内容教学目标。
一、篮球运球：学习体前换手运球技术。
二、耐久跑：定时跑。
1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。
3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。
过程。课的内容。
1、常规教育和动员2、队形变换：裂队并队跑。
准备部分。3、熟悉球性1)手指弹拔球2)腰部绕环3)胯下绕8字4)自创。
教师主导1、师生相互问好。
2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员教师参与活动并领队跑。口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。
基本部。一、篮球运球：学习体前换。
手运球技术。
1）动作要领：右手拍球的。
右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2）重点：变换手时，手的。
正确按拍球的部位3）难点：换手运球时的快。
速与协调练习方法：
1、原地高低姿听信号变化。
运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控。
1、教师提示。
1、学生听信号练习。
1、组织：同上。
中。学生活动1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。2、站成四列横队。
3、学生跟着模仿练习。
构想及要求1、建立融洽的师生关系静、齐”要求：1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚。
次11时124
强弱弱弱。数间度。
2、站队“快、23、明确目标。分。球）
2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
3、体前换手运球的基本。
的分解练习a．徒手练习b．持球练习。
4、运球护球追逐游戏。
方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1）运球时美成良好的抬头。
观察前方的习惯2）通过学生自我评价激发。
学生练习兴趣3）使每个学生具有成功体。
验。二、耐久跑：定时跑1、创设情景绕图形跑2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑。
3、按学生差异分时分段定。
时跑。结束部分。
1、集体放松活动。
2、小结本课。
3、归还器材，宣布下课。
4、教师讲解示。
范教师指导、纠正错误3、
a．教师讲解示范。
b．巡回指导c．激励后进生。
4、教师讲解。
游戏方法教师提示护球方法。
5、教师参与。
活动请技术掌握好的学生演示。
教师讲解分时、分段跑的方法。
教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。
参与活动。后注意事项。
5、学生练习。
3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）
4、学生练习。
5、学生练习。
学生练习。2、组织：同上。
3、组织：同上。
4、组织：分四个圆内进行。
5、队伍调动成二列横队面向教师。
成二路纵队在场地上按图形跑。
2若干若干若干2
中中中中强。次。次。
次。引导指挥学生随教师提示认真放松。
完成放松动作快、静、齐。
表扬，提出今师生道别。
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