二年级第一学期《技巧类》单元教学计划（7课时）第一课滚动跳垫子游戏。
1、滚动。1、前后滚动。
要求：团身紧，滚动方向正，幅度大。
2、左右滚动（侧滚翻）
要求：身体打开，双手上举，侧卧于垫子上，左右用力滚动。
2、跳垫子游戏。
1、教师讲解示范跳垫子方法：
2、要求：发令后才能起跳、垫子碰倒要扶起后才能起跳。
第二课前滚翻抛物笑，接物停。
1、前滚翻。
重点：低头、抬臀、蹬腿、团身。
难点：后脑勺着地、方向滚得正。
教法：1、斜面向前滚翻。
2、垫子上向前滚翻。
注意保护与帮助。
2、抛物笑、接物停。
教法：1、学生围成圆圈或四列横队。
2、教师向上抛物，学生放声大笑；教师接物，笑声停。
3、教师物体应尽量抛高一点。
第三课爬竹梯老鹰抓小鸡。
1、爬竹梯。
教法：教师讲解与示范爬竹梯的动作。
要求：手脚并用，动作协调。
2、老鹰抓小鸡。
方法：学生分成若干队，分别排成一路纵队，各队出一人到对外当老鹰。各队排头当母鸡，排尾为尾鸡。
游戏开始，老鹰追捉尾鸡，母鸡展开双臂保护，鸡群随母鸡迂回躲闪。尾鸡被老鹰拍着或鸡队脱散。
都算失败，尾鸡到排头当母鸡，游戏继续。在规定时间，失败次数少的队为胜。
游戏规则：1、老鹰和母鸡不得相互推、拉、拖、抱。
2、老鹰不德从母鸡的臂下钻过。
第四课端水走各种姿势端水走。
1、端水走。
规则：球随水泼出应捡回，碗内水加满和再跑。
器材：一碗水一只球。
2、各种姿势端水走。
重点：上下肢的协调，放松自然。
难点：抬头、挺胸、自然、大方。
第五课俯卧挺身抓尾巴。
一、俯卧挺身。
重点：挺身时腹背用力。
教法：二人一组先做一头起，再做两头起。
二、抓尾巴。
方法：1、用手帕作尾巴塞于后腰，二人一组（或多人一组）2、在规定时间内尾巴抓得多的为胜。
第六课低单杠直臂屈膝悬垂迎面接力赛跑。
1、低单杠直臂屈膝悬垂。
动作要领：双手伸直，握做低单杠。
双腿屈膝，悬垂，前后摆动。
教师强调学生注意安全，做好保护与帮助。
2、仰面接力赛跑。
1、教师讲解接棒方法与要求及规则。
2、起跑前不许推人、拉人等，注意安全。
第七课滚翻考核套环。
1、滚翻考核。
1、复习滚翻。
2、学生考核。
3、教师技术评定。
2、套环。组织：学生分成若干个圈。
教师讲解游戏方法。
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二年级第一学期 技巧类 单元教学计划 7课时 第一课滚动跳垫子游戏。1 滚动。1 前后滚动。要求 团身紧，滚动方向正，幅度大。2 左右滚动 侧滚翻 要求 身体打开，双手上举，侧卧于垫子上，左右用力滚动。2 跳垫子游戏。1 教师讲解示范跳垫子方法 2 要求 发令后才能起跳 垫子碰倒要扶起后才能起跳。第...
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