野外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，下面是为大家整理了野外素质拓展策划书，希望能帮到大家！
一、活动名称
户外素质拓展活动
二、活动目的及意义
1、通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解，增强员工之间的默契和情感。
2、培养员工的团队合作能力及协调能力，增强团队的凝聚力。
3、一定程度上提高员工的身体素质。
4、为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。
三、活动目标
1、本次活动的目标挑战员工的心理，增强对他人的信任。
2、激发个人潜能，增强员工素质，与成功的自己相约。
3、加强团队成员协作互助精神。
4、加强员工的责任感和进取心，对前景树立坚定的信念和信心。
5、增强团队战斗力和向心力，增进员工对团队的归属感。
6、放松身心，营造积极、快乐、温馨的团队氛围。
四、活动流程及相关内容
时间：20cc年7月日
地点：福州鼓山
参与人员及人数：全体员工
（一）登山活动1、各员工于早上8：00准备备好物品在鼓山脚下集合。
2、清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。
3、部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮互助、相互鼓励，协同登山。
4、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中每组成员必须整齐，小组长负责人注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
5、登山过程中一定要有秩序，不出个人风头，与团队为主，注意安全。
6、登到山顶后休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展团队素质活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增
8、在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动，一半培训部成员在前面领队，一半在后面垫后帮助、鼓励掉队员工。
（二）素质拓展活动环节
1、破冰（团队建设）
在登山的过程中由团队成员讨论选出队长，并确定队名、队歌、团队口号。到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示，所有团队展示完毕进入下一环节。
2、数青蛙腿
项目类型：团队协作竞技型
游戏人数：全体成员
道具要求：无
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：5～20分钟左右
详细游戏步骤：
全体成员围成一个圈，在圆圈中间站一个主持人。主持人喊：几只青蛙几条退（ps：
比如六只青蛙四条腿，），然后就近的六名成员抱在一起，并且只能有四条腿站在地面上。没有组成团队的成员要接受惩罚以及没有按要求站好的团队也要集体出来接受惩罚。
活动目的：本游戏要为锻炼大家的团队合作能力，这个任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。3、地雷阵
游戏时间：15～30分钟
游戏人数：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每对参赛者一块蒙眼布。
b、一些报纸，使用饮料瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。（ps：可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替）
游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
详细步骤：
a．选一块宽阔平整的游戏场地。
b．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
c．让每个队员找一个搭档。
d．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。e．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
f．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是饮料瓶等)。g．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
4、部门蹲项目类型：团队协作竞技型、团队反应能力
游戏人数：以部门为单位
道具要求：无场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：5～20分钟左右
详细游戏步骤
a、以部门为单位手牵手围成圆圈至少四个以上。（具体以实际情况而定）
b、每对以部门名字命名。（交易部、行政部、招商部等）
c、任意指定一队开始统一下蹲，同时还要念词，在指定别的队做同样的动作，目标要一致依此类推但不能马上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。
”念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部马上蹲口中一样念词然后指定下一个部门蹲。）
前言 在寒意袭来的初冬季节，在这弥漫着落寞伤感的季节。有这样一群朝气蓬勃，不畏寒冷的少年，用他们的热情在冬日燃烧着梦想，放逐着希望。
第一部分活动背景及意义
1.1活动背景
大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。
1.2活动意义
1、班级，专业同学之间加强联系，提供相互了解和学习的机会。
2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。
3、参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系。
4、参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态。
5、充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。
本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的
生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
1.3活动主题
在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；
在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。
1.4活动对象
会计124与会计125联合举办，可邀请其他班参加。
1.5活动时间
20xx年12月15日星期六一天
1.6活动地点
春秋淹城 第二部分活动前期准备
2.1前期宣传
12月初宣传宣传委负责
2.2前期筹备
月6日做出策划书并由辅导员通过
月7.8日俩个班生活委员，组织委员负责活动物品的采购。
第三部分活动流程
3.1现场人员配置
1、由班长和团支书负责游戏说明并组织人员示例。
2、班长做裁判负责监督各组按游戏规则进行比赛。
3、团支书宣布比赛规则组织团员开展游戏。
4、纪律委员维持现场次序，其他班委协助纪委。
5.宣传委员：负责摄影
6.文艺委员为主持人
7,班长负责包车，购票
3.2比赛项目（1）
3.2项目（2）
野外烧烤：10:00---11:30,休息：11:30---12:20
3.3项目（3）
游玩淹城：13:15---17:00
1、项目一：跳大绳（25分钟）
人数：每组10人，一个组长。一个副组长
道具： ·1条绳子
·1个秒表。
·1个哨子。
步骤： 1．把队员们分成10个人组成的小组。
2．让每个小组选出组长，副组长各一人。
3两个组长各站一头，摇摆绳子
4．8个队员集体跳，中间不的换人。比赛期间被绳子绊倒者则重新计数。历时一分30秒，时间到游戏结束。最后以每组所跳的圈数计算成绩。
5．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。
6．第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。
项目二：袋鼠赛跑（20分钟）
时间：25分钟
道具： 给每两个队员至少1个准备编织袋
一根绳子 一处运动场。
一．活动背景及意义
1.活动背景
拓展训练作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，在形式上兼备了体育与娱乐两种形式为一体，通过训练活动可以激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的工作和生活。
野外素质拓展策划书
一 活动名称。户外素质拓展活动。二 活动目的及意义。1 通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解，增强员工之间的默契和情感。2 培养员工的团队合作能力及协调能力，增强团队的凝聚力。3 一定程度上提高员工的身体素质。4 为天鑫 国恒员工创造一个美好的回忆。三 活动目标。1 本次活动的目标挑战员工...
野外素质拓展策划书
关内容。时间 2013年7月日地点 福州鼓山。参与人员及人数 全体员工。一 登山活动1 各员工于早上8 00准备备好物品在鼓山脚下集合。2 清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。3 部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮互助 相互鼓励，协同登山。4 开始出发，队伍行进。队伍行进过程...
素质拓展游戏策划书与素质拓展策划书
素质拓展游戏策划书。素质拓展游戏策划书 一 1.活动目的 通过素质拓展游戏的主要目的是 合作沟通，增进交流，熔炼团体，发扬集体精神 提高各成员的体能 毅力 协作 沟通等各方面的素质，培养积极进取，克服困难，敢于挑战自我极限的勇气和相互合作的团队精神。2.活动名称 理学院素质拓展。3.活动主题 增进交...