发烧有时是孩子的朋友。
美国儿科医生协会出版的手册说，发烧有时是孩子的朋友，会让他们更健康，千万不要一见孩子体温升高就害怕。婴幼儿发烧在38.5℃以下，精神状态很好，且不伴有其他症状，多数问题不大，可以采用物理降温；若物理降温收效不大，或发烧出现反复，且体温超过38.
5℃，甚至39℃时，最好直接到医院寻求医治。
当孩子发烧时，家长首先要冷静下来，尽可能准确判断孩子发烧的**。如果是因为天气燥热、室温过高、衣被过厚或身体补充水分不足引起的发烧，可适当进行体表散热，如脱掉过多的衣物，尽量多补充水分，防止脱水，同时注意室温不要过高。如果是因为感冒、气管或咽喉炎症等疾病导致的，体温只要不高于38.
5℃，进行物理降温也就可以了。应该说，这两种情况下，去医院与在家**的差别不大。如果是接种疫苗后体温升高，则要尽快咨询相关医生。
在家护理孩子时，建议做好以下几点。
1.鼓励孩子多喝水，以避免因出汗过多，导致脱水。对孩子来说，果汁、奶可能比水好，所以无论是母乳还是配方奶，都要尽量多喂一点。
2.物理降温。相对较好的是温水浴，父母先用手测温，不能太烫，洗浴过程中，一定要防止孩子着凉。虽然酒精擦浴也可帮助降温，但因为容易刺激孩子的**，应慎重使用。
3.当孩子发烧特别难受时，可以在医生指导下，谨慎使用对儿童相对安全的药物，服药量必须视孩子的年龄、体重等情况而定。
4.如果孩子睡着了，不要为了吃药而把他叫醒，好好休息对他更重要。
5.如果经过上述措施，孩子体温没有下降，甚至发烧超过39℃时，就该去医院就诊。
老慢支防治始于童年。
提起慢性支气管炎，很多人的脑海里就会呈现出一个弯着腰、不停咳嗽的老人形象。然而就是这个属“老”的常见病，它的防治应始于童年。有调查表明，8岁以前的儿童，如果患过比较严重的下呼吸道感染，如肺炎等，成年后慢性支气管炎的发病率比没有感染过的孩子要高得多。
若想在中老年期远离慢性支气管炎带来的困扰，就要把预防工作提前到几十年前的童年期。
10岁以下的儿童由于免疫系统尚未发育完全，容易受到外界各种有害因素的侵袭，日积月累，就会患病。专家表示，“老慢支”经过**虽可改善病情，但不能彻底**，因此预防才是关键。
专家建议家长应从各个方面着手，包括衣着、饮食甚至个性的培养，加强孩子的免疫功能，给孩子一个健康的体魄。如果孩子患了较为严重的呼吸道感染性疾病，更要注意及时**，彻底**，**的同时加强营养，促进身体**。
要加强身体锻炼，增强肌体的抵抗力，每天早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促进血液循环。
要注意饮食调养，要注意摄入高蛋白、高维生素饮食。平时多食含维生素a类的食物，如胡萝卜等。多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的食物。
要合理调节室温，经常开窗，居室内要定时通风换气，温度、湿度应适宜，这是减少“老慢支”发病的重要措施。
要避免着凉，记住感冒是百病之源：有资料表明，80%以上的“老慢支”**者是由感冒引起的。做好防寒保暖，遇到气候骤变时，及时添衣，严防受凉。
吸烟者要尽早戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎的发病率高许多倍。戒烟后，病人的肺功能有较大改变。戒烟还可以大减少儿童被动吸烟的机会，减少儿童患慢性支气管炎的机会。
食物要多样谷类为主。
膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
以谷类为主的膳食结构，既可提供充足的能量，又可避免摄入过多脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症十分有益。蔬菜能量低，又可提供多种微量元素。水果富含水分，是维生素c、胡萝卜素、b族维生素、钾、钙和膳食纤维的重要**。
水果和蔬菜是两类不同的食物，营养价值各有特点，不可相互替代。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。富含蔬菜、水果和薯类的膳食对保持身体健康，保持肠道正常功能，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。
常食奶类和豆制品。
奶类不仅可以提供优质蛋白质、维生素a和维生素b2，富含钙、磷、钾等矿物质，而且容易被人体吸收，是膳食钙质的极好**。饮奶可以增加钙的摄入量，对骨和牙齿的生长发育起到积极的促进作用，并增强防病抗病的能力。建议每人每天饮奶300克。
如果喝牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等不适当症状，可以通过少量多次饮用或喝酸奶等措施来缓解症状。
