《韧性》主题班会教案。
一、活动背景。
所谓“韧性”对于物体是指柔软坚实、不易折断破裂的性质；而对于人则是指顽强持久的精神，坚忍不拔的意志。进入高三后，同学们普遍感到高三的压力之重，有许多同学生理或心理上产生了不适应的状况，甚至产生了倦怠等消极情绪。在这种情形下，班主任必须及时做好心理调适和情绪疏导，将班级引向积极健康的方向。
二、教育目标1.认知目标：
1）使学生认识到生活的不易、并能以正确的态度面对人生的挫折。
2）使同学们明白，理想的实现是要付出很大努力的。
3）使同学们敢于面对自己的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4）鼓舞全班同学的士气，全力以赴，坚持到底，永不言败，争取高考的胜利。
2.情感目标：引导学生从中体会成功固然让人欣喜，而高三时代紧张而枯燥的拼搏和坚持的过程也是人生一笔宝贵的财富。
3.行为目标：能将顽强持久和坚忍不拔的精神自觉地贯彻到自己的学习和生活中，在疲惫和松懈的时候，要能做到勇敢坚强，永不言弃。
三、活动过程(一)主持人引言：
励志**》欣赏，由学生自己抖音制作。鉴赏优秀大学美景，优秀同学成功的不易，让同学们切身感受升入高三的我们，肩负着越来越重的期望，面临着越来越多的压力，每个人都或多或少的为自己的问题烦恼着。
二)小品《我的大学我的梦》
主要内容：小品主要讲述一个高三学生普通平常的一天，面对繁多复杂的作业练习，毫无头绪，心生厌烦，从而不自觉地将烦躁情绪发泄在父母身上。我们将其矛盾的心理状态外化，设计“天使”与“恶魔”的对立拉锯，面对放弃或坚持的选择，最终在自身的思想斗争和母亲的关怀下作出正确的选择：
学习是需要坚持和拼搏的。
主持人：这样的场景多多少少在我们的生活**现过，也许我们可以从中找到自己的影子，想一想，你是不是也因为压力想过放弃呢，是不是也无理的向父母发脾气呢，是不是也有类似的思想斗争呢。面对着重复枯燥的生活，总会有疲惫和松懈，但要记得告诉自己，要坚。
持，要拼搏，总有收获的一天……(三)经验交流：
1.优秀学生代表发言：班级前10名2.我最闪亮：班级单科状元。
3.做最优秀的自己：重点和本科临界生4.缓解学习压力：心理课课代表发言。
5.进步快同学发言：《坚忍不拔，自强不屈》6.退步快同学反思：《坚持到底，永不言败》(四)任课老师学科方法介绍(五)家长寄语。
六)班级挂钩领导讲话：《精神**，知识成才，态度成全》(七)班主任寄语。
多少次成功与失败，多少次梦想与期待，那些美好和伤痛曾填满记忆。十二年寒窗苦读，三年浴血奋战，只为奋斗人生幸福，只为不留人间遗憾。狭路相逢，勇者胜！
勇者相逢，智者胜！智者相逢，勤者胜！勤者相逢，博者胜！
请相信：努力、拼搏、坚持、自信会让我们变得更加优秀和幸运，也定能铸就不凡辉煌的六月！加油吧，高三（4）的精英们！冲刺吧，高三（4）班的勇士们！决胜高考，永不言败！
当然，我们班每个同学都有这样的拼搏精神，但不是每一个同学都取得了预期的成绩，有些同学会感到失望，或许也产生过放弃的想法，但我以为成功固然让人欣喜，但那种喜悦只是短暂的，也许是拿到大学录取通知的那一刻，而我们坚持拼搏的这一段紧张而充实而枯燥的生活才是我们人生中最值得珍惜的宝贵财富！宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来，在你们坚持拼搏的背后，不仅有父母的支持和陪伴，更有老师为你们扬帆领航！我们已经一起走过了秋天，我们已经一起迎来了冬天，冬天已经来了，春天还会远吗？
谢谢！主持人：在我们拼搏的道路上，我们不是一个人孤军奋战，有父母的支持，有老师的帮助，有同学的陪伴，更需要自己对自己的不断激励，下面请同学们拿出笔来为自己写下一句座右铭。(八)说说自己的座右铭。
请几位同学说说自己写下的座右铭，最好是能激励自己坚持拼搏的语句。人数不等，视时间而定。主持人适当评价。
主持人：其实，我们只要不断进取，努力做好每一件事情，不浪费宝贵的时间，每个人都会有各自的进步和收获。(九)分享曾经的我们。
高中阶段军训**、运动会**展示、曾经一起的日子和点点滴滴。幻灯片放映，暗示时间飞逝，需要同学们抓住机会，不要犹豫和。
徘徊！主持人：我们深知搏的精神，从而完善自己现在的学习方法，学习目标，才能真正意义上的为自己的未来做好准备，打下基础。
主持人：是顽强持久的精神，坚忍不拔的意志搏的力量推动着学习训练中的我们努力向前。通过本次班会希望同学们能发扬在学习、生活中不断进取的精神，从而以更好的精神面貌迎接每一天的新挑战。
(十)配乐诗朗诵《磨剑励志，享受拼搏》主持人结束语：
磨剑立志享受拼搏，坚定信心，相信未来，让我们搏出属于自己的精彩的明天！
剑光闪闪，映着前进的步伐。书声朗朗，合着青春的节拍。下面让我们高唱《明天更美好》。
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一 教学目的 反思日常交友的行为，分清一些交友的误区，结交真诚的朋友。二 教学重点 明白朋友的含义与分类 择友的原则，增强交友的能力。三 教学难点 分清真朋友与假朋友 益友与损友，把握异 往的界限与分寸，明确交友的原则。四 教学方法 多 与讨论发言相结合，穿插小品与歌舞。五 上课时间 十六周星期一第...
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