《走进老年大学。
享受九十分钟》
姓名：张雪。
学校：辽宁师范大学。
学院：文学院。
专业：汉语言文学。
班级：10级01班。
学号：005
日期：2023年01月11日。
一．时间：2023年01月10日。
二．地点：沈阳市沈河区丰乐街道溪林社区老年大学。
三．调查对象：老年大学的老年学生们。
四．调查方法：深入实践。
五．调查目的：了解老年人的生活状态及心理健康。
六．调查报告内容：见后一页。
社会实践报告。
一）前言。作为一个终于挣脱高中束缚和家长管制的90后，心中一直对大学存在着种种猜想和好奇。伴随着高考录取通知书的到来，我的大学生涯就此拉开的貌似华丽实则朴实的帷幕。
大学生活一直没有想象中的丰富多彩，每天寝室、教室、食堂三点一线的生活。之前所想的投入社会、扎根群众、调节人际、改善沟通等等的一系列需要加强锻炼的方面，都始终没有机会实现。于是我以为、也许区区大学、没有那么多的平台给我们锻炼和实现自我。
但一天课上，思修老师说布置给我们一个需要用行动、用头脑、用心灵去完成的假期作业，我好奇万分。于是，“社会实践”这四个字、就在我脑海里挥之不去，我想，这也许是机会来了！
在我看来这是一种磨练，对于学生来说，实践的机会真的很难得。在中国的教育里，我们学到的都是理论知识，真正用到的却不多，理论加实践才是最科学的学习方法。社会实践活动是给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
深入基层、同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到许多书本上学不到的东西，汲取丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识了只有到实践中去，到基层中去，把个人命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
带着这种种迫切和期待，刚放假我就踏上了回家的征途，希望尽快在家乡沈阳找到一个实践岗位。后来跟姐姐提起这件事，她告诉我有一个社区组织开展了“老年大学”的实践基地，主要目的是让老年人发挥余热，活到老学到老，但同时也欢迎青年人加入，为老年朋友讲课，同老年朋友谈心。嗯，我觉得这个岗位很适合我，毕竟我觉得我还是和老年人很谈的来的。
于是、经姐姐介绍，我来到了沈阳市沈河区丰乐街道溪林社区，开始了我和老年朋友的“大学”征程。
二）正文。推开老年大学诗词赏析课的门、我甚至有一种恍如隔世的错觉。如此专心勤奋的听课、做笔记的学生们，竟是一群年过古稀、历尽岁月沧桑的爷爷奶奶们。
于是我那种自愧不如的羞耻心就一直在泛滥。在我最美好的年纪，本该认真学习，而我却没有好好利用时间，总是考试之前才抱佛脚，而这群爷爷奶奶们、在他们本该安然享受子孙满堂的天伦之乐的时候，他们却不甘心、不放弃，还是坚持着拿起书本、纸笔，不断地向自己年迈的大脑中灌输新鲜血液，这种不服输、不服老，是我们这辈人永远无法赶超的。
于是我在教室后面找了个座位坐下，听着讲台上，老师在分析着屈原的一句话，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我想当时在座的老人们，几乎都在年少或者年轻时，学到过这句话，而几十年后，他们再次在自己晚年的课堂上进行分析，不知道他们此时心中又会激起怎样的波澜，对于那句话，又会有怎样一番感悟。
老年大学里，除了有诗词欣赏，更主要的还是一些能让老年人身心放松，防止过度用脑的课程，比如：健身操班、声乐班、游泳班、书法班、摄影班，等等。
当天，我还和老年朋友们一起上了健身操的课程。当然、老人的健身操没有之前我在健身房上的强度大，但是却韵律十足，节奏感很强，有的步伐我明显跟不上咱们的爷爷奶奶了。每一个重拍、每一次旋转，他们总是能够掌握得十分到位，他们矫健的步伐和轻盈的体态，真的很难想象，他们已经年过古稀。
我的爷爷奶奶也都已近七十高龄，可是身子骨却明显没有他们硬朗，也许良好的心态和充满生机的生活真的是永葆青春的法宝。到了课间休息的十分钟，我跟一个奶奶坐在一旁休息，她说见我长得特像她的孙女，于是拉着我的手就跟我唠起磕来。我问她：
