初一（7）班。
杜云鹏。来北大附中的第一个学期，在兴趣选修中，我选择了一个没有听说过的体育项目——手球。
上第一节课，冯老师给我们讲了手球的历史：手球是一种起源于德国的球类运动。标准的手球比赛由两队各派7名队员参与，包括6名球员及1名守门员，互相在长方形的球场上互相对抗、互相进攻。
比赛目的是尽量将手球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则代表胜出。(在北大附中，冯老师创了个规则：设置两分线。
)从此，我喜欢上了手球这个体育项目。
从第一节课开始，冯老师就带着我们打比赛 ，边打边讲比赛规则：手球规则规定，只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作，球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下，进入球门区可以不受罚；手球规则还规定，允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒。
冯老师还个我们讲了一些比赛战术：传接球技术是手球比赛中队员之间有目的地转移球。比赛中多采用单手传球，根据出手部位、移动方式和动作结构的不同，分为原地、行进间、跳起的单手肩上传球、单手体侧传球、甩传、低手传球、背后传球、颈头传球等。
而接球多是双手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。懂得了以上这些，我会打手球了，在之后的比赛中还进了球，甚至有一场比赛得了4分！
我对老师的评价：老师的水平——无可挑剔的高，老师的教课水平——十分严谨。老师的“亲民”水准——高。
下学期我还会选择手球！！！
兴趣课程心得体会
篇一 兴趣课程心得体会。兴趣课程心得体会从一年级到二年级，我先后报了三个兴趣班 一个葫芦丝班 一个舞蹈班 还有一个手工制作班。第一个是葫芦丝班，刚开始我不会认谱，不会吹，还像一个缩头乌龟一样，很害怕抽查，后来我会认谱了，我会吹得像黄莺唱歌一样好听，我也不再是那只小缩头乌龟了。第二个是舞蹈班，刚开始，...
篮球选修心得体会
班级 09网络邮政学号 15姓名 王海洋 本学期我选修了体育篮球，选择篮球是出于我对于篮球的喜爱，同时也希望通过学习进一步的强化自己的篮球技巧。一个学期的时间过得很快，不知不觉就要结束一个学期的学习了。在这一个学期中，我们学习有关篮球的基本技巧，比如 投篮 三步上篮 静止传球 运球。虽然我在之前就喜...
兴趣课程的心得体会
对马钰轩兴趣课程的心得体会。不知不觉，马钰轩已经上了将近一个学期的篮球课了。我从以前一直都很天真地认为篮球很容易打，直到马钰轩上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传 接球，投篮，持球突破 防守技术包括抢 打 断球 移动和抢篮板球既...