读《学习之道》心得体会。
最近在公司安排下读了一本书，书名是《学习之道》，在竞争激烈的高阶领域，决胜的关键不仅在于知识的多寡，还在于心理层面的锻炼，承受压力、把阻力转化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力，而真正的学习赢家，能够在追求卓越到的过程中持续吸收心得，最终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出最好的自己。
维茨金这样一位美国天才级的国际象棋冠军和太极冠军，现身说法，分享他的学习之道，收获较多，正如维茨金所言，“我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太极，我最擅长的是学习的艺术。”本书并不是教你如何学象棋或太极拳，而是让你掌握适用于任何领域饱尝成功的学习之“道”。
根据书中内容看，作者6岁开始学习国际象棋，8岁开始到17岁一直是全美同龄人中级别最高的棋手， 13岁获得美国“象棋大师” 的头衔，17岁前曾获得8次全国冠军。2023年10月 （22岁）开始学习太极拳，5个月后开始学习推手，两年后即2023年11月赢得个人生涯中第一个美国推手全国锦标赛冠军，到成书之前已获得13项美国太极拳全国推手大赛冠军头衔，2023年获台湾举办的中华杯太极拳国际锦标赛的太极拳推手赛第三名，两年后即2023年在同样的赛事中获世界冠军头衔。
学习之道》作者融会贯通的能力非常强，学习推手时，他会将动作化解为一个个很小的步骤，练到自动化的阶段，再把各种技能融会贯通起来。学习围棋时，高手都知道中路的重要性，但是，高手下棋，最后让你看不出中路，高手们把技能练习到了炉火纯青的地步，所以，普通人根本就看不出高手用的是那种技能。学习的高阶境界是将各种技能融会贯通，将各种技能内化为意识的一部分，利用自身的创造力进行创新。
学习的另一个重要习惯是刻意练习。作者进步神速的一个重要原因是他每天都会刻意练习某些技能，而不是仅仅是重复的练习。他每天都有进步，每天都有新的感悟，所以，学起来比一般人要快。
不断找新指标进行刻意练习，持续往前推进。
仅仅重复，很快进入厌倦的环节。
天才不是与生俱来，是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法基础，深入关注细节和基础、长期不断追求改进点和创新点来提升专业技术能力，通过关注过程而非结果、沉着冷静来提升抗挫折能力，通过放松的修炼来激发最佳状态，不满足于平庸、不断追求卓越，从而真正达到卓越。
而在追求卓越的过程中，不可避免地会失败，从中获得的教训比唾手可得的奖杯和荣耀有意义的多，因为先学会输，才有机会赢。失败的经验比胜利更有价值，能成为顶尖高手并没有什么秘诀，而是对基本技能的东西有更深的理解，每天都能学得更深一点，而不是更广一点，因为学得越深，就能让我们把潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。
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