羽毛球学习心得体会

发布 2020-08-26 02:26:28 阅读 8550

文学与传播学院12级文员邓志鹏 120104046

时光匆匆,大二这学期的体育生活就要结束了,我满怀不舍。这学期我随大流选择了“羽毛球”这项相互进行击球对抗的球类体育运动项目。其实,我以前几乎不打羽毛球,也不会打。

选课的时候纠结了很久,反复改了几次。最后,我问了几个舍友,得知他们都选择了羽毛球,因此,我最后还是选择了羽毛球。除了随大流之外,我还想给自己一个挑战的机会,去尝试一些新的东西。

我是一个初学者,以前很少打羽毛球,因此在学习中遇到一些障碍,特别是在发球这一块,考试也不理想。但这并不是因为我没有认真学习,只是因为我掌握能力差了一点。如果给我更多的训练的机会,我想我一定可以达标。

但不管结果怎样,我不会后悔选了羽毛球,因为它给了我很多美好的回忆。

还记得当时上第一节羽毛球课时,做热身运动时,我原以为肯定还是从前那种老套的热身活动,可是没想到的是,老师却别出心裁,让我们尝试了好多未曾见过的生动有趣的热身运动,而且还是针对我们要打羽毛球而专门设计的热身运动,看到同学们有趣的姿势,大家都笑作了一团,就这样,第一节羽毛球课在一个轻松、快乐的氛围下开始了。

但是当所有的热身活动都做完了之后,我们满怀期待地想开始真正的上课,但是老师的一句话让我们措手不及。很显然,我们是来打球的,但我们却没带球拍,这真是可笑之极。这学期的第一节体育课就在无限的热身活动中结束了。

第二节开始,我们真正开始了学习关于击打羽毛球的方方面面,为实战做好准备。

这学期开始的时候都是从基础的动作学起,老师在课上总是不停的纠正我们的小错误,一定让我们把动作做正确,做标准才可以练习下一个动作。正是因为没有系统的练习过羽毛球,所以我及时摆正自己的心态,努力练习基础动作,从最基本的脚步练起,到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球,网前的正反手切球,就好像盖楼一样,只有把这些基础打好了,才能真正的进行羽毛球竞技比赛。无论是发高远球还是击高远球,或是脚步的移动,都让我极大的增长了知识,使我打球有了理论的指导,提高了羽毛球技术。

通过这一学期的学习,不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高,也让我明白了很多道理。不管学什么,都要保持虚心的心态,因为虚心使人进步,骄傲使人落后。而在学习的过程中要一步一个脚印的前进,不能期望不通过努力就一蹴而就。

最后,我还懂得了打球不能只靠手,而应使身体的上位关节带动下位关节,从而能更好的使力。

总之,一句话:打球不仅要靠力气,还要靠智慧。

羽毛球学习心得体会

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学习羽毛球的心得体会

也蛮高,但跟着练的也就是一些动作,真正的实战太少,因为他们搞的是体育高考,面对的是高考所以需要的是动作,由于受这个的影响,现在我的实战技术也是一团的糟。以至于我和别人对战时,一直是处于下风,在一次次的失败后,加上老师给的一些指导,我也总结了一些经验。打好羽毛球,就是尽力将手 身 心 拍 球融贯一体,...

羽毛球课心得体会

羽毛球是一项我十分喜爱的运动。因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也...