苏州不到森林毕业墙拓展心得体会

2015年香林达苏州拓展培训心得。

提升优秀自我，打造阳光团队。

营销部：韦金柳。

感谢香林达给我们提供拓展平台，让我们能够提升自己。在苏州太湖岛上我们度过愉快而又充实的三天。令人难以忘怀，这是我第一次参加这样有意义的团提培训，非常感谢香林达给我一个提升自我，超越自我的机会。

我身边有很多优秀的同事需要向他们学习，和营销专员一起工作，我很开心，学到很多东西。我爱香林达，更爱我们营销中心这样一个活跃，努力，团结和积极奋发向上的阳光团队。

拓展第一天上午站军姿和分组。我们分为四队，红队，黄队，蓝队，绿队。我被分到绿队，安徽和无锡两地各个部们和工段我们队都有人，一共12个人，我们队名是“陆军一号”，队长是李玉虎，队秘是王晶晶，口号是“首战用我，用我必胜”。

下午进行两个项目，呼吸的力量，制作流通气具模型吹爆气球。盲人团结，蒙眼找绳子，把绳子围成一个最大的正方型。晚上是生命之旅，净化心灵。

第二天早上晨跑，急速60秒，根据1-30数字找到相应的**，抱团过河，合力致胜七角板，划龙舟比赛。第三天挑战150秒、毕业墙等。短短三天的时间说实话挺累的，但这三天过得很充实，很有意义。

在这么多的拓展活动中，给我印象最深的就是盲人团结，我们和黄队一起完成这个项目，在40分钟的时间里，最后我们围成正方形，没有最大化，因为绳子有打结的地方。这个项目中我学到了，在一个团队里细节很重要。有句话说的：

细节决定成败。绳子上有打结的地方我们每个人都有摸到，但就是没有人把结打开。我们输在了细节上，“小事成就大事，细节成就完美。

”我认为，细节就是组成生活、学习和工作的每一部分。换句话说，细节的积累就是生活、就是学习、就是工作、就是我们的每一天。所以在工作中认真积极做好每一件事，完成上级领导安排的任务。

拓展最后一个项目：攀爬毕业墙。一个4.

2米的高墙，一个人不用任何工具，根本是不可能攀爬过去的，但是我们一个团队，就有可以。我们花17分钟的时间，最后都攀爬过去了。我们是一个优秀的团队，我想说我们都做到相互信任，相互理解，相互包容，相互补台。

第一，要相互信任。个头魁梧区域经理张上穗在毕业墙下半蹲，我踩着他的大腿爬到了他的肩上。我信任他，相信他有足够的力量把我拖起，相信我们团队给我做好防护安全工作，如果我掉下去了，后面我的团队会保护我。

我选择相信他们，于是我毫不犹豫的爬上去。最后我成功了。不同的成员扮演着不同的角色，要让团队的力量拧成一股绳，形成合力，信任是基矗这种信任包括上下级之间和同事之间的相互信任，说白了就是不要疑心生暗鬼。

不信任可能会误大事。如果我们领导与下级之间、同事之间能有这样的信任力度，我们就能成为一个战无不胜团队。

第二，相互理解，相互补台。在有队友半蹲累了，被无数人踩到肩膀红了换其他人。说起来容易做起来难。

“理解才有和谐，尊重才能包容。相互理解，和谐共事，才能干事。”俗话说：

牙齿还有咬着舌头的时候。在一个公司共事难免有发生矛盾和误会的时候，这就需要我们有一种相互体谅、相互包容的胸怀。特别是对一些非原则的问题不要斤斤计较，以牙还牙，以眼还眼。

真计较起来既影响工作，又影响感情，没有任何价值。在攀爬的过程中，有一名队员出现了失误，因为没有站稳，人摔了下来，庆幸的是下面有我们的队员拖举着，并无大碍。在分工越来越精细的现代社会，即便是最复合型的人才也不能一个人做完所有的事情，一花独放不是春，万紫千红春满园。

每一个同事只有牢固树立全局观念，以全局利益为重，才能全身心地投入到团队中去，贡献自己的力量并汇聚他人的力量；才能在同事出现工作失误或不到位的情况下，及时堵漏，主动补台。我要感谢我的同事王晶晶，刁婷婷，特别感谢席主管，她们都帮我很多，认真指导我。在此中心的感谢她们。

我爱你们。

亲爱的队友们，团队精神的形成需要不断的积累、调整与修正，所有毕其功于一役的想法只能是不切实际的奢望。唯有我们从小事做起，从现在做起，从我做起；学习、学习、再学习；实践、实践、再实践，方能达到1+1大于2的理想境界！

香林达需要我们这样一个活跃，努力，团结和积极奋发向上的阳光团队。让我们在董事长王林的引导和带领下，奋勇前进，积极工作，共创佳绩。让香林达走向全国，走向全世界。