“奶奶、您年轻时一定跳过健身操吧？看您跳得、真像有功底的。扭得这么到位”。
她哈哈大笑起来，夸奖我会说话，逗她开心。我又问她，每天都来这，肯定是特别热爱这健身操了。她眉开眼笑地回答我：
“可爱到这来了，社区组织的，离家还近，而且你看我这些老姐妹儿，我们从不认识到认识，从不熟悉到熟悉，结识了很多朋友，同时我们的心情也好了，身体也好了，每天都活的非常充实。比起在家只能跟老伴儿大眼瞪小眼，来得有意思多啦。”嗯，我觉得奶奶说的的确是实在话。
于是，上课铃响了，奶奶又几近飞奔着回去上课了。我在想，如果老人都有着那位奶奶的心态和劲头，那恐怕长命百岁就根本不成问题啦。
刚出教室门，就看见我的邻居刘奶奶，当天我才知道她竟是老年大学声乐班的学生，看来、比起让她整天在家带孙子，她还是更愿意有些自己的事情做。后来她跟我说：“现在我生活很知足，觉得象待在蜜罐子里，一张口就想笑，我们要好好的活着，要好好的歌唱社会，歌唱新生活，歌唱我们的社会主义国家。
”到了下午，我又去参观了老年朋友们的摄影作品展。跟一般的摄影获奖作品不同，他们的题材没有很惊心动魄、没有很百年不得一见、更没有那些让时间定格的冠冕堂皇的理由，他们更多的还是取自民间，他们更多关注的，还是**背后的文化底蕴和社会内涵，这种神韵、是一个优秀的青年摄影师永远也捕捉不到、更捕捉不来的。而这种美好，也许只有历尽岁月洗礼的老人，才能够参透并且感悟得至深至远吧。
离开老年大学，已经到了晚饭的时间，老年学生们，也已经放学准备回家。走到门口的时候，看见门外停了各式各样的轿车，我想应该是老人们的儿女来尽孝心，把老人接回家吃晚饭了吧。是的，老人们每天都这样充实而美好地安度晚年，真是件值得高兴的事。
回到家，我跟妈妈讲起今天在老年大学的所见所闻，于是我跟她有了个共同想法，那就是给爷爷奶奶也在老年大学报个名。让他们也发挥一下余热，跟他们的同龄人多沟通交流，等待他们自己发觉长命百岁的秘密。
晚饭过后，社区的张书记打来**，说看到我是师范大学学中文的学生，想让我明天给老人们上一节诗词分析课，我欣然接受，心想也许真正实践的机会来了。
第二天，我很早来到教室，可是还有一个奶奶比我来的还早，她还在背诵着昨天的那句“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。看她那么认真，我也开始很认真地备课。随着上课铃的拉响，于是我开始了这次真正的社会实践。
关于这次上课的内容及方式，我不想多说，我只想说，我很享受！并且，我真的没有丝毫的紧张。也许教师都是这样，当你看到讲台下那一个个渴求的眼神，你就知道，此时你的任务是传播知识、是传达信念。
别的真的什么都没有考虑。而且更何况，讲台下坐的，还是一个个把我当成亲孙女的慈祥安逸的目光。我那90分钟的教师时间很短、而我却真正享受到了那份福利和信心。
我真的很感激这次社会实践，一个成为教师的机会、一次感受教师人格魅力的机会，谢谢！
就我看来，参与社会实践活动，对于现在的大学生来说是十分重要的。一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷；二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书、读死书，而是在实践中发现真理的所在；三是让学生们学会感受社会、体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”它只是古代读书人的美好意愿，他已经不符合现代大学生的追求。如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔。他们希望自己能更早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。
时下，此类活动正逐渐壮大，成为校园中一道亮丽的风景。显然，这类活动已成为一种势不可挡的社会潮流，学生更趋向于全方面发展。
在曲折中前进，在挫折中成长，相信只要我们细心观察生活，我们每一天都是有收获的，我们总是在进步。
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