拓展训练让我们更团结。
这是我来到新爱婴公司这么久，有史以来第一次参加明阳天下拓展训练公司组织的拓展训练。虽然在活动中有种种的困难，种种的辛苦，但是最后我们走克服了。教练刚到，就给我们进行了站姿的训练，就像军人一样站的笔直笔直的，还要求把脚后跟并拢，将脚尖分开，挺胸抬头收腹。
大家以标准的军姿足足站了15分钟。
其中，我们没有人退缩，因为我们相信我们是可以做到的，大家站的笔直笔直的，让教练来检验，最后事实证明只要我们有心做什么事都是可以的。接着，教练在活动前给我们玩了一个游戏，他请出了五位老师，有幸的是我也参加了这次的小游戏。教练请我们五个人都伸出自己的食指，接着他将一根小棍放在我们的手指上，让我们在不用其他手指帮忙时，不让小棍掉下来的情况下，将小棍放在地面上。
第一次的尝试中，我们失败了，但是我们没有气馁，又进行了第二次的尝试，这次我们成功了。虽然是一个不起眼的小游戏，但是它确考验了我们的默契。同时很明确的表现出了，当我们大家要共同完成一项任务时，我们所呈现出来的是一个团队的集合体，我们要互相谅解互进退。
例如，在刚刚的游戏中，我们中有一个人还存在着个体的想法，顾及不到所有的人，那么我们的游戏永远都不会成功的。游戏中我们每个人顾及的每个的感受，共同的进退，快了我们就放慢速度，时刻保持着稳当的状态。
更重要的是，不管是哪一个团队，都需要一个领导者，如果没有一个领导者，大家的想法就没办法得到统一，反而浪费更多的时间花费在自己的想法中，也看不到个中的利与弊。有一个领导，我们可以把自己的想法一个一个说出来，然后大家进行讨论，发现个中问题再一起想办法解决问题，经过领导的统和，得出一个更好的方案。即使有领导，也不能绝对的盲从，也要有自己的想法，但是前提是要把这个想法说出来大家一起来**个中的利弊，时刻记着，我们大家是一个团队，是一起共进退的伙伴，不是只有自己一个人！
拓展心得 拓展训练让我们更加团结
在这个繁华的都市中，心灵也变得越来越麻木 越来越疲惫，我们的内心敏感而柔弱，拓展培训使我们的心灵在繁忙的生活道路上平静下来，停下忙碌的脚步，来悉心感受内心深处最真实的阳光与自我。正是拓展训练，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通 配合 交流才更加顺畅，我们才享受到了每一份力量 每一分快乐！没有完美的...
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户外拓展让我们受益了 成长了！2013年10月29日正式拉开了这次活动之旅，拓展训练。初次接触这四个字，以为就是简单的运动，体力的消耗。表面的理解往往就是这么肤浅，实践总能证明事实的真相。原来这不是旅游 不是运动，而是一堂课，人生必不可少的一堂课。一次自我认识 自我升华的一堂课，这次明阳天下拓展公司...
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周六早晨同事们如约到达广州明阳天下拓展基地，当我看到培训老师的一刹那，似乎带我回到了童年时代，就像是当年教练带我们进入赛区，准备作战的感觉。集合 分组 换服装，一切一切让我进入了备战状态。黄色 最喜爱的颜色，最幸运的颜色，大皇蜂 高傲的名字，皇蜂 皇蜂，谁与争锋 响亮的队训，热血开始在体内沸腾，情绪...