了，然后就出现了假性分手这个状态。
所以，要对假性分手的对方进行挽回，你的第一步，就是要穷追不舍。千万不要被对方的冷漠态度吓退，对方很有可能只是做个样子吓唬你，看看你对自己的感情有多深。如果你是因为对方突如其来的冷漠就放弃挽回的话，那么你很可能就会失去对方。
因此，请不要放弃，穷追不舍，让对方看到你想要挽回的决心。
当让对方感受到你的决心之后，那么就可以进行第二步了。第二步，就是要重新建立安全感。对方跟你提出假性分手，这个时候无论男女都会处于一个感情空虚期，这种状态往往表现出来的外化表现就是缺乏安全感，尤其是女孩子。
所以说，你要为双方重新建立安全感，重新制定你们之间的相处规则。重新建立安全感可以从两个方面进行，其一，你要建立一个明确的游戏规则，并且保证在相处期间无论谁违反了规则，都要受到惩罚，让对方感到自己是受到规则的保护，那么对方的安全感就会大大提升。另一方面就是无论发生什么，只要对方不是犯了特别大的错误，你都要不离不弃，让对方时刻感受到你的关怀。
最后一点，重新调整并巩固你们的关系。当你们走到了假性分手这一步，就说明了你们之间的矛盾已经很深了，很多过去没有解决的问题就必须要在这一步中解决。如果你不能解决这些问题，那么以后就很有可能还会做到分手这一步。
所以，我建议你们可以进行一次深谈，这样可以更好地了解对方的想法。
当你们可以相互了解对方想法之后，那么就可以重新巩固你们的关系，这里的巩固是全方面的，无论是感情上，生活上抑或是相处方式等等。这里提醒大家要注意的一个点是，最好的巩固是要双方都有投入这段关系中，如果只有一方付出绝大部分，那么这段感情是不稳定的，双方同时投资才是最好的巩固方法。
对方跟你提出假性分手，只是希望你能够给ta所需要的被在乎的感觉，对方还是愿意给你机会挽回的。所以，请不要害怕，勇敢地去挽回吧，告诉自己，你能给ta想要的！
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