“健康生活”主题班会

教育主题班级。

班主任。健康生活”时间。

地点。班会流程：

一、导入。随着生活水平的提高，学生生活过的越来越丰富，饮食的种类、娱乐项目、“垃圾”食品等都进入到大家的生活。学生的作息时间不规律，饮食习惯不好，对学生的身心健康都有很大的影响，利用本次班会让学生认识到健康生活的重要性，让学生养成良好的生活习惯。

二、健康生活的难点重点：（一）重点。

1.在发问、探索中，让我个学生明白为什么要提倡健康生活，健康生活对我们有什么好处；

教育内容及过程。

2.通过互动活动，让学生在学生生涯中如何去养成健康生活额习惯，做一个健健康康的中学生。（二）难点。

1.学生年纪还小，对健康生活还不算太重视，目前很喜欢吃一些高热量的食品。

2.一节班会课无法全部告知学生如何养成健康生活的习惯，学生也无法全面去接受健康生活的内容，需要后期再和学生慢慢去讲解这些内容。

三、班会进程。

1.主持人宣布主题活动现在开始2.全班**《李子柒健康生活**》。、李子柒“火焰醉鱼”李子柒：四川腊肉、川味香肠李子柒炖一锅酥烂入味的酱香大骨。

李子柒年菜不可缺少的一份子，腌制入味的酱腊肉。

看完之后分别提问四个学生，对于这四段**有什么看法和感悟。感悟：时间在不断流逝，社会也在向前不断发展，如果你不想被社会淘汰，不想被时代抛弃，你就必须向前跑。

而李子柒那样的生活虽然。

美，虽然很让人向往，可是如果你耐不住寂寞受不了孤独，不习惯与自然相处，离不开电子仪器高科技，舍不得手机wifi和空调，那么你永远也追求不了李子柒那样意境的生活。就算你买一座竹楼小舍，每天依旧心浮气躁，那也只是你表面上做到了，而不是真正的意境。3.

请八位同学简述关于健康生活的事情。第一位学生：早睡早起的好处第二位学生：

吸烟的坏处第三位学生：喝酒的坏处第四位学生：一日三餐的好处第五位学生：

健康**第六位学生：运动健身第七位学生：“垃圾”食品第八位学生：

“控制”情绪。

4.如何让学生养成健康生活的好习惯。

5.班级学生讨论，目前他们在健康生活方面存在什么问题。6.班级学生自我讲述，在生活中哪些事情不利于我们养成健康生活的习惯四．班会目的。

通过这次班会，让学生了解健康生活的好处，让他们在今后的生活中。

教。注意自己的身体情况，不要让自己的身体拖垮自己。在与学生的相处中，戒骄戒躁，不和学生发生矛盾。让学生早睡早起，戒烟戒酒，养成良好的。

育生活习惯。效。

五、班会效果：果。

通过此次班会，学生认识到健康生活的重要性，会在以后的学习生活中健康的生活。特别是与同学的相处中，要和气待人，戒骄戒躁，不和学生发生矛盾。带着同学一起养成良好的生活习惯，学生懂得健康生活的必要性。