学游泳四年级作文

学游泳。

今天阳光明媚，天气很好。

我很开心，今天是我学游泳的第一天。

开始学了，我们学的是憋气。我快速地换好泳衣，戴好泳镜。泳帽，就准备游了。

下水了，我们高兴极了。水凉凉的，舒服极了。老师教我们憋气要屏住呼吸，闭紧嘴巴，这样才能憋好。我试了一下，感觉还行，就练习了。

几次。现在，我都能憋到一分钟以上。

第二天，教练教我们漂浮。两只手合并为一起，先憋气沉到水里，在两只脚用力一蹬，就漂出去了，可真像一只小鱼在水里直游过去，好玩极了！我起初可害怕了，老师鼓励我，后来我也漂出去了，真是舒服极了！

过了一两天，老师开始教我们蛙泳腿。不要看蛙泳腿简单，做起来很容易出错。先平着身子，脚来做动作。

“收，翻，蹬。”老师一边喊着口令，一边检查我们有没有做对。收的时候，两只脚并拢抬起来；翻的时候，脚掌分开，要翻过来；蹬的时候，两脚用力一蹬，成一条直线。

我反复做着这个动作，已经练得很好，便下水游了一会儿。接下来，老师教我们手动作。要蹬两次腿，再划一次手。

这几天，我们一直反复练着蛙泳的手和腿。过了几天，老师见大家练得差不多了，就教我们换气。我们蛙泳的时候，两次蹬。

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腿，一次划手后要抬起头来吸气，下去做动作的时候，再吐气。我们先要拿着浮板练的炉火炖青的时候，再放掉浮板练。世上无难事，只怕有心人。

过了几天，我学会了游泳。准备给妈妈表演一下。

首先，我深吸了一口气，然后像只小泥鳅一样跳下来，“嘭”的一声，水花四处溅起。我一边坐着脚动作，一边坐着手动作。快速地向终点游去，在水里，我像一只可爱的小鱼，在水里游来游去，好不快活，终于游到了终点。

学会了游泳，我太开心了！

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