每人每天摄入30～50克大豆及其制品。大豆及其制品含有丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、b族维生素、维生素e和膳食纤维等营养素，而且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。
炎夏季节要防儿童烫伤。
夏季天气炎热，人们**暴露机会多，加之儿童好奇心强、自我保护的意识还较弱，回避反应又迟缓，意外烫伤明显增加。
预防烫伤，这些事爸爸妈妈一定要做到！
1. 反复告诫宝宝发生烫伤的原因及后果，教育宝宝不要玩火(火柴、煤气等)，告诉他发生火灾时的正确自救方法。
2. 给宝宝洗澡、洗脸、洗脚时，一定要先放冷水，再倒热水调节到适温。反之，光倒热水，再转身去取冷水时，宝宝会以为洗澡水放好了，马上进入盆中，造成烫伤。
3. 热水瓶、电饭锅、开水杯等不要放在宝宝能够直接或间接触及之处，有的父母以为不放在孩子直接能触及之处就安全了，其实不对。如果放置热容器的台面上有台布，宝宝蹒跚行走时，喜欢拉扯台布，结果热水自头顶泼下，造成烫伤。
4. 不要让宝宝独自面对热液(热汤、热粥、热奶等)，因为宝宝对周围事物很感兴趣，但手脚尚不灵活，容易碰翻热液，引起烫伤。
5. 带宝宝去新的环境，如亲属、同事家里，一定要注意热容器的摆放位置，让宝宝玩耍时远离此处。否则，宝宝在新环境中，极易碰翻热水瓶、热茶杯等物，造成烫伤。
6. 吃火锅时，如果用酒精做燃料，注意在火焰全部熄灭后，才能添加酒精，否则易发生烫伤；对于电火锅，要防止孩子玩耍时绊倒在电线上，拉动火锅，造成烫伤。不要让宝宝自己去火锅里夹食，控制宝宝与火锅的距离。
万一宝宝烫伤后，应立即用自来水冲烫伤部位10分钟以上，直到疼痛减轻甚至消失。因为刚烫伤时，热度还没有渗入内部，深部的组织还没有被烫死，越早冲洗，对组织的损伤就越浅，以后**起来也就比较快，不容易落疤。如果烫伤部位在衣服里面，要及时脱掉衣服，来不及脱，就用剪刀剪开，不过要小心。
如果烫伤不严重，可以涂一些药膏，如湿润烧伤膏、京万红药膏等，但不要包扎起来，让创面裸露，与空气接触，可使创面保持干燥，并能加快创面复原。如果烫伤较严重，应尽快去医院**。
孕期三阶段的不同饮食原则。
我们人为的把孕期分为三个阶段：早孕，中孕，晚孕，在每个时段都有不同的饮食原则。
早孕：早孕时一般有早孕反应，表现为恶心、呕吐、困倦、乏力等。这个阶段胎儿正经历从受精卵到胚胎，在进行器官分化。
因此这个阶段爱吃什么就吃什么，不忌口。吐也没关系，吐的少剩的多。吃的时候适可而止，少吃多餐，吃得不难受就行，吃完后散散步，听听**，分散注意力。
一般一过三个月孕吐的反应自然就消失了。
中孕：中孕时一般胃口大开，食欲极佳。在这个阶段胎儿在完善器官的分化，逐渐长出感觉器官，分出男女等等。
这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的摄入量，因为孩子最需要的主要成分是蛋白质，吃些鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、豆浆等，也要吃些坚果，因坚果含有人们需要的各种微量元素，还要吃些粗粮。要少吃甜食，尤其面包、饼干、蛋糕、冰激凌、冰棍、饮料等，它们会转化为血糖大量存在于血管内，造成高血糖。到孕6个月以后可以每天吃六顿饭，除了正常的一日三餐，上午10点、下午3点、晚上10点各加餐一次。
晚孕：随着孕周的加大，子宫越来越大，这时更要注意少吃多餐，每顿吃到不饿就可以了，吃得多就会难受，因为子宫底升高，挤压胃部，吃多时造成膈肌上升，压迫心脏会很不舒服。要注意饮食均衡，多吃些优质蛋白、粗粮，水果适量。
要注意补钙，因为孩子的钙全从母亲这里得来。还要注意纠正贫血，一方面要给孩子准备足够的血，给孩子运送足够的养料氧气，还要为分娩准备血液，以免分娩后出现贫血，影响产后恢复和母乳喂养。孕妇饭后多散散步，有助于消化和把多余的糖分变成能量散发出去。
开心一刻。清早起来，公鸡把母鸡揍了一顿别人为其拉开，问母鸡：公鸡为何打你？母鸡说我也不知道便问公鸡，公鸡说：操它娘的，它今天早晨起来下了个鸭蛋！
猎人打猎，看树上有两只鸟，举枪打下一只，发现是只没毛的，正纳闷，另一只鸟飞下来大骂猎人：他*的，老子刚哄她把衣服脱光，你就把她打下来了。
某饭店养只鹦鹉挂在门口，有客到就说："你好欢迎光临！"一常客想：我快点进看你有何反应。一天他"蹭"就跑进去了，鹦鹉说："他奶奶的！吓我一跳！"
一天母鸡飞上了屋顶，主人气愤的说“你下来，再不下来我把这里的公鸡全部宰了，叫你生不如死。”母鸡大笑说“终于可以去找鸭子了。”
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