亲爱的，孩子第一次上幼儿园，您家情况还好吗？
也许您很幸运。孩子很快就乐不思蜀地适应了幼儿园的生活，以至于您在周围小朋友的“哇”声一片中一边暗自欣慰骄傲一边还会有那么一丝小小的遗憾，“是娃儿的适应能力太强还是对我这个当妈的依恋不够呢？”
但更也许，您依然还遭受着“分离焦虑”的折磨。早上孩子交给老师那一刻，孩子抱着您的腿，撕心裂肺一把鼻涕一把泪地冲您哀求：“妈妈，带我回家，我不要上学！
”您尽量轻松安慰后狠心离开却又可能转身泪湿：这样虐心的日子还要多久啊？
我知道您的焦虑。谁说“分离焦虑”就只是孩子要面临的问题呢，大人也许更甚。今天继续直面孩子的“分离焦虑”话题支招，和大家分享曾荣获美国凯迪克银奖的经典图画书《阿文的小毯子》。
这本图画书是美国的凯文亨克斯创作、“花婆婆”方素珍翻译的。主人公是一只叫做阿文的小老鼠，他有个习惯，无论是走路、吃饭、睡觉还是和其他小朋友玩时，都一定要带着他心爱的小毯子，有小毯子陪着阿文，他心里就很安稳，也不会整天都黏着妈妈和爸爸。但是，他慢慢长大，上小学了，他仍然不能离开小毯子。
由于阿文太小而毯子太大，有一本书里还夸张地画了这个故事对比造型。阿文的妈妈爸爸觉得要改变这样的情况，既不让阿文过分地依赖小毯子，又不能让阿文感觉失去了小毯子，怎么办呢？终于，妈妈爸爸和阿文商量好，把小毯子剪下一块给阿文做了一块手绢，这样，阿文依然可以带着他的“小毯子”，但也能很好地与同学相处，适应学校的生活了。
几乎每个孩子在童年时，都有一件特别喜欢的东西，不论去**都随身带着，谁都不能拆散。心理学曾称这种现象为“恋物癖”。其实，我不喜欢这个说法，硬把可以给小朋友带来情感慰藉的东西，贴上病态的标签，我更愿意称之为“情感替代物”。
想要缓解刚入园孩子的“分离焦虑”，不妨给孩子带上这样一个“情感替代物”吧，无论它是是一条小手帕，还是一只泰迪熊、芭比娃娃，还是一辆玩具小汽车。那不仅是提供安全感的“东西”，更是亲密的永不分离的“朋友”。当孩子任何时候感到不安或思念时，就去看看它，抱抱它，就好像爸爸妈妈仍然在身边熟悉的陪伴一样。
试试看吧，也许这个小办法带来的奇迹，明天就会出现！
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